Iepenloft Fitness Heerenveen

Startpagina
Nederland
Heerenveen
Iepenloft Fitness Heerenveen

Alles wat een sportschool binnen doet, doen wij buiten! Altijd gratis proefles
• Heremaweg 22, Heerenveen
• [email protected]
• 0513624928

25/09/2026

Weinig tijd, maximaal resultaat! ⏱️ Met onze Strength training focus je op functionele kracht door oefeningen snel achter elkaar uit te voeren. Een complete full-body workout in maar 45 minuten. Ideaal voor na een drukke werkdag!

23/09/2026

Klaar om te zweten? 💦 Hier zijn de beste momenten uit de training!Geen excuus, geen shortcuts. Gewoon verstand op nul, de hartslag omhoog en knallen tot de laatste seconde. 🔥Welke oefening vind jij het zwaarst? Laat het weten in de comments! 👇

22/09/2026

Op 23 september is het Nationale Fitness Dag, dé perfecte dag om samen in beweging te komen! Wij vieren deze dag buitengewoon: we ruilen de sportschool in voor de ruimte, vrijheid en frisse lucht van buiten. Bij Iepenloft doe je altijd mee op jouw eigen niveau, onder professionele begeleiding van een trainer zodat we samen sterker worden. Vier deze sportieve dag met ons mee en ervaar zelf de energie van een outdoor workout. Meld je direct aan bij de locatie bij jou in de buurt via de link in onze bio!

18/09/2026

de Terminator! 🤖 Klinkt intimiderend (en het is zeker een killer voor je armen en core!), maar het mooie aan deze oefening is dat je hem helemaal op je eigen niveau kunt afstellen.

Hoe het werkt? Je hangt in de ringen, buigt je armen, draait in en strekt ze weer helemaal uit. Lijkt lastig, maar jij bepaalt de zwaartepunt! Maak het makkelijker door een stapje naar voren te doen. Ben je toe aan een flinke uitdaging? Stap dan verder naar achteren en laat die spieren maximaal werken. 🦾

Hoe ver durf jij naar achteren te stappen? Test het tijdens je volgende workout bij OpenAir!

15/09/2026

Een bedrijfsuitje hoeft echt niet altijd de standaard borrel of het zoveelste etentje te zijn. Aangezien de gemiddelde Nederlandse werknemer 8,8 uur per dag zit, is een actieve outdoor bedrijfsworkout de perfecte manier om te investeren in teambuilding, vitaliteit en werkgeluk. Bij Iepenloft kan iedereen op zijn of haar eigen sportniveau meedoen, onder begeleiding van onze ervaren trainers. Wij verzorgen de training met professioneel fitnessmateriaal op één van onze buitenlocaties, óf we komen gewoon bij jullie langs. Klaar om met je team naar buiten te gaan voor een eenmalige of structurele workout? Check de link in onze bio!

11/09/2026

Ladies, deze is voor jullie! 👯‍♀️ Onze BootcamLadies, deze is voor jullie! 👯‍♀️ Onze Bootcamp Women's Only draait om samen zweten, doelen behalen en vooral: gezelligheid en verbinding. Elke les is compleet anders, maar we pakken altijd je hele lichaam aan met een mix van kracht en conditie. Doe jij binnenkort gezellig mee?p Women's Only draait om samen zweten, doelen behalen en vooral: gezelligheid en verbinding. Elke les is compleet anders, maar we pakken altijd je hele lichaam aan met een mix van kracht en conditie. Doe jij binnenkort gezellig mee?

08/09/2026

Denk jij dat krachttraining alleen maar draait om het opbouwen van grote spieren? Dat is een fabel, want je werkt ook aan sterkere botten, soepele gewrichten, een betere houding en een hogere rustverbranding. Bovendien traint je hoofd mee: buiten in de frisse lucht sporten zorgt voor aanzienlijk minder stress en veel meer energie. Bij Iepenloft stemmen onze trainers de workout precies af op jouw persoonlijke doelen en niveau, zodat jij gewoon sterker wordt zonder per se te groeien. Meld je via de link in onze bio aan voor een gratis proefles en ervaar zelf de voordelen van buiten krachttrainen!

03/09/2026

Blijf drinken! 💧 Zeker met het warme weer en het buiten sporten bij OpenAir verlies je ongemerkt veel vocht door de zon en de wind. Genoeg vocht = betere focus en optimaal uithoudingsvermogen. Je lichaam moet kunnen zweten om af te koelen, dus vergeet je bidon niet! ☀️🥤

03/09/2026

Ontdek de vrijheid van sporten in de frisse Friese lucht met Iepenloft, want bij ons gaat de les altijd door, 52 weken per jaar. Of de zon nu schijnt of het regent, wij trainen buiten met alle ruimte en zonder benauwdheid. In tegenstelling tot een gewone sportschool, hoef je bij ons nooit te wachten op apparatuur en geniet je van pure, frisse lucht. Wij laten zien dat training niet beperkt is tot vier muren, maar deel is van een gezonde, open levensstijl. Klaar om het zelf te ervaren en de muren van de gym achter je te laten?

28/08/2026

Wat is HIIT nou eigenlijk? 💦 Wij leggen het je uit! In deze training wissel je knalhard werken af met korte rustmomenten. Bij OpenAir bouwen we dit op in 6 weken, zodat je elke keer sterker en sneller wordt en je progressie écht merkt. Klaar om je conditie een boost te geven? 🔥💪

Adres

Heremaweg 22
Heerenveen
8444AP

Website

https://iepenloftheerenveen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Iepenloft Fitness Heerenveen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.