26/06/2024
Pilates elke maandagochtend en woensdagochtend! Kom jij deze leuke les uitproberen? Vraag nu een GRATIS proefles aan: https://bit.ly/4aXo3Hy.
10 redenen om Pilates te doen:
๐ฃ Verbeterde flexibiliteit
๐ฃ Versterkt de kernspieren.
๐ฃ Vermindert stress
๐ฃ Verhoogt de spierspanning
๐ฃ Lage impact
๐ฃ Verbeterde balans
๐ฃ Verhoogt de energie
๐ฃ Verbeterde sportprestaties
๐ฃ Geschikt voor alle leeftijden
๐ฃ Verbeterde lichaamshouding
Lees meer over Pilates op de website: https://mirandapertijssport.nl.
05/06/2024
๐PILATES๐ Elke maandagochtend om 10:45 uur en elke woensdagochtend om 10:00 uur. Ben jij benieuwd naar deze les? Vraag dan nu een GRATIS proefles aan via [email protected] of via de website: https://bit.ly/4aXo3Hy! Kom gezellig met je sportmaatje en ervaar deze heerlijk les!
Wist je dat Pilates schikt is voor:
๐ฃ Alle leeftijden
๐ฃ Onervaren en ervaren sporters
๐ฃ Het verbeteren van je lichaamshouding
๐ฃ Het verbeteren van flexibiliteit en spierkracht
๐Locatie: Trivium 166, Etten-Leur
Wil je direct starten kies ga dan naar de website en meld je online aan: https://bit.ly/4bMie0i.
25/05/2023
SCULPT & SENIORENFIT morgenochtend (vrijdag 2 juni) van 09:00 tot 10:00 uur. In verband met vakantie wordt morgenochtend de sculpt en seniorenfit samengevoegd. Zijn jullie er morgenochtend bij? Heb je ook interesse in een van deze lessen? Stuur dan een mailtje naar [email protected]. Wij zien je graag!!
10/05/2023
โญ๏ธ๐ก๐๐๐จ๐ช๐ ๐ก๐๐๐ : ๐ ๐๐ฅ๐๐ก๐๐ ๐ฃ๐๐ฅ๐ง๐๐๐ฆ ๐ฆ๐ฃ๐ข๐ฅ๐งโญ๏ธ Twee weken geleden hebben we deuren van Trivium Sport En Dance gesloten en is Trivium Sport En Dance overgenomen door CrossFit Etten-Leur. Zij zijn de afgelopen weken druk bezig geweest om het pand aan alle eisen te voldoen voor de Cross Fit.
Aangezien er genoeg ruimte is in het pand en wij (Miranda, Anja, Steffie en Femke) het nog ontzettend leuk vinden om enkele lessen te geven gaan wij door met de Sculpt-, Pilates, Seniorfit en SGF lessen. Maar onder een nieuwe naam: ๐ ๐ถ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ ๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ท๐ ๐ฆ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐.
Afgelopen maandag zijn de eerste lessen gestart. Heb je interesse om een of meerdere lessen te volgen? Bezoek dan onze website en lees meer over de mogelijkheden: https://bit.ly/42qspTQ. Via de website kun je het gewenste abonnement kiezen. Je kunt ook een mailtje sturen naar [email protected].
๐ฅ๐ข๐ข๐ฆ๐ง๐๐ฅ:
๐ฃMaandag:
09:30 tot 10:30 uur: Sculpt + Seniorenfit
10:30 tot 11:30 uur: Pilates
20:00 tot 21:00 uur: Sculpt
๐ฃDinsdagavond
SGF
๐ฃWoensdag:
09:00 tot 10:00 uur: Sculpt + Step
10:00 tot 11:00 uur: Pilates
๐ฃVrijdag:
09:00 tot 10:00 uur: Seniorenfit
10:00 tot 11:00 uur: Sculpt
๐ฃZondagochtend:
SGF
Houd onze socials in de gaten, want er komt nog meer nieuws aan๐.
16/04/2023
BODYCOMBAT MARATHON๐ช๐ป๐ช๐ป Alle deelnemers & instructeurs!
15/04/2023
XCORE XL aanstaande zondag 16 april๐ช
De allerlaatste Xcore bij Trivium Sport En Dance. We gaan rammen!!๐ฅ๐ช๐ป Sanne Koevoets en Femke Roks hebben een supervette mix gemaakt van tracks van de afgelopen 10 jaar (uiteraard voornamelijk hele zware nummers๐๐). Meld je aan via de app of www.triviumsport.nl/rooster of stuur en berichtje naar [email protected] en kom nog een keer met ons meedoen!๐๐ป Iedereen is welkom. We sluiten hem samen knallend af๐
16/04/2023
15/04/2023