21/08/2026
VALRISICOTEST- DINSDAG 25 AUGUSTUS
Bent u weleens bang om te vallen, of heeft u moeite met balans en bewegen?
Op dinsdag 25 augustus organiseren wij een gratis inloopspreekuur voor een valrisicotest.
🕒 Inloop tussen 16.30 en 17.30 uur
📍 Nieuw Groenendaal, Sportparklaan 18, Heemstede
👥 U kunt zonder afspraak binnenlopen. Neem vooral familieleden of kennissen mee!
De test geeft inzicht in uw balans, beweegveiligheid en valrisico. U hoort dan gelijk of u in aanmerking komt voor een valpreventiecursus.
We helpen u graag veilig en zeker te blijven bewegen!
12/08/2026
Vrijdag 21 augustus 19:30-20:30: BUTI.
Zet hem alvast in de agenda. Deze workout wil je niet missen!
Gedreven door de beat combineert BUTI movement: power yoga, tribal dance, statisch shaken en vele andere bewegingen in één enerverende flow waarbij je echt uit je hoofd en in je lijf komt.
BUTI staat niet standaard op het rooster, maar zeker een groepsles die je echt een keer moet ervaren.
Heb je interesse? Schrijf je dan in via onze app.
Voor vragen over deze les kan je bij Kim terecht.
05/08/2026
BRING A FRIEND – nog tot en met september 👯
Vakantie gehad? Nog vakantie? Of gewoon even lekker niks gedaan? 😅
Voor je het weet is je sportroutine zoek en kost het net dat extra zetje om weer te beginnen.
Dat zetje kun je gewoon meenemen! 💪
Neem deze zomer iemand mee naar een training of groepsles. Bijvoorbeeld een vriend(in), collega of buur. Samen aan de gang gaan werkt net wat motiverender dan alleen.
Meld je sportmaatje van te voren aan bij de balie, dan sporten jullie samen een keer mee.
Blijft je introducé hangen? Dan hebben we daar iets leuks voor geregeld – voor jullie allebei.
23/07/2026
Beste leden,
Vanwege werkzaamheden is morgen (vrijdag) een deel van onze parkeerplaats tijdelijk niet beschikbaar.
Kom indien mogelijk op de fiets of houd rekening met iets meer tijd om een parkeerplek te vinden.
✅ De mindervalidenparkeerplaatsen blijven gewoon beschikbaar.
Bedankt voor jullie begrip en graag tot morgen! 💪
15/07/2026
Er is nog plek in de volgende valpreventie groep!🙋🏻
Bent u weleens bang om te vallen, of heeft u moeite met bewegen, lopen of balans? Dan komt u misschien in aanmerking voor valpreventie.
We starten weer in september. Kom eerst op inloop langs om te kijken of u in aanmerking komt. Vraag bij de receptie wanneer dit kan.
08/07/2026
Afgelopen vrijdag is de zomer bij Nieuw Groenendaal écht afgetrapt met een tropische Hawaï Xcore-les! 🌺🌴
Leden kwamen gezellig in thema en na een fanatieke workout stond er voor iedereen een lekker ijsje klaar. 🍦😋
15/07/2026
08/07/2026