Yoga & Retraites

1-DAAGSE YOGA & WELLNESS RETRAITE

In een prachtige tuin nabij Breda, in Etten-Leur geven wij 1-daagse yoga retraites.

Een heerlijke dag voor jezelf!

🧘‍♀️ zaterdag 24 juni: nog 2 plekjes vrij
🧘‍♀️ andere data, zie agenda. Deze dagen worden gegeven op woensdag-vrijdag—zaterdag en zondag van juni t/m begin september

Weer in contact komen met je lichaam. Je lichaam geeft heel veel informatie over hoe je je voelt en waar je de energie vasthoudt. Vanuit daar kun je bewegen zodat de energie kan stromen of juist kalmeert.

Tijdens een 1-daagse Retraite krijg je ook vaak inzichten in wat je nodig hebt.

Deze dag bestaat globaal uit:

🧘‍♀️ Yoga Flow
🧘‍♀️ Yin Yoga
🧘‍♀️ Verdiepende Adem sessie
🧘‍♀️ Meditaties
🧘‍♀️ Restorative Yoga
🧘‍♀️ Lichaamswerk
🧘‍♀️Klankschaal ontspanning
🧘‍♀️Vegetarische salade
🏊‍♀️Sauna & plons in het zwembad als je wil

Deze dagen worden begeleid door Robert & Margot (op woensdag alleen door Margot)

Yoga & Retraites

6-DAAGSE YOGA RETRAITE IN HET ATLAS GEBERGTE IN MAROKKO Wo. 17 mei (aankomst) - Ma. 22 mei (vertrek) Een heerlijke 6 – daagse yogareis (5 overnachtingen) om helemaal tot rust komen. Deze reis bestaat uit yoga, mindfulness, meditaties, ademsessies, ontspanning bij het zwembad of in een hangmat bij de rivier en heerlijk vers eten. Deze retraite wordt op een bijzondere plek gegeven in Marokko midden in het National park Toubkal. Dit bijzondere park in het Atlasgebergte bied een overweldigend stuk natuur in combinatie met een traditionele cultuur waarin goede gebruiken van gezonde voeding, contact met de aarde, een gevoel voor mystiek, en een spirituele connectie nog tastbaar zijn. Je kunt hier helemaal ontspannen en tot rust komen. Deze retraite wordt begeleid door Margot & Robert #yogaretreat #yogaretreats #marokko #yoga #mindfulness #meditation #timeforrelax #healthyfood #nature #walks #yogaettenleur #yinyoga #restorativeyoga #yoganidra #breathingtechniques #yogaflow #gowiththeflow #relax #restore #justbe 🧘‍♀️🙏❤️

Yoga & Retraites

Yoga & Retraites Etten-Leur