Yogastudio Ayana

De nieuwe Yoga Studio is geopend. Het is er ruimer en groter. We hebben nu plaats voor 10 personen. Ook hebben we een nieuwe cursus yoga plus speciaal voor mensen met overgewicht.

Deze week zijn de Yogalessen bij Yogastudio Ayana weer begonnen.
Er zijn nog enkele plaatsen vrij!!

Eindelijk!!!
De weersverwachting voor zaterdag 6 juli is goed. Dus YOGA op het strand bij Beach house The Coast in Monster van 9.45 uur tot 11.00 uur met een kop koffie of thee na.
Tot zaterdag

Zaterdag Yoga op het strand gegeven van 9.45 uur tot 10.45 uur en toen......ging het weer regenen!! Was heerlijk, ook de koffie erna bij Beachhouse The Coast. Volgende week weer...

Yoga op het strand met de wind door je haren, het zonnetje in je gezicht en zand tussen je tenen.
Even heerlijk ontspannen en ontsnappen aan alle drukte en stress. Wat is nou een mooiere plek om te ontspannen dan het strand !
Tijdens de yogalessen wordt het hele lichaam leniger en soepeler gemaakt.
Je leert verschillende oefeningen die je lichaam activeren en stimuleren om tot rust te komen.
Je zal je ademhaling bewust en geheel anders gaan gebruiken.
We sluiten de les af met een diepe eindontspanning.

Op Zaterdag
15, 22, 29 juni
6, 13, 20, 27 juli
3, 10, 17 augustus
Van 9.45 - tot 11.00 uur

De lessen worden gegeven door Ramdas en Yashoda, beiden gediplomeerd Yoga docent(e), op het Strand van Monster
bij Beach House The Coast. (Molenslag noordzijde rechts)
Als het regent gaan de lessen niet door.
Meenemen: Prettig zittende kleding, badlaken en/of yogamat en een flesje water.

Kosten: € 8.50 p.p incl. kopje koffie of thee na afloop op het terras bij Beach House the Coast.

Namasté

Op 25, 26 en 27 maart 2013 hebben we weer speciale kennismakingslessen. Kijk op onze website voor de exacte tijden en geef je op!