Shin Hanbo Jutsu Etten-Leur

https://lot.clubactie.nl/lot/shotokan-karate-etten-leur-skel/peter-v-h/7211429

Steun Peter van Shotokan Karate Etten-Leur SKEL - Grote Clubactie Shotokan Karate Etten-Leur SKEL doet mee aan de Grote Clubactie. Door een lot van Peter te kopen steun je de vereniging, want 80% gaat direct naar de clubkas. Met jouw lot maak je zelf kans op mooie prijzen.

Let's meet again. For more information www.rkhsk.com

Woensdagavond training Japanse wapentraining sai vs bo

Na afgelopen maandagavond de eerste karate lessen te hebben gegeven vanavond de eerste wapentraining van het seizoen 2023 - 2024. Na eerst wat basis kihon bo te hebben gedaan een kumite vorm gedaan met 3 verschillende wapens: bo, hanbo en tanbo met als gevolg dat de meeste enthousiast bezig zijn geweest. Het tweede uur het bo kata Shirotaru no kon sho herhaald met daarna basis sai. Laatste 15 minuten was het vrij trainen. Morgen zullen er een aanta well de spieren voelen. Dit keer konden we ook op tijd naar binnen met het nieuwe toegangssysteem. Een prima avond!

Deze week hebben we fijn buiten kunnen trainen. Maandagavond zijn we verder gegaan met Kanku dai en open hand technieken, woensdagavond met de bo: kata (Shirotaru no kon sho), kihon en kumite. Veel leden zijn met vakantie maar we gaan al aardig richting seizoen 2023-2024, over 2 weken gaan we weer de dojo in! Met dank aan Boudewijn voor de karate foto's!

Maandagavond konden we geen karate buiten trainen vanwege de neerslag, vanavond hebben we toch lekker buiten met de bo kunnen trainen tussen de druppels door. We hebben het bo kata Shirotaru no kon sho herhaald eerst in kihon vormen, toen het kata en daarna met kumite's. De groep bestond uit starters tot gevorderden, toch ruim 1,5 uur mee bezig geweest. Volgende week weer verder!

Impressie karate en Japanse wapens training.

Deze week hebben we ondanks het wisselvallige weer toch prima (droog) buiten kunnen trainen op maandagavond karate en woensdagavond Japanse wapens. Op maandagavond ook even aan de conditie gewerkt want die is nodig om Kanku dai goed te kunnen lopen. Tevens weer wat bunkai gedaan. Met de Japanse wapens had SKEL Maarten sensei uitgenodigd als gast trainer die het bo kata Sh*totaru no kon sho behandelde met twee bunkai en toen was de 1,5 uur snel voorbij. Volgende week weer verder. Met dank aan vader Igor (van Matthew) voor de karate beelden. Denk aan het aanmelden voor de bbq!

Vanavond tussen de karate kyu examens door lekker met de bo, hanbo en sai bezig geweest. Na de warming up eerst bo comprehensive kihon en neverending kumite en hetzelfde met hanbo. Regelmatig drinken was wel nodig, was best intensief. Daarna nog sai, kihon in shiho waza wat ook een aardige belasting is voor de spieren, ippon basic kumite en een stukje kata Tsuken Sh*ta Haku. Nog 1x binnen trainen daarna elke woensdagavond van 19:00 - 20:30 buiten training op de speelplaats bij de dojo. Elke geïnteresseerde kan meedoen en kennis maken met de diverse Japanse wapens.