Bewegingscentrum Get Healthy
Delen
Wij begeleiden sinds 2008 mensen uit Harderwijk en omgeving om op een verantwoorde manier fit te blijven.
Bewegingscentrum Vrijheid is een rustig centrum waar fitness, yoga en pilates worden ingezet om, met name, 40-plussers soepel en sterk te trainen.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Het centrum in Harderwijk voor...
Fitness
Regelmatig fitnessen zorgt voor een fit gevoel, een goede conditie en sterke spieren. Onze fitnesszaal is overzichtelijk en er heerst een ongedwongen sfeer. Door de aanwezigheid van een deskundige fitnessinstructeur, krijgt u alle aandacht die er nodig is om verantwoord te sporten. U werkt aan uw eigen oefeningen, op uw eigen tempo en op uw eigen niveau.
Yoga
Met Yoga ontwikkelt u sterke en soepele spieren. De diversiteit aan oefeningen maakt dat u uw hele lichaam op een verantwoorde manier traint. Ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen zorgen ervoor dat u onze yogalessen opgeladen verlaat.
Pilates
Tijdens de Pilates lessen doen we verschillende oefeningen waarbij je core (oftewel buikspieren) centraal staat. De oefeningen zijn rustig, maar zeker ook inspannend.
Bij deze les komen alle spieren aan bod door middel van oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Ook de kleine bal, de grote bal, hoepels, elastiek of gewichtjes kunnen in deze les voorbij komen.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Gelreweg 4c
Harderwijk
3843AN