Ben jij op zoek naar een energieke en verfrissende manier om in vorm te blijven?
26/08/2026
🔥 Wat krijg je als je HYROX en Militaire Bootcamp met elkaar mixt? 😤💪
Nou… dit dus! 👇
Woensdagavond gingen we voor kracht, conditie én teamwork:
🏃 Rondes rennen mét 6 meter p***n
💥 10 reps slamball
🛞 10 reps autoband
🏋️ 10 reps dumbbell/kettlebell
En daarna? Gewoon weer door! 🔁😤
Geen standaard rondje sporten, maar GroningenFit Buitensport: sterk worden, grenzen verleggen en samen afzien. 💪🔥
17/08/2026
☀️ DE ZOMERSTOP ZIT EROP… KOM JIJ OOK WEER IN BEWEGING? 💪🌳
Misschien heb je deze zomer nét iets meer op het terras gezeten dan gesport 😉 Of loop je al een tijdje rond met het idee: ik wil eigenlijk weer wat fitter worden…
Dan is dit een mooi moment om gewoon eens mee te doen! Het maakt niet uit, wel of niet fit, ervaring of helemaal niet. Bij GroningenFit Buitensport in Ten Boer trainen we lekker buiten, samen met een gezellige groep. Dus geen ingewikkeld gedoe en je hoeft absoluut niet superfit te zijn om te beginnen.
🔥 Bootcamp
💪 BuitenFitness
🥊 Bokszaktraining
🏃 Hyrox
🧘 Pilates
…en regelmatig leuke challenges en buitensportactiviteiten!
👉 Nieuwsgierig? Kom eerst GRATIS een proefles volgen.
Je kunt gewoon ervaren of GroningenFit bij jou past.
Gratis, vrijblijvend en op je eigen niveau.
Vanaf maandag 17 augustus zijn onze ochtend- én avondtrainingen weer volop gestart.
🌅 Ochtendtrainingen vanaf 09:00 uur
🌙 Avondtrainingen vanaf 19:30 uur
📍 Gewoon in Ten Boer
💚 Dus niet wachten tot september, maandag of “als ik wat fitter ben”. Gewoon een keer proberen!
17/07/2026
Soms krijg je een cadeau waarvan je niet eens wist dat je het graag wilde… ❤️
Lieve Trea Van Der Wal , ontzettend bedankt voor jouw geweldige verrassing! Voor mijn verjaardag heb je me een DJ-workshop cadeau gegeven. Wat een origineel en onverwacht cadeau. Zelf zou ik er nooit aan gedacht hebben, maar hoe leuk is het om een totaal nieuwe passie te ontdekken?
Als sportinstructeur ben ik gewend om mensen in beweging te brengen. Wie weet schuilt er daarnaast ook nog een verborgen talent als DJ. Muziek, energie en mensen verbinden… eigenlijk is dat helemaal niet zo’n gekke combinatie! 🎧💚
Dank je wel, sc***je, voor jouw creativiteit, jouw liefde en het feit dat je me telkens weer weet te verrassen. Je hebt me een ervaring cadeau gegeven waar ik ontzettend naar uitkijk.
Ik ben benieuwd… misschien staat er binnenkort naast een bootcamp ook wel een GroningenFit DJ-set! 😉🎶
🥈 200 trainingen! Zilver voor Anja Folkersma-Eygelshoven! 💚💪
Wat een fantastische mijlpaal! 🎉
Anja heeft maar liefst 200 trainingen bij GroningenFit in Ten Boer voltooid en daarmee haar Zilver-status behaald! 👏 Waar ze ooit begon met onze BuitenFitness, staat ze nu als een echte survivalrunner vol zelfvertrouwen over obstakels te klimmen, te klauteren en iedere uitdaging aan te gaan. Haar inzet, doorzettingsvermogen en enthousiasme zijn een inspiratie voor iedereen binnen onze club.
Anja, we zijn ontzettend trots op je. Bedankt voor jouw inzet en gezelligheid tijdens de trainingen!
🥈 200 trainingen bereikt. 🥇 Op naar de Gouden status van 300 trainingen!
Gefeliciteerd namens het hele team én alle leden van GroningenFit! 💚
12/06/2026
🥉 100 trainingen voor Ilse Teerling! 🥉
Sommigen stappen binnen voor een proefperiode, anderen blijven hangen... en schrijven vervolgens hun eigen sportverhaal. 💪
Ilse begon ooit bij de Open Gym Ten Boer, een initiatief van Sport050 waarbij inwoners uit Ten Boer en omgeving 12 weken gratis konden kennismaken met sport en beweging. Na die periode besloot ze door te gaan bij GroningenFit.
En kijk waar dat toe heeft geleid: vanochtend mocht Ilse tijdens de GroningenFit HYROX-training haar bronzen shirt in ontvangst nemen als beloning voor het volgen van maar liefst 100 trainingen! 🎉
Een prachtig voorbeeld van wat er kan ontstaan wanneer je gewoon begint, volhoudt en stap voor stap blijft werken aan je fitheid. Ilse, van harte gefeliciteerd met deze mooie mijlpaal! Op naar de volgende 100 trainingen! 👏🔥💚
18/05/2026
🚶♂️💚 Team GroningenFit in beweging tijdens de Wandelvierdaagse Ten Boer! 💚🚶♀️
Vanavond geen reguliere training… maar samen de wandelschoenen aan voor de eerste avond van de Wandelvierdaagse in Ten Boer 👣
Met een gezellige groep liepen we gezamenlijk de 5 kilometer en dat liet opnieuw zien waar GroningenFit om draait: niet alleen sporten en presteren, maar ook verbinden, samen bewegen en genieten van de energie van de groep 🔥
Mooi om te zien hoeveel bekende gezichten er onderweg meeliepen, elkaar aanmoedigden en samen kilometers maakten. Soms zit kracht niet in harder gaan… maar juist in samen onderweg zijn 💪
Daarnaast dank aan Dorpsbelangen ten Boer voor de organisatie van deze gezellige en verbindende wandelavond voor ons. Fantastisch om te zien hoeveel mensen hierdoor samen in beweging komen 🙌
Op naar een volgende leuke bewegingsactiviteit! 🚶♀️🚶♂️
14/05/2026
Vanochtend om 5:00 uur sprong Team GroningenFit met 9 dauwzwemmers in het openluchtbad De Blinkerd in Ten Boer. Na die verkwikkende duik stond er een heerlijk ontbijt klaar. Dankzij de geweldige organisatie van Zwembad "de Blinkerd" Ten Boer was alles tot in de puntjes geregeld. Een energieke start waar we enorm dankbaar voor zijn!
12/05/2026
🌻 Jij bent mijn lot uit de loterij! 🌻
Veel mensen kennen mij natuurlijk van GroningenFit, waar we mensen letterlijk in beweging proberen te brengen 💪 Maar wist je dat de vrijwilligers van de Zonnebloem Ten Boer eigenlijk precies hetzelfde doen… alleen op hún eigen manier? ❤️ Zij brengen mensen in beweging naar gezellige activiteiten, ontmoetingen, uitjes en momenten waarop iemand zich weer even écht gezien voelt. En daar is geld voor nodig. Daarom verkoop ik ook dit jaar weer loten voor de Zonnebloemloterij 2026 🌻
🎟️ Een lot kost slechts €3,-�☀️ Daarvan gaat €2,25 direct naar onze afdeling Zonnebloem Ten Boer�🏆 Én je maakt kans op mooie prijzen!
Dus help mee om wat extra zon, aandacht en beweging in het leven van anderen te brengen 🙌
👇 Koop hier je lot(en):�
https://www.zonnebloem.nl/loten/p/j/jerymias-pirsouw-1070
Samen maken we het verschil 🌻☀️
🌊🔥 EXPEDITIE GESLAAGD! 🔥🌊
Wat een dag.
Vanuit Lauwersoog vertrokken… met autobanden, rugzakken, teamwork, weerstand, humor en een flinke dosis doorzettingsvermogen 💪
Tijdens onze allereerste Expeditie GroningenFit Schiermonnikoog 2026 trokken de deelnemers over strand, duinen, bospaden en het eiland zelf. De hele dag stond in het teken van samenwerken, fysieke uitdaging, mentale scherpte en vooral: samen beleven 🚶♂️🏹🌲
Onderweg kregen we nogal wat nieuwsgierige blikken 👀 Want ja… je valt natuurlijk op als je met autobanden over Schiermonnikoog loopt 😄
Maar juist dát maakte deze expeditie zo bijzonder.
Uit je comfortzone stappen. Samen doorzetten. Elkaar helpen wanneer het zwaar wordt. En uiteindelijk samen terugkomen met verhalen die je niet snel vergeet.
✅ Alle deelnemers hebben de expeditie succesvol voltooid
✅ Nieuwe grenzen verlegd
✅ Veel gelachen
✅ Vol energie én trots teruggekeerd
En misschien nog wel mooier:deze dag was óók een zeer geslaagd experiment richting de toekomst 🚀
Wij zien namelijk enorm veel potentie om dit concept ook aan te bieden als:
🏢 bedrijfsuitje
🧠 vitaliteitsdag
🤝 teambuilding expeditie
🔥 mentale & fysieke challenge voor teams en organisaties
Van Lauwersoog naar Schiermonnikoog en weer terug.Een complete beleving waarin samenwerking, communicatie, vitaliteit en doorzettingsvermogen centraal staan.
Dit was méér dan een sportdag.
Dit was een ervaring. 💚
🥇 GOUDEN MIJLPAAL! 🥇
Tijdens onze 💚 Bevrijdingsdag Ochtend Work-Out 💚 heeft Paul een legendarische grens bereikt…
👉 300 trainingen bij GroningenFit!
Wat een commitment. Wat een doorzettingsvermogen. Wat een voorbeeld voor de groep.�Van regen tot zon, van zwaar tot zwaarder — Paul stond er. Elke keer weer. 💪
En dát is waar GroningenFit voor staat:�Samen groeien. Samen sterker worden. Samen doorpakken. 🔥
Gefeliciteerd met je GOUDEN status Paul! 🖤💛�
Op naar de volgende mijlpaal! 🚀