Yogazolder

In deze prachtige zomer is Lois geboren. Gefeliciteerd Chantal en Ivar met jullie prachtige dochter🩷

Op 7 september starten de yogalessen weer op de Yogazolder. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar op de woensdagavond om half negen. Of bij de zwangerschapsyoga op de maandagavond. En eens in de maand geef ik ook Yoga Nidra les en een Restorative Yoga les op de zaterdagochtend.
Voor meer informatie zie mijn website .yogazolder.nl
DDegroepen op de Yogazolder zijn klein niet meer dan 9 personen dus er is ruimte genoeg voor persoonlijke begeleiding.

Wat een mooie lieve woorden heb ik vandaag mogen ontvangen als review, dank je wel Aranka🥰🧘‍♀️🪷

Bij de Yogazolder heb ik deelgenomen aan de zwangerschapsyoga. Patricia is een betrokken instructrice. Ze geeft duidelijk instructies en denkt actief mee om de oefeningen op ieders niveau en mogelijkheden aan te passen. Het heeft bijgedragen aan een ontspannen zwangerschap. Daarbij was het fijn om ervaringen uit te wisselen met de andere zwangere vrouwen. Vooraf de bevalling voelde ik mij zeker, ik had het gevoel dat ik goed was voorbereid en wist wat ik kon verwachten. In mijn beleving hebben de lessen bijgedragen aan een vlotte en fijne bevalling. Ik zou het zeker iedereen aanraden.

Vandaag is de dag dat ik druk bezig ben met het schoonmaken van de Yogazolder voor het nieuwe seizoen. Dekens gewassen, kussens gestoomd, yogamatten schoonmaken, ramen lappen en alles door mijn handen laten gaan.🪣🧼🫧🪷

# frisenfruitig

Blijft leuk om te maken en geven aan je jonge moeders.

Nieuwe data voor de Yoga Nidra, Restorative Yoga, babymassage en Yoga na de bevalling staan vanaf nu op de website.

Gewoon een geluksmomentje in mijn tuin.

Met dit mooie weer op de fiets nieuwsbrieven rondbrengen. Om dan ook een lunch te nemen bij Bianca's in Oterleek.

Komende maand is de Yogazolder gesloten ivm vakantie. Het kan dus even duren voordat ik reageer op een mail of app.

Ik wens iedereen een mooie ontspannen zonnige zomer toe.🌞🌞🪷🪷🌞🌞

Op 7 september starten mijn yogalessen weer. 🧘‍♀️🧘‍♀️🪷🪷

Wat een leuke drie avonden zeg. De groepen hadden zelf hun lessen bedacht en dat is altijd een cadeautje.
Maar het was warm afgelopen week, ook op zolder dus de (airco) ventilator aan en citroenwater staat klaar.
Woensdag was het super warm en heb ik de lessen vervangen door Restorative Yoga te geven en dat was goed ontvangen, de denkenswerden begrijpelijkerwijs niet gebruikt😉🌞

En dan werd ik ook nog verrast door een mooi zelf gekraalt armbandje, een heerlijk gebakje omdat volgende week een cursist 50 jaar getrouwd is.
Een dag later een kaartje met lieve woorden en heerlijke doucheschuim.☺️😊😊☺️

Komende twee weken nog zwangerschapsyoga, twee partner lessen zwangerschapsyoga en babymassage en daarna is de Yogazolder een maand gesloten. Heb ik vakantie en even helemaal niets.

Ik wens iedereen een hele mooie ontspannen zonnige vakantie/zomer toe🌞🌞🧘‍♀️🪷🩷🩷