Yoga voor iedereen! Workshops, training & dagelijks open voor lessen. We hebben lessen en cursussen voor beginners en een divers aanbod voor ervaren yogi's.
Bij Open Yoga bieden we 7 dagen in de week diverse yoga lessen aan - zowel fysiek als online - je bent dus flexibel om te bepalen wanneer het jou past! Ook geven we zwangerschapsyoga, kundalini yoga en qi gong. Wij geven voornamelijk fysiek actieve lessen, maar ook rustigere vormen zoals yin yoga. Dit zorgt ervoor dat je beter in je vel komt te zitten en je bewustzijn vergroot. Hierdoor leer je be
Aan wie moet jij meteen denken? Stiekem aan jezelf? 👀
Bij ons mag alles. Moe zijn, even niks kunnen of gewoon alleen maar op je mat liggen.
Klaar voor de volgende stap?
Van 200 naar 500 uur.✨
Een echte verdieping in je kennis, practice en lesgeven.
Neem gerust contact op!
23/08/2026
Keep receiving, keep learning: Our upcoming Continuing Education & 300-hour modules 🌿✨
As a yoga teacher, you give so much energy, focus, and space to others every single day. But when do you take time to refill your own cup, step back, and simply be a student? 💛
We believe teaching and learning go hand in hand. Growth doesn’t stop after your 200-hour certification, keeping a beginner's mind keeps your practice vibrant, prevents burnout, and brings fresh inspiration back to your students. You are allowed to keep receiving!
🌟 Build Your Custom 300-Hour Pathway
Open Yoga is the only studio in the Northern Netherlands offering a complete registered 300-hour Advanced Teacher Training.
Rather than following a rigid schedule, you have 2.5 years to design your own custom 300-hour YTT journey by picking the Continuing Education (CE) modules that align with your personal interests and teaching style.
✨ Yoga Alliance Accredited:
All of our modules qualify for Yoga Alliance CE hours whether you're working toward your 500 RYT certification or simply keeping your registered hours up to date!
📅 Upcoming 2026 Continuing Education Schedule (Aug – Dec)
Mark your calendars for the upcoming season! All modules are taught over weekends to easily fit around your existing teaching schedule:
🔮 Myofascial Release (MFR) Training Modules
📜 Stories Behind the Asanas
✨ Teaching and Sequencing with Clarity
💨 Breathwork & Pranayama Immersion
Give yourself the gift of immersion and connect with a supportive community of fellow teachers in Groningen.
👉 Learn more and sign up at openyoga.nl/advanced-yoga-teacher-training
Have questions about planning your 300-hour route? Send us an email at [email protected].
Which module are you most excited to dive into this autumn? Let us know in the comments below! 👇
21/08/2026
Leven met chronische hoofdpijn. Ik, Dieuwertje, heb weer een yoga les mogen geven aan leden van hoofdpijnnet.
De les begin ik altijd met zeggen dat er niet 1 oplossing is, als je google vraagt krijg je ‘doe deze vijf houdingen tegen hoofdpijn’. Was het maar zo makkelijk, helaas. Daar weet iemand met chronische pijn alles van.
Maar bewegen, langzaam en met aandacht, kan helpen want motion = lotion. Je voelt je minder stijf en bij veel pijn verstijven spieren.
Zakken in je lijf, ervaren dat je meer bent dan je pijn, weer vertrouwen krijgen in wat wel werkt! Leren observeren, door je ademhaling te volgen en minder doen met je gedachten. En altijd, altijd de optie om jou houding, jou eigen vorm te vinden in een houding. Zorgen voor net voldoende sensaties en durven kiezen voor een andere optie!
Waardevol moment om mensen te laten ervaren wat yoga kan betekenen voor hem/haar. Een moment waarbij leden elkaar ontmoeten, gedachten en ervaringen delen met een kopje thee in onze woonkamer.
Leven met chronische hoofdpijn vraagt veel aanpassingsvermogen, loslaten en kan soms eenzaam voelen. Je bent niet alleen! En er is meer mogelijk dan dat je nu wellicht ervaart. Weet van het bestaan van het hoofdpijnnet en dat je niet alleen bent!!❤️🌈💜
Heb je vragen omtrent dit onderwerp en yoga lessen, neem contact met me op en ik denk graag met je mee!
Wil je je yogapractice verdiepen en leren hoe je met vertrouwen en vanuit verbinding les kunt geven?
Tijdens de 200H Teacher Training duik je dieper in yoga, anatomie, filosofie, sequencing en het lesgeven.
Een mooie reis naar meer kennis, verdieping en persoonlijke groei. ✨
Na de les vroegen we één van onze yogi's hoe de practice voor haar was en wat ze van Open Yoga vindt.
Bedankt dat je jouw ervaring zo spontaan met ons en anderen wilde delen!
Liefs,
Dieuwertje 🤍
Herkenbaar?
25/06/2026
Open Yoga Zomerrooster ✨
Tot 1 september is ons rooster wat aangepast. De zomervakanties beginnen, veel van jullie gaan lekker op pad en dat geldt natuurlijk ook voor onze docenten. We zijn nog steeds elke dag open, maar de zalen zijn in deze periode soms wat leger. Daarom hanteren we ook deze zomer ons vertrouwde annuleringsbeleid:
Twijfel je? Boek alvast. Als er 24 uur van tevoren 3 of minder aanmeldingen zijn, annuleren we de les. Wacht dus liever niet tot het allerlaatste moment. Zo weet de docent waar die aan toe is en fiets jij niet voor niets naar de studio.
Gedurende de dag: Mocht het aantal aanmeldingen overdag ineens flink kelderen (bijvoorbeeld door het warme weer), dan kan het zijn dat we de les alsnog annuleren.
Credits: Als wij een les annuleren, krijg je je credit natuurlijk altijd direct terug.
Houd je app in de gaten: Zorg ervoor dat je juiste telefoonnummer en e-mailadres in de Open Yoga app staan, en zet je pushmeldingen aan. We beloven dat we die alleen gebruiken voor dit soort updates. Vind je de app ingewikkeld of klopt er iets niet? Loop gerust even langs de balie, dan passen wij het direct voor je aan in de computer.
Geniet van de zomer, het terras of de vakantie, en no hard feelings als je nu wat vaker buiten bent. Hopelijk tot snel op de mat (of online)! 🙏
♥ Liefs, Team Open Yoga
23/06/2026
Adem in, adem uit... ook bij 33 graden. 🥵🌬️
Zodra de zon schijnt, voelen we vaak de plicht om naar buiten te 'moeten'. Maar met deze hitte is zelfzorg soms juist: de gordijnen dicht, de ventilator aan, en binnenblijven zonder schuldgevoel. Geen zon-FOMO! Rust nemen is ook yoga. 🙏
Dit is ons Hitte Protocol deze week:
🌅 Koele vroege ochtendlessen
🌳 Lessen soms naar het grasveld bij de kerk (altijd in overleg en met unanieme toestemming)
💻 Online lessen (lekker thuis bij de airco)
🍓 Gekoeld fruitwater staat voor je klaar
🔥 Onze échte Hot Yoga lessen gaan gewoon door
📱 Belangrijk: Lessen gaan door bij voldoende aanmeldingen. Check voor vertrek altijd de app én controleer direct even in je profiel of je mail/telnr. nog klopt!
Liefs, Team Open Yoga ✨
-> Link in bio voor het rooster.