Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:45 - 12:00 18:00 - 21:00 Dinsdag 08:45 - 12:00 18:00 - 21:00 Woensdag 08:45 - 12:00 18:00 - 21:00 Donderdag 08:45 - 12:00 18:00 - 21:00 Vrijdag 08:45 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 11:00

FIT voor HAAR

FIT voor HAAR FIT voor HAAR is de vrouwensportschool van Heemskerk en omstreken. Een kleinschalige en laagdrempelige sportschool van vrouwen van alle leeftijden.

Wij bieden circuittraining (kracht en steps), cardio training en groepslessen. Ook voor afslanken bent u bij ons aan het juiste adres. De Better Belly voor het plaatselijk afslanken rond de buik en de weekmenu's voor gewichtsafname. Kom gezellig langs en bespreek de mogelijkheden . Elly Koblens

26/01/2019

Wij zijn op zoek naar een medewerk(ster) die op de maandagochtend een bodyshape les wil geven. Voor info: bel Elly 0627109514 of stuur een berichtje naar [email protected]

19/12/2018

Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een gezond en sportief 2019!🍾🎄

11/09/2018

Vind je het moeilijk om weer in je ‘sport-ritme’ te komen? Daar weten wij wel iets op!

Vooral na de vakantie is het vaak moeilijk om weer terug te komen in je sport-ritme. We zijn weer druk met de kinderen naar school doen, we moeten weer wennen aan het werk, oftewel we kunnen allerlei smoesjes verzinnen, maar van sporten komt het niet. Daarom geven we je een aantal tips die je kunnen helpen om weer te knallen in de sportschool.

1. Ga voor nieuwe sportschoenen
Word jij ook altijd zo gelukkig van nieuwe schoenen? En wil je je schoenen dat het liefst direct aantrekken? Dan draag je die nieuwe praaltjes natuurlijk naar de sportschool. Dat noemen wij nog eens een goede motivatie om weer aan de slag te gaan.

2. Voorbereiden
Een goede voorbereiding is het halve werk zullen we maar zeggen. Zorg ervoor dat je sportoutfit, je flesje water en handdoek al klaarliggen. Zo maak je als het ware een soort afspraak met jezelf om te gaan sporten en is het moeilijker om niet te gaan.

3. Doe het samen
Nodig je vriendinnen uit om gezellig mee te gaan sporten. Zo kunnen jullie na het sporten gezellig bijkletsen met en kop koffie en zijn jullie tegelijk elkaars stok achter de deur.

4. Schrijf het op
Schrijf je doelen op en maak voor jezelf een planning. Wil je bijvoorbeeld twee keer per week sporten? Zorg dan dat je dat van tevoren al voor jezelf vastzet, anders schiet het er vaak bij in.

En vergeet niet: de meest effectieve manier om iets te doen, is door het te doen.

02/09/2018

Vanaf morgen is de vakantie officieel voorbij, tijd om het trainen weer op te pakken!

28/07/2018

Kom lekker sporten nu het weer wat koeler is!
Meld je snel aan voor een gratis proefles (groepsles).☀️

22/06/2018

Wij zoeken een spontane, enthousiaste medewerkster!!

Ben je op zoek naar een leuke en sportieve baan en heb je affiniteit met sport. Dan maken wij graag kennis met je.
We zoeken een medewerkster voor één avond in de week die onze vrouwen kan motiveren, stimuleren en enthousiasmeren.
Je komt te werken in een klein team met een hoge mate van zelfstandigheid, waarbij wij openstaan voor nieuwe ideeën en werkwijze.

De werkzaamheden bestaan uit:
- instrueren van de dames in het fitness circuit (incl step oefeningen)
- begeleiden van de dames tijdens de Better Belly kuur
- eventueel het geven van groepslessen (pilates, bodyshape, bodypump, of waar jij goed in bent)
Je moet bereidt zijn om diensten van andere medewerksters over te nemen zeker gedurende de vakantieperiodes of bij ziekte.
Verras ons met je sollicitatie!!
Voor informatie kunt u contact opnemen met Elly Koblens ( 0627109514) of via de email [email protected]

25/02/2018

Wij zoeken een spontane, enthousiaste medewerkster!!
Ben je op zoek naar een leuke en sportieve baan en heb je affiniteit met sport. Dan maken wij graag kennis met je.
We zoeken een medewerkster voor één avond en de maandagochtend die onze vrouwen kan motiveren, stimuleren en enthousiasmeren.
Je komt te werken in een klein team met een hoge mate van zelfstandigheid, waarbij wij openstaan voor nieuwe ideeën en werkwijze.
De werkzaamheden bestaan uit:
- instrueren van de dames in het fitness circuit (incl step oefeningen)
- begeleiden van de dames tijdens de Better Belly kuur
- eventueel het geven van groepslessen (pilates, bodyshape, bodypump, of waar jij goed in bent)
Je moet bereidt zijn om diensten van andere medewerksters over te nemen zeker gedurende de vakantieperiodes of bij ziekte.
Verras ons met je sollicitatie!!
Voor informatie kunt u contact opnemen met Elly Koblens ( 0627109514) of via de email [email protected]

21/02/2018

Kom vanavond gezellig met onze Fiesta (dans) les om 19.15 uur. Meld je aan voor een gratis proefles. Vol=vol

14/02/2018

Waarom je beter kan sporten dan daten

Valentijnsdag, de dag dat de liefde gevierd wordt. Tenminste, dat is altijd nog even afwachten natuurlijk. Maar laten we je iets interessants vertellen. Je kan beter gaan sporten, dan daten.

Nou is daten in deze tijd sowieso al een drama. Je krijgt een match met iemand door naar rechts te swipen en dan is het nog maar hopen dat je niet gecatfisht bent. Daarom geven we jou 4 redenen waarom je beter kan gaan sporten dan daten.

Spiegeltje, spiegeltje
De sportschool beoordeelt jou niet op hoe je er uit ziet. Sterker nog, de sportschool helpt jou juist om te zorgen dat je nog lekkerder in je vel zit. In tegenstelling tot een date, die oordeelt alleen maar.

5 minuten
Je haar in een staart, sportkleding aan, flesje water in je tas en gaan met die banaan. Klaarmaken voor de sportschool duurt misschien vijf minuutjes, terwijl je voor een date een stuk langer voor de spiegel zal staan.

Impress me
In de sportschool kan je doen wat je zelf wil. Je hoeft hier op niemand indruk te maken. Behalve op jezelf dan, want je wil natuurlijk wel het uiterste uit jezelf halen tijdens die workout.

Voldoening
Tijdens de workout is het aanpoten en denk je er misschien over dat je toch liever op die date was geweest, maar na de workout voel je niets anders dan voldoening. Of je voldoening voelt na afloop van een date, is altijd nog maar afwachten.

Dus mocht je nog geen valentijnsplannen hebben voor vanavond, we got your back.
19:15 piloxing
20:00 verassing les

Adres

Heemskerk

Openingstijden

Maandag	08:45 - 12:00
	18:00 - 21:00
Dinsdag	08:45 - 12:00
	18:00 - 21:00
Woensdag	08:45 - 12:00
	18:00 - 21:00
Donderdag	08:45 - 12:00
	18:00 - 21:00
Vrijdag	08:45 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 11:00

Telefoon

0251 253503

Website

http://www.fitvoorhaar.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FIT voor HAAR nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.