De Sportschool

De drempel van De Sportschool lijkt om wat voor reden dan ook altijd nét wat hoger na de vakantie.
Wij hebben voor jou een aantal realistische stappen om jou te helpen weer terug te komen in jouw ritme.

We zien je snel weer!

Eiwitten zijn belangrijke bouwstenen voor ons lichaam (en onze spieren). Wij hebben onze vijf favoriete eiwitrijke snacks voor jou verzameld.
Wat is jouw favoriete eiwitrijke tussendoortje?

Drie overwinningen vanuit onze leden de afgelopen maand. Zelf een overwinning die
je wilt delen? Laat het ons weten in de comments (of bij de balie in De Sportschool)!

De Sportschool is niet alleen de plek waar we sterker, fitter en gezonder worden.
Het is ook de plek waar we elkaar leren kennen, samen lachen en mooie momenten delen.
Afgelopen weekend waren dit geen gewichten, maar goed gezelschap, lekker eten en live
muziek tijdens onze jaarlijkse barbecue.

Marco over zijn ervaring bij De Sportschool.

Gewoon een keertje proberen hoe het is om te sporten bij De Sportschool? Dan kan met een dagpas of een begeleide les. Onze abonnementen zijn trouwens altijd per maand opzegbaar!

Drie veelgemaakte fouten bij het bankdrukken waar jij tijdens je volgende training mee aan de slag kunt. Welke van deze fouten maak jij stiekem nog weleens?

Sporten is niet altijd alleen een fysieke training, maar soms ook een fijne mentale uitlaatklep. Zo beschreef een van onze leden dat ook.

Vermijd jij vet om gezonder te eten of af te vallen? Lees de post hierboven en ontdek een beter alternatief!