Esther Stolk, Elim (2026)

15/09/2026

Altijd al willen horen wat jou paard te zeggen heeft?

Nieuw: het instructie setje incl.paardentaal vertaald ( tijdelijk alleen kwpn, tuiger en rheinlander is in de maak bij succes worden overige paardentalen toegevoegd)

Even bevestigen en klaar.
Wat kan er misgaan? 😂

Voor de zekerheid: dit is natuurlijk grapje. 😉 ik had hier best lol in🤭

29/08/2026

Met een vol hoofd ga ik op vakantie. ✈️

Een vakantie waar ik onwijs veel zin in heb.
Maar weggaan vind ik ook altijd lastig.

De kitten achterlaten.
De paarden achterlaten.

En inmiddels lijkt het bijna een patroon te worden dat Chico iedere keer als ik wegga denkt: oh gezellig, laat ik nog even iets verzinnen. 🙈

Nu heeft hij dus weer een dik ei op zijn voorbeen. Waarschijnlijk vanuit een wondje, maar blij word ik er natuurlijk niet van.

En rationeel weet ik het ook wel: als het morgen niet goed is, komt gewoon de dierenarts. Alles is geregeld. Iedereen wordt goed verzorgd.

Maar vertel dat maar eens tegen mijn hoofd. 😂

Want maandagochtend moet ik gewoon die auto in richting het vliegveld.

Dus ja… mijn hoofd maakt lekker overuren.

Ondertussen geniet ik nog even extra van de kittens, knuffel ik de paarden waarschijnlijk 34 keer en zie ik straks wel wat er uiteindelijk in mijn koffer zit.

En wat ik vergeet? Dat hoop ik daar gewoon te kunnen kopen. 😂

Maar ondanks alles kijk ik zó uit naar deze vakantie.

Want vakantie betekent voor mij niet alleen zon, lekker eten en even niks hoeven.

Vakantie betekent voor mij ook zelfreflectie.

Juist wanneer ik letterlijk afstand neem van thuis en van mijn werk, ontstaat er ruimte. En vaak kom ik dan ineens op een diepere laag terecht.

Wat mag ik achterlaten?
Welke patronen passen niet meer bij me?
Welke oude gewoontes mogen stoppen?
Wat wil ik juist meenemen?
En waar wil ik naartoe?

Misschien komt er helemaal geen wereldschokkend inzicht.

En misschien kom ik terug met een hoofd vol nieuwe plannen. Dat zou me eerlijk gezegd ook niks verbazen. 😂

Maar ik ben vooral heel benieuwd:

wie stapt er maandag in dat vliegtuig…
en wie komt er straks weer uit? ❤️

Herken jij dit ook als je op vakantie ga/ ben geweest?

26/08/2026

Dankbaar dat ik onderdeel mag zijn van dit traject. ❤️

Ongeveer 15 weken geleden werd bij dit paard een flinke peesblessure ontdekt. De eerste 11 weken is hij door een collega intensief gelaserd, waardoor littekenweefsel gelukkig zoveel mogelijk beperkt bleef.

Maar bij de controlescan na 11 weken bleek er nauwelijks herstel zichtbaar. Zelfs euthanasie werd als mogelijke optie benoemd. 😳

En als je al 20 jaar samen bent en speciaal een plek hebt gekocht waar je paard oud mag worden… dan komt dat keihard binnen.

De eigenaar vroeg mij om mee te kijken en we zijn direct gestart vanuit mijn Cirkel van Herstel. Niet alleen de pees ondersteunen, maar het hele lichaam: voeding, afvoer van afvalstoffen, organen, houding en compensatie. Wat heeft dit lichaam nodig om zo goed mogelijk te kunnen herstellen?

Vier weken later volgde een tussentijdse scan…

Groen licht van de dierenarts: de blessure is aan het herstellen. 🙏

Hij is nog niet volledig belastbaar. Daarom gaan we nu verder met een rustig opbouwschema. Niet om hem weer te rijden, maar om zijn lichaam sterker te maken, zodat hij zichzelf beter kan ‘dragen’ en zijn lichaam (pezen en spieren) in een gekke speelbui straks beter kan opvangen.

Want herstel stopt voor mij niet wanneer de blessure verbeterd of hersteld lijkt.

Juist daarna wil je het lichaam sterk genoeg maken om de kans op terugval te verkleinen. ❤️

14/08/2026

Als een paardenburn-out bestaat, dan heb ik hem gehad.

Ik denk dat het ongeveer vijf jaar geleden is dat ik serieus heb overwogen om al mijn paarden te verkopen. Niet omdat ik niet meer van ze hield, juist niet. Maar alles wat eromheen hing, kon ik op een gegeven moment gewoon niet meer aan.

Ik wilde het allemaal goed doen. De perfecte paardeneigenaar zijn en ergens ook de perfecte ruiter. Niet trekken, harken , plukken, om het maar even zo te zeggen, maar een los teugeltje was natuurlijk ook niet goed. Ik wilde graag dressuur rijden, wedstrijden starten en verder komen. En ondertussen waren er verwachtingen, teleurstellingen en vooral niet de juiste mensen om mij heen en dan de dingen die gewoon niet liepen zoals ik voor ogen had.

Ergens onderweg was het plezier verdwenen. En kwam onzekerheid om de hoek. Ook irritaties hoe andere mensen met hun paarden omgingen, nam ik soms mee naar huis ☹️

Dat mijn paarden uiteindelijk thuis kwamen te staan heeft veel veranderd. Daarnaast zat ik midden in mijn opleiding en lag mijn focus een tijd helemaal niet meer op het rijden. Er hoefde even niks.

En nu begint het ineens weer ontzettend te kriebelen. Ik wil weer trainen en zelfs weer starten. Alleen niet meer om een jury tevreden te stellen of om winstpunten bij elkaar te rijden. Ik wil een wedstrijd weer zien als iets leuks, als een moment waarop je laat zien waar je samen thuis mee bezig bent geweest, voorbij de communicatie en verbinding 💖

Door alles wat ik de afgelopen jaren over het lichaam heb geleerd, kijk ik ook anders naar dressuur. Voor mij gaat trainen steeds meer over een paard leren zijn lichaam goed te gebruiken, sterker te worden en hem door middel van gymnastisering lichamelijk te ondersteunen.

Misschien heb ik de dressuur dus niet teruggevonden, maar vooral mijn eigen manier van paardrijden en daar ook meer vertrouwen in heb gekregen.

Ik ben benieuwd óf mensen dit herkennen( of dat ik gek ben). Maar je zielsveel van je paarden houdt, maar maar jezelf helemaal kwijt bent en niet meer de plezier kan terug vinden 😳

11/08/2026

🆘 MAG IK JULLIE MENING over het paarden gedeelte? 🤗

Per 1 oktober wil ik een aantal dingen veranderen in de opbouw van mijn behandelingen en tarieven. Voordat ik definitief beslis hoe ik dit ga doen, ben ik heel benieuwd: wat zouden jullie als paardeneigenaar het prettigst vinden?

Tot nu toe zat er bij mijn behandeling eigenlijk veel standaard inbegrepen. Bleek tapen een mooie aanvulling? Dan pakte ik de tape erbij. Wilde ik nog iets doormeten? Dan deed ik dat ook.

Maar naast materiaalkosten ( die ik niet doorberekenen en ik kom niet meer uit) vraagt dit vooral extra tijd. En nu mijn agenda voller wordt, kan ik niet meer zomaar een afspraak laten uitlopen. Daarom wil ik vanaf 1 oktober duidelijker gaan werken met gereserveerde tijd en wat daarin inbegrepen is.

A — BASIC
Max. ±90 minuten. Ik behandel je paard, zonder aanvullende extra’s.

B — ALL-INCLUSIVE
±2 uur gereserveerd. Behandeling + indien nodig taping en/of doormeten inbegrepen. Alle ruimte om te doen wat op dat moment passend is.

C — BASIC + EXTRA’S
Een basisbehandeling waarbij je vooraf extra tijd kunt bijboeken voor bijvoorbeeld taping of doormeten. Zo staat die tijd ook echt voor jullie gereserveerd.

D — BIJ MIJ OP LOCATIE 🐴
Je komt met je paard naar mij. Behandeling met, indien nodig, taping en doormeten én de mogelijkheid om de VitaFloor mee te nemen.

Wat zou jij vanaf 1 oktober het prettigst vinden: A, B, C of D?
En waarom? 👇

Juist als je al ervaring hebt met mijn behandelingen, ben ik heel benieuwd naar jouw mening en deel ze hieronder ⬇️⬇️⬇️. En misschien heb jij nog een optie E waar ik zelf niet aan gedacht heb. 😉

Ook ben ik de kosten van de Nano CellCare, grip op je zit en APK trajecten aan het herzien, hier later meer over.

31/07/2026

Open route…

De komende 6 keer rijd ik deze route (met uitzondering van één week in augustus vanwege vakantie).

Door aan te sluiten op deze route bespaar je op de reiskosten én is er vaak sneller een plekje beschikbaar.

Herken je één van deze situaties?

🐴 Je paard loopt vast in de aanleuning, beweegt niet meer zoals voorheen of laat gedragsveranderingen zien.
🐴 Je hebt al van alles geprobeerd, maar je hebt het gevoel dat je iets over het hoofd ziet.
🐴 Je paard herstelt van een blessure en je wilt weten hoe je het lichaam zo goed mogelijk kunt blijven ondersteunen.
🐴 Of je wilt juist preventief laten behandelen om kleine compensaties voor te blijven.

Dan kan ik je helpen met onder andere:

✨ APK-traject
Een combinatie van bodywork en Grip op je Zit, zodat we niet alleen naar het lichaam van je paard kijken, maar ook naar de invloed van de ruiter. Zo brengen we samen in kaart waar jullie als combinatie winst kunnen behalen.

✨ Bodywork
Voor paarden die vastlopen in hun lichaam, herstellen van een blessure, tijdens een revalidatietraject extra ondersteuning kunnen gebruiken of juist preventief soepel gehouden mogen worden.

✨ Grip op je Zit
Voor ruiters die voelen dat er ‘iets’ niet klopt, moeite hebben om goed mee te bewegen of het gevoel met hun paard zijn kwijtgeraakt. Samen vertalen we wat jij voelt én wat je paard je vertelt.

✨ Nano CellCare Therapie
Als aanvullende ondersteuning bij herstel, het bindweefsel, spieren, gewrichten en het algehele functioneren van het lichaam. Indien passend kan dit gecombineerd worden met een bodyworkbehandeling.

💬 Weet je niet welke behandeling het beste past? Geen probleem. Stuur me gewoon een berichtje met jullie verhaal, dan denk ik graag met je mee welke ondersteuning het meest passend is.

29/07/2026

Komende weken rij ik deze route 3 x pw ongeveer. ( ook op zaterdag)

Wil jij aansluiten voor bv:

Nano Equicare NL
voor jezelf (heb een mobiele behandeltafel) of je paard?

Grip op je zit lessen
Apk voor je paard of bodywork voor je paard?

Stuur je dan nu een bericht en deel je reiskosten💖

21/07/2026

“Jij bent eigenlijk een allround therapeut.”

Ik moest er stiekem wel om lachen. 😜

Maar…Ik zie het als een compliment.

Want een lichaam bestaat niet uit losse onderdelen.

Soms lijkt een klacht in de schouder te zitten, terwijl de oorzaak ergens anders ligt.
Soms is een paard of mens al overal geweest, maar blijft de vraag: waarom blijft dit terugkomen?

Deze week kreeg ik dit bericht van een klant:

“Ik vond het een bijzondere ervaring om te zien hoe Boris zich ontspande en dat jij bevestigde wat ik lichamelijk wel zag, maar niet kon benoemen en uitvogelen wat de oorzaak zou zijn en eraan gedaan kon worden.”

En dát is precies waarom ik werk zoals ik werk.

Ik kijk niet alleen naar de plek waar het pijn doet.
Ik kijk naar het hele lichaam.
Naar spieren, bindweefsel, houding, compensaties, ademhaling, beweging, herstel… en hoe alles met elkaar samenhangt.

Daarom combineer ik verschillende technieken en behandelmethodes.
Niet omdat dat ‘meer’ is, maar omdat ieder lichaam iets anders nodig heeft.

Soms is één behandeling voldoende om een puzzelstukje op zijn plek te laten vallen.
Soms zijn er meerdere lagen die aandacht vragen.

Maar altijd met hetzelfde doel:

✨ Niet alleen klachten onderdrukken.
✨ Maar begrijpen waar ze vandaan komen.
✨ En het lichaam ondersteunen om weer zo goed mogelijk te functioneren.

Dus ja…
Als iemand mij een allround therapeut noemt, dan draag ik die titel met trots. ❤️

Want juist door breed te kijken, zie ik vaak verbanden die anders onopgemerkt blijven.

Herken jij dat? Dat je voelt dat er ‘meer’ achter een klacht zit dan alleen de plek waar het pijn doet?

20/07/2026

Je paard behandelen is één ding. Het rijden veranderen is vaak de volgende stap.

Steeds vaker kiezen mensen ervoor om het APK-traject te combineren met Grip op je Zit.

Daar ben ik blij mee!

Door je paard te ondersteunen op zijn zwakke punten én jou als ruiter te leren bewegen op een manier die je paard helpt in plaats van belemmert, ontstaat er een win-winsituatie.

Dat zie ik steeds vaker terug.

Verbinding en nageeflijkheid beginnen niet alleen met ‘van been naar hand rijden’.

Ze beginnen bij hoe jij met je paard meebeweegt.

Want pas als jij je paard de ruimte geeft om zijn rug te gebruiken, kan hij zichzelf beter dragen, de achterhand actiever inzetten en vanuit ontspanning bewegen.

Daarom heb ik dit traject ontwikkeld.

Het traject bestaat uit:

• Een houdings-, zit- en bewegingsanalyse.
• Een bodywork-sessie voor je paard.
• Vijf Grip op je Zit-lessen.
• Een afsluitende bodywork-sessie voor je paard.

Tussen de reviews op insta of op Google, vind je de ervaring van je voorgangers 😊

Tussen de eerste en laatste behandeling zit ongeveer 16 weken. Zo krijgt je paard de tijd om zich aan te passen aan jouw veranderde manier van rijden en kunnen we samen beoordelen wat er veranderd is.

De Grip op je Zit-lessen kunnen bij jou op locatie of bij mij in Elim plaatsvinden. De bodywork-sessies vinden plaats in mijn praktijk in Elim.

Voor één combinatie reis ik maximaal ongeveer 45 minuten vanaf Elim. Bij meerdere combinaties op één locatie reis ik graag verder.

Wil je weten of dit traject bij jou en je paard past? Stuur me gerust vrijblijvend een bericht. Dan kijken we samen wat op dit moment het beste bij jullie past.

Volgende week start er een traject Bovensmilde.

Wil je aansluiten? Let me know😊

Esther Stolk

15/09/2026

29/08/2026

26/08/2026

14/08/2026

11/08/2026

31/07/2026

29/07/2026

21/07/2026

20/07/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Verzoek om vermelding te verwijderen