Lila Yoga

Heb je altijd al willen weten of je nu goed staat in je downward facing dog en andere basale yogahoudingen? Start 28 januari bij Lila Yoga en leer je lijf op een nieuwe manier kennen! Een fijne studio in Haarlem met veel persoonlijke aandacht. Voel je welkom! https://lilayoga.nl/welcome-to-mysore/

Start jouw (yoga)jaar goed en begin eind januari met de Ashtanga yoga Mysore introductie cursus in Haarlem. Wil je yogales met veel persoonlijke aandacht bij een kleinschalige studio? Yoga helemaal aangepast op jouw lijf?Voel je welkom! Meer info en aanmelden via www.lilayoga.nl

JAAAAAAAA: Er komen weer hele fijne workshops aan bij Lila!

🙏17 sept: Welcome to Ashtanga Led
🙏22 okt: Ademwerk
🙏26 nov: Chakra's & Emoties
🙏21 jan: Inspanning & Ontspanning

Meer info en aanmelden kan via: https://lilayoga.nl/workshops/

Je bent zeker welkom!

Workshops | Lila Yoga Workshops Bij Lila Yoga Haarlem kun je meedoen met diverse workshops om jouw yoga practise te verdiepen of meer te leren over een gezonde levensstijl. Er is elk jaar keuze uit o.a. Technische asana workshops, Ayurveda en Ayurvedisch koken, Meditatie en Pranayama of een Cleansing begeleiding. 17 Sept...

VROUWEN MAANCIRKEL
Heb jij interesse in je vrouwenkracht? Bij Lila Yoga geven Marloes van der Hout en Noor Meulenkamp nu ook iedere maand een (volle) maancirkel!

Duik mee in de energie in jezelf met meditatie en fijne oefeningen en een veilige deelcirkel.

Zin in? De komende is woensdag al, 18 mei om 19.15 - 22.00 uur Geef je op via: https://lilayoga.nl/maancirkels/

MAANDAG MIJMERING
Een mooie gedachte over wat yoga voor ons bij Lila Yoga betekent:

LED-KLAS WEER VAN START
Onze docente Noortje is volgende week weer terug van vakantie en dus starten op zaterdag 5 september onze led-klassen weer.

Vanaf september werken we alleen nog maar met abo's en inschrijving. Wil je nog een plekje in de les van 10:15 - 11:30 uur? Geef je snel op door een mailtje te sturen naar [email protected]

Tot op de mat?

Zaterdagochtend led-klas:
8:30 - 9:45 uur & 10:15 - 11:30 uur.
Geschikt voor alle levels!

MANNELIJK OF VROUWELIJK?
Deze podcast kregen we getipt. Het gaat over onze mannelijke en vrouwelijke energie. Luistertijd 25 minuten. Ideaal voor tijdens het koken, fietsen of gewoon op een bankje :)

Ho'okaulike - Feminine&Masculine in Right Relation Listen to this episode from PŌHALA ~ To Recover Consciousness/To awaken ~ Ancient Hawaiian and Mū Culture ~ Fern Medicine on Spotify. Ho'okaulike, in Hawaiian, means "precisely balanced." We use this word in the context of harmonizing the functions of our feminine and our masculine qualities. Rega...

WE ZIJN WEER OPEN! Wat een geweldig gevoel om jullie weer in onze studio te kunnen verwelkomen. Afgelopen vrijdag begonnen onze lessen weer met uiteraard genoeg afstand en hygiëne-maatregelen. En het voelt zo goed om weer samen te zijn, samen te ademen, naar binnen te keren, te voelen en te zakken...🙏🏽🤸🏽‍♀️
@ Lila Yoga

KNEE STUFF....
Marloes haar teacher, Radha, geeft in deze video wat praktische tips over hoe je je knieën kunt beschermen bij een thuis-practice:

Some tips for you at-home practitioners while doing your “Zooms” ❤️here’s some simple suggestions if you have any knee pain due to a past injury or if you want to avoid a future one ! #yogazoomers #yogaathome #ashtangatips #practicetips #kneepain #yogaknees #asanavariations #asanamodifications #protectyourknees #kneeproblems #knee #yogaselfpractice #yogaselfpracticetribe #yogatherapy #bodytherapy #jointcare #yogaropes #zoomyoga #yogatips #learningathome #ashtangaselfpractice #ashtangayogabali #aybrc #radha #yogainbali