Fit Sports

📱 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐭𝐠𝐚𝐧𝐠, 𝐠𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐞́𝐞́𝐧 𝐚𝐩𝐩!

Wist je dat je in onze app veel meer kunt zien dan alleen je trainingen? 💪

Log eenvoudig in met je e-mailadres en krijg inzicht in jouw persoonlijke BioAge op 4 belangrijke onderdelen:

💪 Kracht – Hoe sterk ben je?
🤸 Flexibiliteit – Hoe soepel beweeg je?
🔥 Metabolisme – Hoe staat jouw lichaam ervoor?
❤️ Cardio – Hoe fit is je conditie?

Daarnaast kun je gemakkelijk je laatste activiteit terugkijken. Welke oefeningen heb je gedaan? En met hoeveel kilo? Zo zie je stap voor stap jouw eigen vooruitgang! 🙌

📲 Welke app heb je nodig?

🟣 Locatie Coevorden
Download de Paarse app.

🟠 Locatie Emmen
Download de Oranje app.
👉 Na het inloggen verandert deze automatisch in paars.

Zo heb je jouw trainingen, resultaten en voortgang altijd overzichtelijk bij de hand.

Niet vergelijken met een ander, maar kijken naar jouw eigen ontwikkeling. Want elke stap vooruit is er één! 🌟

Heb jij al eens in jouw app gekeken?💪

🪑 𝐖𝐞 𝐳𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐚𝐟… 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐦𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐭! 😉

Door de jaren heen zijn we steeds meer gaan zitten. Achter de computer, in de auto, tijdens het televisiekijken… en voor je het weet brengen we een groot deel van de dag zittend door.

Maar ons lichaam is gemaakt om te bewegen. 💪

Veel zitten betekent dat bepaalde spieren steeds minder worden uitgedaagd en dat we minder vaak onze gewrichten door hun volledige bewegingsvrijheid gebruiken. Daardoor kunnen we na verloop van tijd wat stijver en minder soepel worden.

En daar komt Smart Flex om de hoek kijken! 🙌

Met Smart Flex werk je op een laagdrempelige manier aan je flexibiliteit en bewegingsvrijheid. Even aandacht voor spieren en beweging die we in het dagelijks leven misschien wat te weinig gebruiken.

🧘‍♀️ 𝙎𝙤𝙚𝙥𝙚𝙡𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙚𝙣
↩️ 𝙈𝙖𝙠𝙠𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚𝙧 𝙙𝙧𝙖𝙖𝙞𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙚𝙣
💪 𝙅𝙚 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙚𝙛 𝙝𝙤𝙪𝙙𝙚𝙣
😊 𝙀𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙖𝙡: 𝙡𝙚𝙠𝙠𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙟𝙚 𝙫𝙚𝙡 𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙫𝙚𝙣!

Want ouder worden doen we allemaal… maar stijf worden hoeft niet vanzelfsprekend te zijn. 😉

📞 05 91 - 65 91 01
📩 [email protected]

🌴 𝐃𝐞 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐬 𝐢𝐧 𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐠... 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞! 💪

Of je nu net terug bent van vakantie of nog lekker geniet: bij ons kun je gewoon blijven werken aan je gezondheid en conditie.

We hebben leuke vakantiesjablonen toegevoegd die jouw training nét dat beetje extra sfeer geven. Zo wordt sporten tijdens de zomer nog leuker!

Kom langs, train op jouw tempo en ontdek de nieuwe EGYM-slablonen.
Zien we je snel?☀️🏋️

💪 𝐌𝐚𝐚𝐤 𝟏𝟎 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐅𝐢𝐭 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬!

Tijdens deze 10 dagen begeleiden we je met 3 persoonlijke afspraken, zodat je direct een goed beeld krijgt van onze club én jouw mogelijkheden:
✅ Kennismaking met onze slimme en gebruiksvriendelijke EGYM-cirkel
✅ Een conditietest om je huidige fitheid in kaart te brengen
✅ Een uitgebreide InBody-scan, waarmee we je volledige lichaamssamenstelling meten, waaronder spiermassa, vetpercentage en vochtbalans.

Zo ervaar je niet alleen hoe fijn het is om bij ons te sporten, maar krijg je ook waardevolle inzichten in je gezondheid en fitheid.

📞 Interesse? https://fitsports.nl/gratis-kennismaken/

We kijken ernaar uit om je te ontmoeten!

𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐩 𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐌𝐚𝐭𝐫𝐢𝐱 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬 🚴💪

Door middel van een VO2-max test op een geavanceerd cardio apparaat meten we je cardiovasculaire capaciteit.
Jouw cardio leeftijd wordt bepaald op basis van je uithoudingsvermogen, bloeddruk, en rusthartslag. Hiermee krijg je inzicht in je hart- en longgezondheid ❤️‍🔥.

Wanneer ga jij de Cardiotest uitvoeren?💜

📞 05 91 - 65 91 01
📩 [email protected]

𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭𝐬𝐭𝐞𝐬𝐭 🤸‍♀️

Flexibiliteit is essentieel voor een gezond lichaam.
We testen hoe lenig je bent, zodat je gericht kunt werken aan eventuele beperkingen.

Ben jij nog niet ingesteld? Maak snel een afspraak met onze trainers en ontdek Smart Flex zelf!💜

📞 05 91 - 65 91 01
📩 [email protected]

𝐈𝐧𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐌𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 ⚖️

De weegschaal vertelt niet het hele verhaal… 👀

Met onze InBody scan krijg je binnen één minuut een compleet inzicht in jouw lichaamssamenstelling. We meten onder andere:
💪 𝙎𝙥𝙞𝙚𝙧𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖
📊 𝙑𝙚𝙩𝙥𝙚𝙧𝙘𝙚𝙣𝙩𝙖𝙜𝙚
⚖️ 𝘽𝙈𝙄
🔥 𝙈𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙡𝙚𝙚𝙛𝙩𝙞𝙟𝙙

Zo zie je niet alleen wat je weegt, maar vooral hoe jouw lichaam zich ontwikkelt. Perfect om je voortgang te volgen en gericht aan je doelen te werken! 🙌

📅 Elke 12 weken ontvang je automatisch een uitnodiging voor een nieuwe InBody-meting. Zo kun je jouw resultaten vergelijken en zien hoeveel vooruitgang je hebt geboekt.

✨ Heb jij jouw oproep al ontvangen? Wacht dan niet langer en plan snel je InBody-meting aan de balie! Samen bekijken we jouw resultaten en zetten we de volgende stap richting jouw doelen. 💜

𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐄𝐆𝐘𝐌 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥 💪💜

Op onze slimme krachttoestellen meten we je spierkracht. We analyseren hoe sterk je bent en controleren of er balans is tussen de spieren in je bovenlichaam, romp en onderlichaam.
Dit geeft je een ‘kracht leeftijd’ die je helpt te begrijpen hoe sterk je écht bent 💪

Zien we je snel? 💜

📞 05 91 - 65 91 01
📩 [email protected]
🌐 https://fitsports.nl/gratis-kennismaken/

𝐁𝐢𝐨𝐀𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 🧬

Jouw BioAge wordt berekend aan de hand van vier belangrijke factoren:
💪 Kracht
🔥 Metabolisme
❤️ Cardio
🤸‍♀️ Flexibiliteit

Dit geeft je een duidelijk inzicht in je algehele gezondheid. Hoe jonger je BioAge, hoe fitter en gezonder je lichaam ervoor staat!

Benieuwd hoe jij ervoor staat? Vraag je trainer en ontdek jouw resultaten.

✨ Nog geen lid? Maak dan gebruik van onze 10-daagse kennismaking! Zo kun je vrijblijvend ervaren hoe gezellig onze sportschool is, de sfeer proeven en onze trainingen uitproberen voordat je besluit lid te worden.

Wie weet tot snel!💜

📞 05 91 - 65 91 01
📩 [email protected]
🌐 https://fitsports.nl/gratis-kennismaken/

☀️ 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐫𝐦 𝐰𝐞𝐞𝐫? 𝐃𝐨𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐥𝐢𝐦! 💜

Hoge temperaturen hoeven geen reden te zijn om je training over te slaan, maar het is wel belangrijk om verstandig te trainen. Met een paar simpele aanpassingen blijf je veilig én haal je het beste uit je workout.

💧 Drink voldoende.
🧊 Zorg voor verkoeling.
👕 Draag ademende kleding.
❤️ Luister naar je lichaam.

Welke tip pas jij altijd toe als het warm is? Laat het ons weten in de reacties! 👇