Personal Training by Dylan - Eijsden

Startpagina
Nederland
Eijsden
Personal Training by Dylan - Eijsden

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Personal Training by Dylan - Eijsden, Sport en recreatie, Industrieweg 5B, Eijsden.

20/09/2026

Niet altijd de tijd waar je op hoopt.

Deze keer ruim 2 minuten langzamer dan de vorige keer. Het was een zwaar parcours, maar geen excuus.

We posten ook als het minder is. Geen filter, geen excuses. Gewoon eerlijk delen, leren en weer door.

Hoofd omhoog 💪🏻
Op naar Sub60 🏃‍♂️🔥

Nogmaals bedankt voor jullie support! We gaan het laten lukken 💙

18/09/2026

🔥 Zaterdag 13:00 — HYROX Open Men Maastricht! 🔥

Het harde werken zit erop… nu is het tijd om te knallen! 💪🏻🔥

Alle trainingen, het afzien en de voorbereiding komen samen op één moment.

Ik heb er ontzettend veel zin in!
Let’s go! 🚀

See you at the start line! 🏁

Maastricht

17/09/2026

Iedereen kent deze oefening wel… 😉🛒

Het winkelmandje voortduwen — maar dan nét iets te enthousiast richting de ongezonde keuzes. 😂🍫🍟

Bij PT BT Dylan Brabant help ik je niet alleen sterker en fitter te worden, maar ook bij het maken van bewustere en gezondere keuzes. 💪🏻🥦

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
📩 Neem contact met mij op en ontdek de mogelijkheden!

PS: De volgende keer dat ik je tegenkom in de supermarkt… maak jij natuurlijk wél de bewuste keuze hè! 😉🛒🥦

15/09/2026

🚨 Dylan is watching you! 👀

Blijf met je handen uit die lades 🗄️❌
Kom van die bank af 🛋️➡️
En hup, ga sporten! 💪🏻🔥

Dylan ziet alles… zelfs die extra snack die je stiekem probeert te pakken. 🍫😂

Tag iemand die dit MOET zien! ⬇️😅🤔

14/09/2026

💪🏻 Wil jij zichtbare buikspieren en een sixpack? 🔥

Doe dan vooral deze oefeningen… (knipoog 😉)

🤭 Abs maak je in de sportschool, maar je sixpack laat je zien door je vetpercentage te verlagen!

Je kunt eindeloos buikspieroefeningen doen, maar zonder een l***r vetpercentage blijven je buikspieren vaak verborgen. 👀

Wil jij écht werken aan een strakke buik en een sterk lichaam? Focus dan op:

🥗 Voeding: Zorg voor een passend voedingspatroon en een calorietekort.

🏋️ Krachttraining: Bouw spiermassa op en train je hele lichaam.

🚶 Beweging: Blijf actief en zorg voor voldoende dagelijkse beweging.

Een sixpack begint niet alleen bij je buikspieren, maar vooral bij de keuzes die je iedere dag maakt! 💪🏻🔥

Wil jij weten hoe je jouw vetpercentage kunt verlagen en gericht kunt werken aan zichtbare buikspieren? Stuur me gerust een bericht! 📩

Let’s get those abs! 💪🏻💙

10/09/2026

Herkenbaar? 👀😉

Je weet best dat je wat gezonder wilt leven.
Meer bewegen, gezonder eten, beter voor jezelf zorgen…

Maar ja… soms wint die zak chips het gewoon weer. 😅

En weet je? Daar hoef je je niet schuldig over te voelen.
Het gaat er niet om dat je alles in één keer perfect doet. Het gaat erom dat je ontdekt wat bij jou past en wat jij kunt volhouden.

Daar wil ik je graag bij helpen. 💙

Samen kijken we naar jouw situatie, jouw wensen en vooral naar wat voor jou haalbaar is. Geen gekke diëten of onrealistische doelen, maar stap voor stap werken aan een gezonde levensstijl die bij jou past.

Dus…
Haal nou die hand eens uit die zak chips 😉 en stuur me een berichtje!

Dan drinken we samen een kop koffie (of iets anders haha) en bespreken we vrijblijvend wat ik voor jou kan betekenen.

Jouw eerste stap naar een gezondere versie van jezelf begint misschien wel met één berichtje. 💪🏻💙

09/09/2026

Wees niet gemiddeld! 😤🔥

Wil je écht resultaat? Dan moet je natuurlijk gewoon:
🥩 1000 gram eiwitten per dag eten
🚶‍♂️ 100.000 stappen zetten
💧 12 liter water drinken
💊 Creatine opsnuiven
🏃‍♂️ Elk weekend een marathon rennen
🌱 Eet alleen maar onbewerkte voeding
⚖️ 20 kilo afvallen in één week

En als je dit allemaal volhoudt… ben je waarschijnlijk vooral volledig gesloopt. 😂

Even serieus: dit is natuurlijk met een flinke knipoog. Je hoeft geen extreme dingen te doen om fit te worden of resultaat te behalen.

Geen 100.000 stappen.
Geen 12 liter water.
Geen 20 kilo in één week.

Gewoon consistent trainen, goed eten, voldoende herstellen en vooral: een plan dat je daadwerkelijk kunt volhouden. 💪🏻

Want uiteindelijk win je niet door één week extreem te gaan.

Je wint door maanden en jaren consistent te blijven. 🔥

08/09/2026

🍗 Wil jij dikke bovenbenen, sterke hamstrings & gespierde kuiten? 🔥

Doe dan vooral deze 3 oefeningen!
Simpel, effectief en makkelijk toe te voegen aan je training. ⬇️

🦵🏻 Bovenbenen: Leg Extension
🔥 Hamstrings: Leg Curl
🦴 Kuiten: Calf Raises

Focus op een goede uitvoering, gecontroleerde herhalingen en bouw het gewicht geleidelijk op. Progressieve overload = groeien! 💪🏻

Wil jij weten hoe je deze oefeningen het beste kunt combineren in jouw training en voeding? Stuur me gerust een berichtje! 📩

Let’s build those legs! 💪🏻💙

07/09/2026

🎉 WINACTIE ALERT! 🎉

Wil jij kans maken op één personal training met mij, geheel vrijblijvend! 💪🏻🔥

Dan is dit je kans! ⬇️

Zo doe je mee:
✅ Deel dit bericht
✅ Tag hieronder met wie jij deze training zou willen doen
✅ Misschien wil je hem wel zelf winnen, of gun je deze training juist aan iemand anders! 💙

Laat in de comments weten met wie jij deze training zou willen doen en waarom. ⬇️

Wie weet sta jij binnenkort samen met mij te knallen tijdens een gratis personal training op locatie! 💪🏻😃

Succes! 🍀

03/09/2026

☀️ FLANEREN KUN JE LEREN! 😎

Haren los.
Zonnebril op.
Zonnetje erbij.
Sixpack in de aanslag. 💪🏻🥳

Want wie wil er nou niet straks over het strand lopen alsof de boulevard speciaal voor jou is aangelegd? 🏖️😏

Maar eh… dat flaneerlichaam komt natuurlijk niet vanzelf.
Daar moet je wél even voor trainen. 😉

Dus: trainen → shinen → flaneren.
Zo simpel kan het zijn. 😎🔥

DUS START VANDAAG, ZODAT JE MORGEN KUNT FLANEREN 🏆

🎥 Bekijk het filmpje

Adres

Industrieweg 5B
Eijsden
6245HW

Website

http://ptdylanbrabant.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Training by Dylan - Eijsden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.