Sportclub HLC

in 1925 zijn later samen verder doorgegaan als Hercules Leonidas Combinatie (HLC). Turnen is het grootste onderdeel van HLC. Turnen bij HLC kan op bijna iedere dag van de week, zowel recreatief als op wedstrijdniveau, in onze eigen zaal aan de Belgiëlaan of op een van de andere lokaties in en rond Haarlem. Er is guppiegym (vanaf 2 jaar) en gymkids (vanaf 4 jaar) voor de kleinste om lichamelijke ontwikkeling te bevorderen. Ze leren een basis die goed is voor turnen en voor andere sporten. Vanaf 5 jaar maken de kinderen tijdens de turnlessen gebruik van de officiële turntoestellen: brug, rekstok, balk, ringen, lange mat en de springtoestellen. Op een gezellige manier leren de kinderen allerlei oefeningen, ieder op hun eigen niveau, waardoor ze altijd bezig zijn met het uitbreiden van hun eigen kunnen. HLC biedt verschillende lessen op leeftijd waarbij jongens en meisjes tegelijk turnen. Ook zijn er lessen waarbij alleen jongens of meisjes samen turnen. Ook kan vanaf 5 jaar aan een wedstrijd deelgenomen worden tegen kinderen van dezelfde leeftijd. Meisjes turnen op de wedstrijden balk, (on)gelijke brug, lange mat en plank kast. Jongens turnen op de wedstrijden rekstok in plaats van de balk. Vanaf 7/8 jaar mogen de kinderen nog een extra wedstrijd turnen: de Springwedstrijden. Hierbij wordt gebruik gemaakt van 4 verschillende springtoestellen. Naast alle lessen voor jonge kinderen biedt HLC ook turnlessen voor middelbare scholieren en ouderen, want er is altijd plaats voor verbetering. Vanaf 12 jaar krijgen de turnsters een vloeroefening op muziek waarbij naast de onderdelen ook choreografie meespeelt.