Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Karin van der Woord bedrijfspagina, Moesstraat 47, Groningen.
30/08/2026
Morgenavond om 20:00 start mijn gratis 4-daagse challenge naar meer rust en energie. Vier avonden, samen, klein en behapbaar. Precies voor de vrouw die altijd doorgaat.
Stuur me een DM met ENERGIE om mee te doen, je bent heel welkom.
Wat voor mij alles veranderde?
Small steps every day…
Wil jij ook meer rust in je eigen tempo? Dat leer ik je in mijn gratis challenge ‘je energieker voelen’, die maandag start. Stuur me ENERGIE in DM om mee te doen, voel je welkom.
Volg me voor meer
Je hoeft niet naar Bali voor rust.
Geen retreat. Geen weekend weg.
Wat je nodig hebt is elke dag structureel een paar minuten per dag tijd om tot jezelf te komen.
Maandag start mijn gratis 4-daagse challenge waarin je elke dag een paar momentjes voor jezelf pakt, en lekker met jezelf aan de slag gaat, meer rust, meer energie. DM me het woord ENERGIE om mee te doen.
Wie herkent dit?
Je gunt jezelf pas rust als alles af is. Maar rust is geen beloning, het is iets wat je pakt, nu.
In de kleine momenten door de dag, hoe?
Dat oefenen we in mijn gratis 4-daagse challenge, op maandag 31 augustus om 20:00 begint het.
Stuur me een DM met ENERGIE om mee te doen
We all love ChatGPT right?🤪
Deel dit met iemand die dit ook even mag lezen.
Of geef je op voor mijn gratis 4-daagse challenge waarin we samen werken aan meer energie, zodat je ‘s avonds niet uitgeteld op de bank ploft, maar je avond weer van jou is.
Reageer met het woord ENERGIE om je op te geven
16/08/2026
Ik hoor het vaak. Ik heb alles al geprobeerd, en tóch verandert er weinig.
Meestal is dat niet omdat het niet voor jou werkt. Het is omdat we iets even proberen, en het daarna weer loslaten voordat het de kans krijgt om echt iets te doen.
En daar help ik je juist bij. Niet met nog een losse tip, maar met kleine dagelijkse dingen die je weer energie geven, samen met een fijne groep die hetzelfde wil.
Op 31 augustus start mijn gratis 4-daagse challenge Je energieker voelen. Wil je erbij zijn? Stuur me het woord ENERGIE in een DM, dan zet ik je op de lijst.
6 dingen die uitgeputte vrouwen doen als niemand kijkt (en waar ze zich stiekem voor schamen)
1. In de auto blijven zitten voor het huis, gewoon om nog even een moment voor jezelf te hebben.
2. Op de wc zitten scrollen, omdat dit de enige plek is waar even niemand iets van je wil.
3. Zeggen dat je nog even iets moet halen boven, alleen om drie minuten alleen te zijn.
4. Huilen onder de do**he, waar het geluid wegvalt en niemand het ziet.
5. Ja zeggen tegen iets, en meteen stiekem hopen dat het wordt afgezegd.
6. Op de bank in slaap vallen met je telefoon nog in je hand, te moe om naar bed te gaan.
Welke herken je?
Tijdens mijn 4-daagse gratis challenge ga je weer voelen wat jou energie geeft. Doe je mee?
Stuur me ENERGIE in de DM om je aan te melden.
Je regelt eindelijk een avond voor jezelf, en dan valt de stilte: wat vind ik zelf eigenlijk nog leuk?
Je bent zo lang druk geweest met vanalles, dat je jezelf ergens onderweg een beetje kwijt bent geraakt.
Tijdens mijn 4-daagse gratis challenge ga je weer voelen wat jou oplaadt, doe je mee?
Stuur me ENERGIE in de DM om je aan te melden
09/08/2026
Iedereen ging aan op mijn energie. Behalve ik zelf.
Jarenlang was ik de energieke in de ruimte, en van binnen voelde ik me vaak leeg. Slecht slapen, mezelf wegcijferen, piekeren over alles.
De shift kwam niet door een grote doorbraak, maar door de kleine dagelijkse dingen. Precies dat ga ik je leren in mijn gratis 4-daagse challenge. Samen werken we aan meer energie, meer rust, en grenzen die er mogen zijn.
Wil je meedoen? Stuur me het woord ENERGIE in een DM, dan zet ik je op de lijst.
| Donderdag | 18:30 - 19:45 |
| Zaterdag | 09:30 - 12:00 |