26/08/2026
Welke boodschap geef je aan jezelf? Spelen met wat je denkt.
Maak een papieren vliegtuigje en zet erop wat je vaak tegen jezelf zegt.
Bijvoorbeeld: dat gaat nooit lukken.
Stuur het naar elkaar en vertel hoe het voelt.
Wat geb***t er als je de boodschap veranderd?
Bijvoorbeeld: Het lukt nu niet, ik ga het wel leren.
of
Het lukt nu niet, ik mag hulp vragen.
Stuur het weer naar elkaar en voel eens wat je dan voelt.
24/08/2026
Alle ouders hebben een droom voor hun kind.
Gezondheid en een gelukkig leven.
Het is mijn droom om kinderen die zich niet fijn voelen te helpen om weer ontspannen op te groeien. Gewoon blij en trots op zichzelf.
Want kinderen zouden niet in de war moeten zijn van wat ze voelen, elke keer weer boos, onrustig of verdrietig zijn.
Op mijn website (link in de bio) vind je een gratis e-book met tips om jouw kind te helpen zich beter te voelen. Praktische handvatten die jou als ouder kunnen helpen om je kind te begeleiden.
Voel je vrij hem te downloaden.
https://www.kindercoachingdieneke.nl/aanbod/e-book/
23/08/2026
Het is zo vanzelfsprekend voor mij.
Ik zat tegenover haar en ze vroeg hoe ik als kindercoach kan bijdragen aan
werkdrukvermindering op school. Het gesprek ging over waar geld vandaan komt om bijvoorbeeld een kindercoach op school te betalen.
Het was een oprechte vraag.
Nog steeds is het niet vanzelfsprekend dat leren en sociaal-emotioneel
ontwikkelen hand in hand gaan tot ik vertel dat kinderen die zich niet goed voelen minder goed kunnen leren.
Omdat je hoofd vol zit met zorgen.
Omdat je rouwt om iemand die dood ging en je in de war raakt van wat je voelt.
Omdat je boos wordt als je iets niet begrijpt.
Omdat de vele prikkels op school te veel zijn voor je.
Zo wat voorbeelden van kinderen die in de klas aandacht nodig hebben om tot leren te kunnen komen. Als je dan 25 kinderen tegelijk iets moet leren en er gaat een kind huilen, boos doen of onder de tafel zitten of krijgt gewoon niets mee van wat je zegt.
Hoe mooie is het dan als je een kindercoach hebt die deze kinderen helpt?
Ik ben ervan overtuigt dat de meeste leerkrachten heel goed zijn in het helpen van deze kinderen, maar in het overvolle takenpakket kan je toch zeker zeggen dat een kindercoach hier werkdruk kan verminderen door er te zijn voor deze kinderen.
Bovendien heb je als specialist op dit gebied meer kennis, meer materiaal en methoden en vooral meer tijd.
Ik gun iedere school een kindercoach
21/08/2026
Een spelletje om op een leuke manier over gevoelens te praten.
Je neemt plakkende memobriefjes en schrijft op elk briefje een gevoel.
Je kan er ook een smiley bij tekenen.
Plak ze op een stevige deur of tafel.
Je hebt ook een vliegenmepper nodig.
Verzin om de b***t een situatie en de ander mag op het gevoel meppen wat er bij hoort.
Bijvoorbeeld:
- je vriendje belt aan en vraagt of je komt spelen
- als je uit bed komt zegt papa dat jullie naar een pretpark gaan
- Je hebt een lekker ijsje gekregen, schrikt en laat het op de grond vallen.
- Je ligt te lezen in bed en mama komt zeggen dat het licht uit moet.
19/08/2026
Ook als je een gevoelig mens bent, hoef je niet overal gevoelig voor te zijn.
Zo kwam ik er laats pas na een halve dag achter dat mijn auto op een andere parkeerplaats stond en niet recht voor mijn keukenraam. Ik moest er zo om lachen.
Het ene kind is gevoelig voor wat het ziet, het andere voor wat het voelt of het voelt heel sterk aan welke sfeer en in een ruimte hangt.
Hoe is dat bij jouw kind?
18/08/2026
Welke taken heeft je kind?
Een kind heeft het nodig om zich veilig te voelen om ontspannen en fijn groot te worden. Daarom is het nodig om in de gaten te houden welke taken van je kind zijn en welke niet. Het mooiste is dat je kind doet wat het zelf kan en stapje verder oefent.
Vaak zie je dat een kind te moeilijke taken heeft als het de gevolgen nog niet kan overzien. Bijvoorbeeld altijd moe zijn, omdat het te laat gaat slapen. Ook zie je dat kinderen boze buien hebben of vaak moeten huilen als ze iets doen wat te zwaar voor ze is.
Twijfel jij of je kind iets aan kan, dan kan je ook een nieuwe regel invoeren met een oefentijd. Bijvoorbeeld, jij mag volgende week zelf weten welke kleren je draagt. Als dit goed gaat, mag je het daarna altijd zelf, anders proberen we het over een poosje nog een keer.
17/08/2026
Een kind wat gevoeliger is dan gemiddeld vraagt om een andere aanpak dan gemiddeld. Het is dan ook niet raar dat je even niet weet wat je kunt doen voor je kind als je kind het moeilijk heeft. In mijn e-book geef ik informatie en tips over het omgaan met onrust, boze buien en verdriet. Het is mijn missie om gevoelige kinderen ontspannen en fijn op te laten groeien, daarom geef ik het gratis weg.
Ik doe niet aan woorden onder de post schrijven en dan een link sturen. Je kan je gewoon meteen zelf inschrijven voor mijn inspiratiemail, dan ontvang je het e-book in je mailbox. Wil je de inspiratiemail niet (meer ontvangen) dan is 1 klik onderaan de mail voldoende om je weer uit te schrijven.
https://www.kindercoachingdieneke.nl/aanbod/e-book/
of link in de bio
14/08/2026
Wat je ziet doet ertoe.
Ik ben benieuwd of je dit herkent.
- spullen moeten op de juiste volgorde klaarliggen
- een pluisje op de trui van degenen die voor je zit, moet eraf,
- een washandje en handdoek die bij elkaar passen is een genietmomentje
Laten we het even vertalen naar een gevoelig kind:
- Als de tv aanstaat moet je je kind wel tien keer herinneren om te eten.
- Je kind komt sneller tot kiezen en spelen als alles opgeruimd is.
- Je kind heeft een duidelijke voorkeur voor een kleur beker, tandenborstel enz.
Nu jij, wat merkt jouw kind op en wat ziet het liever niet?