Voet en Toet

Voetreflex Therapie.
🧘🧡🧘
In de zomer valt deze behandeling een beetje stil, maar zodra we richting september bewegen, merk ik dat er weer meer behoefte ontstaat om met beide voeten weer op de grond te komen.
🧘🧡🧘
Het is een vorm van alternatieve geneeswijze. Jouw volledige lichaam wordt weerspiegelt in specifieke reflexzones op, of eigenlijk, onder je voeten.
🧡🧘🧡
Voetreflex therapie stimuleert het zelfgenezend vermogen van he lichaam, het vermindert stress en verbetert je doorbloeding.

Afgelopen weekend was ik heel spontaan op Vlieland. Lekker relaxen op het strand, hardlopen, wandelen én natuurlijk knuffelen met mijn lieve vriendinnetje Miranda Van Koot Wolfswinkel
🧡☀️🧘
Deze foto is vorig jaar gemaakt aan het einde van onze Najaars Retraite. En nu, aanstaande eind oktober, staat onze volgende retraite gepland.
☀️🧘🧡
Ben jij erbij? Onze retraites staan in het teken van Do-In yoga, klankschalen sessie's, heerlijk eten én veel eigen tijd op het prachtige eiland want wat is Vlieland toch een fijne en bijzonder eiland!!

Glow & Flow
🧘🧡🧘
Wil jij *glowy & flowy* het najaar in?! Blok dan de week van 19 oktober aanstaande in je agenda, want dan staat Voet en Toet in het teken van Glow & Flow.
🧡🧘🧡
Iedere ochtend je dag starten met een yogales én extra aandacht voor je Toet &LIJF!
🧘🧡🧘
De nieuwsbrief komt bijna jouw kant op met verschillende keuzemogelijkheden!!

Microneedling: door middel van een Microneedling-pen met daarop steriele naaldjes, gaan we minuscule gaatjes maken in onze huid, waardoor je huid alleen maar wil gaan herstellen.
Nieuwe huidcellen aanmaken én collageen produceren.
🩵
Foto 1 was maandag, 4uur na de behandeling.
Foto 4 was de vrijdag erna.
Mijn huid straalt meer, mijn porie-structuur oogt fijner én mijn huid ziet er jonger en strakender uit.
🩵
Toet-ers die al langer bij mij komen, weten dat ik deze behandeling een aantal jaar geleden ook gaf, en nu ga ik deze behandeling weer nieuw leven inblazen omdat er ook nieuwe producten bij zijn gekomen die je huid gaan helpen in het herstel. Dus, nóg meer resultaat!!
🩵

Nieuwe ideeën opdoen!
🩵
Én die kunnen soms al onstaan na 5 minuten over de drempel te zijn gestapt!!
🩵

Bedankt voor deze top-dag lieve Jannie!!
💚🌿
Eminence opendag bij Voet en Toet is geslaagd!! Wat een leuke dag met Jannie én mijn lieve Voet en Toet-ers!!
🌿💚
Op naar de volgende!!

Vanmorgen vroeg weer wat Vitamine Samaru opgedaan gedaan .retraite.centrum
☀️💛💫
Wat is dit toch een heerlijke locatie!!
Ik was gevraagd om tijdens een Oudste Dochter-retraite een Do-In yogales te komen geven om de deelnemers van hard werken naar zacht werken te bewegen. Vrouwelijke energie te laten stromen, maar ook lekker de dag te starten met yange energie van de ochtend én de zomer, én natuurlijk te genieten van het moment.
☀️💛💫
Was écht héél leuk om de dag zo te starten (na mijn eigen EarlyBird-hardloop-momentje thuis)!!
Én Michel en ik geven eind september op deze locatie onze volgende retraite. De flyer wordt deze week gemaakt!!
Zou leuk zijn als je met ons mee gaat!!
☀️💛💫

Voet en Toet is in beweging!
Of is dat eigenlijk niet altijd zo in het leven?....
Als je denkt dat je er bent, bij datgene waar je naartoe hebt gewerkt, dan zie je opeens weer een ander, nieuw doel.... Herkenbaar misschien?
Het verrast mij eigenlijk toch wel weer merk ik! 😅 Én ik vind het eigenlijk ook hartstikke leuk om in beweging te zijn!!
🪷🩷🌸
Zo heb ik een tijd(je) naar mijn nieuwe praktijkruimte toegewerkt, en daar ben ik nu ruim een maand in aan het werk, en eigenlijk zag ik in week 1 alweer nieuwe projectjes..... Én zo onstaan er ook weer nieuwe ideeën.
🩷🌸🪷
Afgelopen donderdagochtend heb ik Do-In yoga gegeven in Zutphen bij , en ook aanstaande donderdagochtend ben ik daar.
Zo is het idee ontstaan, om op de donderdag te stoppen met Voet en Toet-en, en andere ondernemers de ruimte te geven om in mijn praktijkruimte te zijn, zodat ik ook ergens anders kan zijn.
🌸🪷🩷
Wellicht kunnen we op de donderdagochtend gaan starten met een yoga-ochtend, maar ook zullen er op donderdag ademsessie's en Kundalini coachingsessie's worden gegeven.
Heb je interesse in een coachingstraject óf aan een ademsessie: laat het mij vooral weten. Ik breng je graag in contact met deze coaches!

Vorige week zondag gaven wij voor het eerst dit jaar, onze Kundalini Yoga-ochtend in de Buddha Kerk.
In het najaar en winter is het te koud om daar 2 uur op je yogamatje te zitten.
🤍🙏💫
Máár vorige week waren we er weer en hebben we een super leuke ochtend gehad met elkaar.
We hebben 2 yogaserie's gedaan om onze rug lekker flexibel en soepel te houden, én natuurlijk hebben we mantra's gezongen met elkaar want dat is écht fantastisch op deze bijzondere locatie.
🤍🙏💫
#

Leven als een God(in) in Frankrijk?...
💛🌼💛
Deze week in ieder geval wel!!
Wat een heerlijke dagen in Frankrijk!!
🌼💛🌼