De Menzis 4Mijl4You is een alternatief hardloopevenement van de Menzis 4 Mijl van Groningen, dat sinds 2011 wordt gehouden. Doe de 4Mijl4You op jouw manier!
Deelnemers doen de 4 Mijl anders en lopen van Haren naar de Vismarkt in Groningen. Leg het parcours van de Menzis 4 Mijl van Groningen al een dag eerder af, met je longboard, fiets, skates, rollator, rolstoel, scootmobiel of ander vervoersmiddel. Het is helemaal aan jou! De 4Mijl4You powered by GasTerra daagt jou uit om mee te doen samen met je vriendin, vriend, dochter, zoon, vader of moeder. Ga
01/09/2026
Samen uit, samen over de finish. 🏅💚
De Menzis 4Mijl4You draait niet om snelheid, maar om meedoen, plezier maken en samen een geweldige ervaring beleven.
Sta jij op zaterdag 10 oktober ook aan de start? 🎉
Nog eventjes en dan staan we weer aan de start van de Menzis 4Mijl4You! 💚
Schrijf je nog snel in voor dat het te laat is via 👉 https://4mijl4you.nl/inschrijven/
21/08/2026
Nog 50 dagen tot de Menzis 4Mijl4You! ✨
De avond voordat het grootste loopfeest van Noord-Nederland losbarst, vieren we samen de meest inclusieve 4 Mijl van Nederland.
Wandel, skate, rol of beweeg op jouw manier over het iconische parcours van Haren naar Groningen. Met lichtjes, muziek, gezelligheid en duizenden deelnemers maken we er samen een onvergetelijke avond van.
👉 Doe jij ook mee? Meld je aan via: 4mijl4you.nl/inschrijven
14/08/2026
De 4Mijl4You doen we samen. En juist dat geeft soms die extra energie. ⚡
Langs het parcours, bij de finish of onderweg met een mede-loper: juist die kleine momenten maken het zo bijzonder. 💚
11/08/2026
Power-up! 🍄
Wat is jouw ultieme boost tijdens het lopen? Laat het weten in de comments 👇
07/08/2026
Wat wordt jouw thema op 10 oktober? ✨🌜
Een superheld, een discoqueen, een groep flamingo's of gewoon jezelf in je meest kleurrijke outfit: bij de 4Mijl4You kan je het zo gek niet bedenken.
Dus trek je leukste outfit aan, verzamel je vrienden en laat zien wat jouw thema wordt tijdens deze unieke nightrun! Inschrijven kan via de link in onze bio! 🔗
04/08/2026
Haal de lichtjes uit de kast en doe op zaterdagavond 10 oktober mee met de Menzis 4Mijl4You! ✨ Samen leggen we het parcours van de 4 Mijl af en genieten we van de sfeer. Ken jij iemand die dit ook zou willen beleven? Tag diegene hieronder of nodig hen uit om mee te doen! 🙌
👉 Meedoen kan via www.4mijl4you.nl/inschrijven/
31/07/2026
Iedereen beweegt op zijn eigen manier. 💚 Of je nu wandelt, rent, rolt of wordt begeleid door een vriend, familielid of begeleider: bij de Menzis 4Mijl4You draait het om samen beleven en samen genieten. Want meedoen is belangrijker dan hoe je de finish bereikt. 💪
28/07/2026
Welk woord past volgens jou het beste bij de Menzis 4Mijl4You?
❤️ Gezelligheid
👏 Samen
🎉 Feest
😊 Plezier
Kies een woord of voeg jouw eigen woord toe in de reacties!
22/07/2026
Doe jij al mee? 👀 De Menzis 4Mijl4You is er voor iedereen die op een fijne en toegankelijke manier wil deelnemen aan het grootste loopfeest van Noord-Nederland. Ken je iemand voor wie dit perfect is? Schrijf jullie nu samen in! 🙌
👉 Inschrijven kan via www.4mijl4you.nl/inschrijven/