Gymlounge

Ja dames en heren, het hoge woord is eruit! Sinds deze week zijn onze nieuwe shirts te koop 👕👚🪩

Ze zijn verkrijgbaar in de maten M t/m 3XL en beschikbaar in allerlei kleuren! (Zwart, rood, groen, oranje en blauw) Breng een bezoekje aan Gymlounge Vitaliteit om te passen, of alle mogelijke kleuren te bekijken (niet alle kleuren zijn inbegrepen in deze post). Een berichtje sturen mag natuurlijk ook altijd! 🌞

Voor €37,50 rock jij de laatste zomerdagen in stijl! 🔥

Afgelopen donderdag mochten wij als trotse sponsor van de Groningse 4daagse ook dienen als horeca en toilet punt! ☕️

Met meer dan 3000 deelnemers, stonden wij in de vroege uurtjes al kopjes koffie, thee en cake uit te delen onder de Tasman toren. En wat was het gezellig! 😍💃🕺

Fijn dat wij op dag 3 van dit prachtige evenement de fanatieke wandelaars van wat lekkers mochten voorzien en een gezellig praatje konden maken! 🤩

Yes hij komt er weer aan, de enige echte Gymlounge barbecue! 🤩

Op vrijdag 21 augustus gaan we vanaf 18:00 los bij strandpaviljoen ‘de Oele’, de vinden aan het Zilvermeer (dus naast Momentum). Heb jij er net zoveel zin in als wij dat hebben? 🥳 Meld je dan gelijk aan via de mail of bij Erwin, Lisa of Paul. Kosten bedragen 22,50 per persoon en deze gelieve direct bij inschrijving over te maken!

Ben jij er bij 21 augustus? 🥰 laat het ons weten!

Sporter van de maand juli! 💪

Elk einde van de maand gaan wij een van onze leden even in het zonnetje zetten, en voor de maand juli is dat Christa van der Werff🌞

Christa is al sinds 2022 lid, en is inmiddels een bekend gezicht onder zowel de trainers als de leden. Met toewijding aan haar gezondheid komt ze 2x in de week bij onze locatie vitaliteit, en dat blijft niet onopgemerkt! Wij zijn trots op alles wat Christa tot nu toe heeft bereikt.

Als je elke dag 100 sit-ups doet krijg je vanzelf een six pack… toch? 🤔💭

Niets is minder waar! Helaas bestaat er niet zoiets als plaatselijk vet verbranden. Wel zijn sterke buikspieren belangrijk voor een goede basis en balans.

Sport jezelf blij! 🙇‍♀️💡

Tijdens lichamelijke inspanning maakt je lichaam endorfine en serotonine aan; stofjes in je brein die stress verminderen en je een gelukkig gevoel geven. Zit je in een dip? Skip je workout dan zeker niet! Het zorgt er letterlijk voor dat jij weer een stukje blijer de gym uitloopt, dan dat je binnen kwam 🤸‍♀️