CrossFit Den Helder

LIFESTYLE CHALLENGE RESULTATEN - Ontzettend trots op al onze deelnemers die de afgelopen tijd hebben meegedaan met onze challenge. Een aantal van onze deelnemers vertellen je met trots hoe ze het hebben ervaren en wat de reden was om zich op te geven. 👏🏽👏🏽
Wil jij je opgeven? We hebben nog plekjes voor de editie die start op 1 september, GEEF JE OP! 💪🏽💪🏽

Audrey: Mijn weegschaal stond in de huishoek op school, daar had ik toch niks aan .. Jarenlang at ik alles .. elk jaar een maatje groter kwa kleding totdat zelfs XXL mij niet meer zo goed paste. Ik woog mezelf; 95 kilo, ik schrok me dood maar zelfs dat was niet genoeg om het roer om te gooien. Ik sportte toch 4x per week? Ik snapte er niks van en ging door op hetzelfde pad. Pas toen ik een te hoge bloeddruk kreeg en weer eens op de weegschaal stond gingen de alarmbellen af; 101 kilo. Bij een bezoek aan de dokter werd het duidelijk: ‘of medicijnen om die bloeddruk naar beneden te krijgen of afvallen’. Dat was een simpele keuze, afvallen! Mijzelf opgegeven bij de lifestyle challenge en na 3 maanden was ik 25 kilo kwijt en na nog eens een paar maanden 30 kilo in totaal. Het is voor mij echt een eyeopener geweest, ik ga letterlijk lichter door het leven en ben zo blij! Ga ervoor en kies voor jezelf!

John & Yvonne: Voor John kwam de motivatie na een bezoek aan de specialist; de keuze tussen of een pilletje erbij of afvallen. Hierop was de keuze al snel gemaakt; hij wilde fitter en gezonder worden .
John had de challenge al eerder gedaan waarbij de resultaten goed zichtbaar waren, ik (Yvonne) wilde vooral fitter worden waardoor ik mij ook heb opgegeven voor de challenge.

Peter: Ik wilde inzicht in mijn voeding, dus wat ik eet en drink, maar ook hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten eet ik? De lifestyle challenge gaf mij deze inzichten. Het vraagt commitment en continuïteit van jezelf.
Het is niet minder maar anders eten. Geen vulling maar voeding.

Marion: De belangrijkste reden om mee te doen met de lifestyle challenge voor mij was afvallen. Daarbij wilde ik er ook een levensstijl erop nahouden dat de kilo’s er ook af blijven.

KIDS - De wods voor onze kids 🔥🔥 Bij vragen of onduidelijkheden graag een appje naar Jeen! 💪🏽

BEACHBATTLE WODS - De wod’s zijn bekend en daarbij de movement standards ook, de beachbattle is al over een week, zijn jullie er klaar voor? Wij wel! 🔥🔥 Voor vragen of onduidelijkheden graag een appje naar Jeen. 💪🏽💪🏽

BEACHBATTLE KIDS - ook voor onze jonge sporters hebben we een programma voor de beach battle gemaakt, geef ze op! 🏖️☀️

BEACHBATTLE 2026 - We hebben nog een aantal plekjes beschikbaar voor onze beachbattle. Geef aan Ashley de 2 namen door en of jullie willen blijven bbq’en. Zien we je dan? 🏖️☀️ Ps. mag ook van buiten de box zijn!

BEGINNERS RITTENKAART - Kan jij nog geen keuze maken tussen Crossfit, Strongfit of Hyrox? Ontdek wat bij jou past met onze beginners rittenkaart. Deze digitale rittenkaart bestaat uit 8 credits die je aan alle lessen die we aanbieden uit kan geven wanneer je maar wilt. Zo kan jij uit proberen wat je leuk vind. Vind deze rittenkaart of onze aanbod aan lessen op onze site. Zien we je snel? 🏋🏼‍♀️💪🏽

LIFESTYLE CHALLENGE - Dinsdag 1 september begint er weer een nieuwe groep aan de lifestyle challenge, we hebben nog een aantal plekken beschikbaar. Geef jij je op?

HYROX KIDS & TEENS - Deze toppers stonden op het podium tijdens onze eerste editie van de HYROX youngsters simulatie. Kijk eens hoe trots?! 🤩 wij ook hoor!! Op naar volgend jaar.

Wij krijgen volgend schooljaar weer wat ruimte bij onze jongste klassen (8-11j) Altijd al een keer een Crossfit of Hyrox les willen proberen?! Houdt onze socials even in de gaten voor meer info.

HYROX 2026 - Dit waren de winnaars van de HYROX simulatie 2026 🤩 Wist je dat er voor volgend jaar al een datum staat?! Zet snel in de agenda want op zaterdag 12 Juni is de volgende editie. Hier wil je bij zijn 🔥 houdt onze socials even in de gaten voor meer info.

KONINGSDAG 🦁 - Buddywod op koningsdag, beter kan je deze dag niet beginnen! Hier is hard gesport💪🏽. Wat een toffe community hebben wij bij CFDH! 👏🏽🧡