29/07/2026
Vandaag is het zover. Back in Action Dag.
Jaren geleden reisde ik als opleider bij Sportfondsen Nederland het land door.
Om groepen lesgevers in aquafitness te trainen.
Met ritme.
Met structuur.
Vandaag doe ik hetzelfde.
Alleen anders.
Ik train geen lesgevers meer.
Ik begeleid mensen die weer vrij-uit willen bewegen.
Zonder beweegangst.
Zonder de angst om het fout te doen.
Niet nog stijver worden.
Niet nog strammer.
Maar meer veerkracht opbouwen. Met een ochtendroutine die hout snijdt.
Door yoga, meer veerkracht.
Weer Back in Action.
21/07/2026
Yoga bij rugpijn.
Beweeg met vertrouwen.
Leef met richting.
Ik geloof dat ons lichaam een enorme wijsheid in zich draagt. Met yoga, inspiratie en de verbinding tussen lichaam en geest help ik mensen weer te vertrouwen op die innerlijke kracht.
Al meer dan 40 jaar begeleid ik mensen naar meer veerkracht, vrijheid en zingeving. Ik combineer westerse kennis met oosterse wijsheid en laat zien dat yoga veel verder gaat dan houdingen.
Het is een manier van leven die je helpt om met vertrouwen, nieuwsgierigheid en plezier je eigen pad te volgen.
En dit alles met een glimlach 😉
17/06/2026
De cirkel is rond. Ooit bedacht ik: hoe mooi zou het zijn om hier in Abruzzo - Italië een Yoga Retreat te organiseren. Deze regio die ons hart heeft gestolen.
Ik volgde een Yogales bij Eugenia Mastrangioli hier in Raiano, in een heerlijke yoga-zaal.
Nu is het al weer voorbij en kunnen we terugkijken op een fantastische week. Intens, dat wel.
De compilatievideo is nu te zien op YouTube.
Vanavond lag ik weer op het yogamatje, alles laten bezinken. Dankbaar voor zoveel mooie mensen om me heen🙏🏻
17/06/2026