Health First Club

Krachttraining is voor iedereen.
Sommigen beginnen alleen iets eerder. 😉

Bij Health First hoef je geen ervaren sporter of krachtpatser te zijn om te beginnen. Je traint op jouw niveau, met begeleiding die bij je past.

Deze kleine moet alleen nog héél even wachten. 💚

Jij doet het. Wij helpen. 💚

Want uiteindelijk ben jij degene die komt opdagen, de herhalingen maakt en iedere keer weer dat stapje extra zet.

Maar dat betekent niet dat je het alleen hoeft te doen.

Wij kijken mee, sturen bij, dagen je uit en remmen je soms juist af. Altijd met hetzelfde doel: zorgen dat jij op een manier traint die bij jou past én die je vol kunt houden.

Jouw inzet. Onze aandacht. Samen voor jouw resultaat.

Een goede PT-sessie?

Hard trainen. Beetje bijkletsen. Koffietje erbij.

En voor je het weet heb je gewoon keihard gewerkt. 😉

Zo simpel kan een challenge zijn.

Een touwtje. Een timer. En kijken wie het langst volhoudt. 😉

Ondertussen train je je conditie, coördinatie en voetenwerk ook nog even mee.

Wie pakt het record? 🔥

Wij roepen niet. Wij luisteren.

Iedereen komt binnen met een ander verhaal. Een ander doel. Een ander lichaam.

Daarom geloven wij niet in standaard schema's of one-size-fits-all. We kijken naar wie jij bent, waar je naartoe wilt en wat jij nodig hebt om daar te komen.

Of je nu net begint, herstelt van een blessure, zwanger bent of voor een sportief doel traint. We passen de training aan op jou. Niet andersom.

Dat is voor ons personal training. 💚

We are hiring! 🔥

Een goede Pilates-docent telt niet alleen herhalingen.

Die ziet mensen. Corrigeert waar nodig, motiveert waar het kan en zorgt ervoor dat iedereen met een goed gevoel de deur uitgaat.

Voor onze matlessen, Reformerlessen óf allebei zoeken we versterking. Voor vaste momenten, flexibele uren of een combinatie daarvan.

Ben jij zo iemand? Dan maken we graag kennis.

De sfeer maakt het verschil.

Dat zit in samen trainen, elkaar net dat extra zetje geven en binnenkomen op een plek waar je je meteen welkom voelt.

Onze trainers spelen daarin een grote rol. Met aandacht, energie en altijd oog voor de persoon achter de workout. 💚

Zelf ervaren? Boek een gratis proefles via de link in onze bio.

Maak kennis met Krijn! 🚀

Afgestudeerd aan het CIOS, gespecialiseerd in krachttraining en altijd bezig om zichzelf én onze leden verder te brengen.

Zijn groepslessen zijn niet voor niets favoriet: veel energie, persoonlijke aandacht en altijd nét dat extra zetje.

Een harde werker en een echte aanwinst voor ons team.