Yoga under Construction

Van de nazomer langzaam de herfst in…

De dagen worden korter, de avonden zachter en misschien ontstaat er weer wat meer behoefte aan rust, warmte en een moment voor jezelf.

Loop met ons mee naar beneden, naar de plek waar je even uit de dagelijkse drukte stapt.

Yoga under Construction — een plek om te bewegen, te ademen en tot jezelf te komen.

We zien je graag in de studio.

Gun jezelf een moment van stilte. 🌿
Ontdek mijn gratis Yoga Nidra-sessies voor diepe ontspanning en een betere nachtrust op mijn YouTube-kanaal Gerri Douw mindfulness yoga

07.00 greeting sunrise

Onder de stilte van de nieuwe maan begint de reis naar binnen

Nieuwe maan in kreeft op 14 juli. Neem de ruimte om te doen waar je behoefte ligt.

Ervaar de kracht van Klassieke Yoga Nidra: een geleide diepe ontspanning die lichaam en geest helpt tot rust te komen.

Gun jezelf een moment van stilte, herstel en bewust ontspannen. Laat je meenemen terwijl je luistert en de spanning van de dag langzaam loslaat.

✨ Luister nu en ontdek wat diepe ontspanning voor jou kan betekenen.

https://youtu.be/LzoPcz_NYxc

Ervaar de kracht van Klassieke Yoga Nidra: een geleide diepe ontspanning die lichaam en geest helpt tot rust te komen.

Gun jezelf een moment van stilte, herstel en bewust ontspannen. Laat je meenemen terwijl je luistert en de spanning van de dag langzaam loslaat.

✨ Luister nu en ontdek wat diepe ontspanning voor jou kan betekenen.

Ontspannen Yoga Stressvermindering Slaap Zelfzorg

Ervaar de kracht van Klassieke Yoga Nidra: een geleide diepe ontspanning die lichaam en geest helpt tot rust te komen.

Gun jezelf een moment van stilte, herstel en bewust ontspannen. Laat je meenemen terwijl je luistert en de spanning van de dag langzaam loslaat.

✨ Luister nu op YouTube kanaal van Gerri Douw en ontdek wat diepe ontspanning voor jou kan betekenen.

Ervaar de kracht van Klassieke Yoga Nidra: een geleide diepe ontspanning die lichaam en geest helpt tot rust te komen.

Gun jezelf een moment van stilte, herstel en bewust ontspannen. Laat je meenemen terwijl je luistert en de spanning van de dag langzaam loslaat.

✨ Luister nu op YouTube en ontdek wat diepe ontspanning voor jou kan betekenen.

https://youtu.be/LzoPcz_NYxc?is=Dk0f6ybfodKqqLEG