Health Club Groningen

Sterk en zelfstandig blijven begint bij blijven bewegen.

Naarmate we ouder worden, nemen spierkracht en spiermassa geleidelijk af. Regelmatige krachttraining helpt om dagelijkse dingen makkelijker te blijven doen. Denk aan traplopen, boodschappen dragen, opstaan uit een stoel en met vertrouwen blijven bewegen.

Bij Health Club Groningen train je op moderne Technogym Biostrength-apparatuur. De weerstand wordt afgestemd op jouw niveau en iedere beweging verloopt gecontroleerd. Zo kun je prettig en verantwoord werken aan kracht, balans en conditie.

Je hoeft niet al fit te zijn om te beginnen. We zorgen voor een rustige omgeving waarin je op je eigen tempo kunt trainen.

Nieuwsgierig of dit bij je past? Kom gerust eens vrijblijvend kennismaken.

Fysiotherapeut gezocht in Groningen

24-36 uur | Ervaren óf net afgestudeerd

Wil jij als fysiotherapeut méér kunnen dan alleen behandelen in de behandelkamer?

Bij Fysiotherapie Groningen zoeken we twee nieuwe fysiotherapeuten voor ons team aan de Bloemsingel in Groningen.

We zijn een moderne praktijk waarin onderzoek, behandeling en actieve revalidatie dicht bij elkaar liggen. We beschikken over een ruime trainingszaal en werken onder andere met:

* Echografie
* Gefocusseerde en radiale shockwavetherapie
* EPTE
* Dry needling
* Uitgebreide actieve revalidatie en krachttraining

Op dezelfde locatie bevindt zich Health Club Groningen, waardoor we veel mogelijkheden hebben om patiënten van behandeling naar volledige belastbaarheid en sport te begeleiden.

Wie zoeken we?

We zoeken vooral fysiotherapeuten die nieuwsgierig zijn, graag actief behandelen en zich verder willen ontwikkelen.

Heb je al enkele jaren ervaring? Heel graag.

Ben je net afgestudeerd of rond je binnenkort je opleiding Fysiotherapie af? Dan willen we óók graag met je kennismaken.

Je hoeft dus niet alles al te kunnen. Interesse in sport, het bewegingsapparaat, diagnostiek en actieve revalidatie vinden we belangrijker. Binnen onze praktijk is volop gelegenheid om je verder te ontwikkelen en van ervaren collega’s te leren.

Wat bieden we?

* Een moderne praktijk op een mooie locatie in het centrum van Groningen
* Een dienstverband van ongeveer 24 tot 36 uur per week, in overleg
* Een diverse patiëntenpopulatie
* Veel ruimte voor actieve revalidatie
* Werken met moderne diagnostische en therapeutische apparatuur
* Mogelijkheden om je verder te ontwikkelen in onder andere echografie, shockwave en EPTE
* Korte lijnen met collega’s
* Ruimte voor eigen initiatief en verdere ontwikkeling
* Goede arbeidsvoorwaarden passend bij je ervaring

Maar minstens zo belangrijk: We zoeken iemand die het leuk vindt om onderdeel te worden van een team waarin je veel vrijheid krijgt en waarin nieuwe ideeën welkom zijn!

Eerst gewoon eens kennismaken?

Je hoeft niet direct een uitgebreide sollicitatiebrief te schrijven.

Stuur ons een bericht, mail naar [email protected] of bel me op 06- 53 12 47 47. Dan drinken we eerst een kop koffie en laat ik je de praktijk zien.

Ook als je momenteel ergens anders werkt en alleen eens vrijblijvend wilt horen wat de mogelijkheden zijn, ben je welkom.

Fysiotherapie Groningen
Bloemsingel 81
9714 DS Groningen
https://fysiotherapiegroningen.nl

Fysiotherapie Groningen Fysiotherapie Groningen, waar aandacht voor u centraal staat. Samen met een ervaren therapeut werken aan het verhelpen van uw klacht(en).

Consistentie verslaat motivatie.

Iedereen heeft dagen waarop trainen vanzelf gaat. Maar vooruitgang wordt vooral bepaald door wat je doet op de dagen dat je minder zin hebt.

Een vaste trainingsroutine helpt om kracht en conditie stap voor stap op te bouwen. Niet iedere training hoeft perfect te zijn. Regelmatig trainen, voldoende herstellen en blijven herhalen levert op de lange termijn het meeste op.

Bij Health Club Groningen zorgen we voor een prettige, professionele trainingsomgeving en helpen onze trainers je graag om gericht en verantwoord te trainen.

Geen ingewikkelde aanpak. Gewoon goed trainen en het volhouden.

Creatine: niet alleen voor je spieren!

Creatine is misschien wel het best onderzochte sportsupplement dat er bestaat. De meeste mensen kennen het vooral voor meer kracht en betere prestaties, maar creatine doet meer.

🏋️ Meer kracht en spiermassa
Creatine vergroot de beschikbare energie in je spieren bij korte, intensieve inspanningen. Daardoor kun je vaak nét wat meer uit je training halen.

🧠 En je hersenen?
Ook je hersenen gebruiken creatine voor hun energievoorziening. Onderzoek laat zien dat creatinesuppletie bepaalde aspecten van geheugen en cognitieve prestaties kan ondersteunen. Dit effect lijkt vooral interessant bij situaties waarin de energiebehoefte hoger is, zoals slaaptekort, en mogelijk ook bij het ouder worden. Het bewijs voor het voorkomen van cognitieve achteruitgang is echter nog niet sterk genoeg om creatine als bewezen anti-verouderingsmiddel voor de hersenen te beschouwen.

🥄 Hoeveel?
Voor de meeste mensen is 3 tot 5 gram creatine monohydraat per dag voldoende. Een laadfase is niet noodzakelijk. Het belangrijkste is consequent dagelijks gebruik.

Creatine is dus niet alleen interessant voor wie groter of sterker wil worden. Het past ook uitstekend bij het streven om sterk, fit en vitaal ouder te worden.

Train je hard? Vergeet je eiwitten niet!

Krachttraining geeft je spieren de prikkel om sterker te worden. Maar de daadwerkelijke aanpassing vindt vooral plaats tijdens het herstel. En daarvoor heeft je lichaam voldoende eiwitten nodig.

Eiwitten leveren aminozuren die essentieel zijn voor spierherstel, spierbehoud en de opbouw van spiermassa. Zeker wanneer je regelmatig aan krachttraining doet, is voldoende eiwitinname dus belangrijk.

Hoeveel eiwitten heb je nodig?
Voor de meeste mensen die serieus trainen is ongeveer 1,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag een goed uitgangspunt. Meer kan in sommige situaties zinvol zijn, bijvoorbeeld tijdens een calorietekort. Verdeel je eiwitten bij voorkeur over meerdere maaltijden gedurende de dag.

En nee, een eiwitshake is niet verplicht. Het is vooral een makkelijke manier om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Gewone voeding blijft de basis.

Goed trainen + goed herstellen + goed eten = resultaat.

Sterker van boven tot onder met de Biostrength Vertical Traction

De Technogym Biostrength Vertical Traction is ontwikkeld voor een krachtige en gecontroleerde training van je rug, schouders en armen. Dankzij de slimme Biostrength-technologie wordt de weerstand automatisch afgestemd op jouw beweging en niveau.

Ideaal voor wie wil werken aan meer trekkracht, een sterke rug en een betere lichaamshouding. De gecontroleerde beweging maakt de oefening bovendien toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren sporters.

Bij Health Club Groningen train je met de nieuwste Biostrength-apparatuur van Technogym. Slim trainen, gericht trainen en iedere training het maximale uit jezelf halen.

📍 Health Club Groningen
🌐 healthclubgroningen.nl

Sterke schouders maken álles sterker.

De Biostrength Shoulder Press van Technogym is gemaakt om je schouders krachtig, gecontroleerd en effectief te trainen. Dankzij de slimme Biostrength-technologie wordt de weerstand afgestemd op jouw kracht tijdens de hele beweging.

Dat betekent meer uit iedere herhaling halen, met goede controle en zonder onnodig te forceren.

Ideaal als je wilt werken aan:
• sterkere en bredere schouders
• meer kracht in je bovenlichaam
• een betere houding en stabiliteit
• betere prestaties bij andere oefeningen en sporten

En juist omdat sterke schouders zoveel dagelijkse bewegingen ondersteunen, is dit een machine die eigenlijk in bijna ieder trainingsschema thuishoort.

Probeer de Biostrength Shoulder Press eens tijdens je volgende training bij Health Club Groningen.

Sterkere benen met de Biostrength Leg Press

De Technogym Biostrength Leg Press combineert slimme technologie met effectieve krachttraining. De weerstand wordt automatisch afgestemd en de beweging blijft gecontroleerd, zodat je gericht kunt werken aan kracht, spiermassa en stabiliteit.

Train onder andere je quadriceps, hamstrings en bilspieren en volg je vooruitgang direct in het Biostrength-systeem én in de Technogym app.

Of je nu net begint of al jaren traint: de instellingen en weerstand worden aangepast aan jouw niveau en trainingsdoel.
Sterker worden begint met slim trainen.

Health Club Groningen
Stronger Together. Gezondheid. Kracht. Resultaat.

EEN SPORTSCHOOL KIES JE NIET ALLEEN OM DE APPARATUUR.

Natuurlijk vinden we goede apparatuur belangrijk. Heel belangrijk zelfs.

Maar een fijne sportschool is meer dan dat.

Het is een plek waar je graag binnenkomt. Waar mensen je kennen. Waar je geen nummer bent en waar je kunt trainen op een manier die bij jou past.

Bij Health Club Groningen combineren we hoogwaardige trainingsapparatuur met persoonlijke aandacht, deskundige begeleiding en een prettige sfeer.

Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt worden, aan je gezondheid wilt werken of gewoon lekker wilt trainen: je hoeft het niet allemaal zelf uit te zoeken.

Geen massale sportschool. Wel alles wat je nodig hebt om goed te trainen.

Nieuwsgierig naar onze club?

Kom gerust eens binnen en ervaar zelf waarom Health Club Groningen nét even anders is.

Health Club Groningen
Bloemsingel 81, Groningen
T 050 579 21 25

DIT VIND JE NIET IN ELKE SPORTSCHOOL.

Bij Health Club Groningen train je met Technogym Biostrength. Een compleet andere manier van krachttraining.

En het bijzondere? Wij zijn de enige fitnessclub in de stad Groningen waar je met Biostrength kunt trainen.

Biostrength herkent jouw persoonlijke instellingen en stemt de training af op jouw lichaam, niveau en doel. De apparatuur begeleidt je tijdens iedere beweging en maakt je progressie direct inzichtelijk.

Het resultaat? Een training die verrassend soepel en gecontroleerd aanvoelt, maar je spieren bijzonder effectief uitdaagt.

✓ Persoonlijk afgestemde weerstand
✓ Slimme begeleiding tijdens iedere herhaling
✓ Effectief en doelgericht trainen
✓ Automatische instellingen
✓ Je vooruitgang wordt meetbaar

Biostrength moet je eigenlijk zelf ervaren.

Kom trainen bij Health Club Groningen en ontdek waarom dit niet voelt als trainen op gewone fitnessapparatuur.

Eén stad. Eén club met Biostrength. Health Club Groningen.