The Official page of Marcin Prachnio! Contact: [email protected]
16/03/2026
Wszystkiego najlepszego, Kochanie.
Jesteś najpiękniejszą częścią mojego życia.
Życzę Ci, abyś zawsze była szczęśliwa, uśmiechnięta i kochana tak mocno, jak na to zasługujesz.
Kocham Cię całym sercem ❤️
birthdaypost couple together
15/03/2026
Today’s MMA seminar.
No big stage. No noise. Just work.
Respect to everyone in the room.
Seminars / PT / coaching — DM
Większość odpada.
Zanim zacznie działać.
Speed isn’t what you think.
Most people train the wrong thing.
Dołączam do akcji golenia brody 💪✂️
Dla Poli Omielańczuk ❤️
Każdy gest ma znaczenie. Każda złotówka to realna pomoc.
https://www.siepomaga.pl/pola-omielanczuk
👉 Nominuje dalej:
bjj
Panowie — pałeczka po Waszej stronie.
Golicie brodę i wpłacacie na zbiórkę.
Udostępniajcie, wpłacajcie, nominujcie dalej.
Razem możemy zrobić coś naprawdę dobrego 🙏
Większość patrzy.
Prawie nikt nie widzi.
Nie wtedy, gdy wszystko gra.
Jest jeden moment.
Tego wszyscy się boją.
Nie wtedy, gdy wszystko działa.
Nie wtedy, gdy jest lekko.
Ten moment przychodzi sam.
I wtedy wychodzi wszystko, czego nie sprawdziłeś.
Czy to w ogóle coś zmienia?
Większość nigdy się nie dowiaduje.
Ćwiczenia mają małe znaczenie.
Liczy się to, co robisz,
kiedy nikt na to nie patrzy.
Siła kończy się szybko.
Prawdziwa praca zaczyna się później.