Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Dinsdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Woensdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Donderdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Vrijdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Zaterdag 09:00 - 12:00

Personal Fit Box

Startpagina
Nederland
Emmen
Personal Fit Box

Meer dan een "gewone" sportschool. Dé gym waar Respect, Persoonlijke Begeleiding en Effectief Trainen samenkomen om jou te helpen je doelen écht te behalen.

Personal Training, Boksen, Fitness, Voedingscoaching. Wij zijn gespecialiseerd in PERSONAL TRAINING. Respect is bij ons Nummer 1! Dik, dun, jong ,oud, dame of heer, iedereen behandelt elkaar met respect.

24/09/2026

De laatste week van de air bike challenge is in gegaan en het is super spannend! 💪🏼
Wie oh wie gaan er winnen? 🔥

24/09/2026

Sterke borst begint bij goede uitvoering. 💪

De dumbbell press is een echte basisoefening voor het opbouwen van kracht en spiermassa in de borst. Door met losse dumbbells te werken, moeten beide kanten zelfstandig werken en train je tegelijkertijd je stabiliteit.

✅ Borst
✅ Triceps
✅ Voorste schouders
✅ Kracht & controle

Niet alleen zwaar drukken, maar vooral: controle, volledige beweging en spanning op de borst.

23/09/2026

4e les crossboksen!! 💪🏼🥊🔥

23/09/2026

Jolanda is hard aan het werk! 💪🔥

Vandaag staan benen en schouders centraal. Training na training wordt ze sterker en zie je de progressie terug. Gewoon blijven werken! 👊

Lekker bezig, Jolanda! 🚀

22/09/2026

Wanneer je een uur lang een zware pads training gehad hebt, je ALLES gegeven hebt en dan nog 10 laatste push ups moet doen 🥵 doet het gewoon!! 💪🏼👌🏽🥊

21/09/2026

Tussenstand!! De Airbike challenge gaat lekker!!!

21/09/2026

Patricia knalt weer lekker door! 💪🔥

Vandaag focus op kracht, upper body en core. Sterker worden, stabieler bewegen en blijven bouwen aan een fit en krachtig lichaam.

Gericht trainen. Goede techniek. Blijven bouwen. 👊

Ook sterker en fitter worden met persoonlijke begeleiding?
📩 Stuur ons een DM en plan vrijblijvend een kennismaking bij Personal Fit Box.

19/09/2026

🔥 FULL BODY = alles in één training

Judith werkt tijdens deze training aan core, schouders, rug én conditie. Een mooie combinatie van kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen.

Het voordeel van een full body training? Je traint meerdere grote spiergroepen in één sessie, verbrandt flink wat energie en werkt tegelijkertijd aan een sterker, fitter en functioneler lichaam.

Geen losse onderdelen, maar het hele lichaam laten samenwerken. 💪

Sterker. Fitter. Meer controle. Meer conditie.

Bij Personal Fit Box stemmen we iedere training af op jouw niveau en jouw doel.

19/09/2026

‼️ Goed lezen en goed over nadenken!

18/09/2026

Adres

Nieuwstraat 6
Emmen
7814PX

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Dinsdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Woensdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Donderdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Vrijdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31615668250

Website

http://www.personalfitbox.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Fit Box nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.