15/10/2025
Na 2 x Gymrace, ruim 14 jaar (inter)nationale obstakel&mudrun-ervaring en 7 x HYROX, inclusief EK, WK en 2 vlaggen verder kunnen we wel zeggen dat we met snot achter de ogen in de materie zitten. Die fun willen we niemand onthouden natuurlijk dus daarom ben je van harte welkom om met ons mee te trainen elke 1e zaterdag van de maand🥰
Wanneer: elke 1e zaterdag van de maand dus
Waar: verzamelen op de P bij Fort Kijkduin (bij storm lekker binnen Delly ZOO gym )
Tijd: 0800- 0930 uur
Voor wie: we schalen op of af op elk niveau
Kosten: 10,- per keer (voor niet leden)
Opgeven: (Is geen optie 🤣 natuurlijk) maar stuur me even een priveberichtje...
08/08/2025
📣 CALLING ALL LEGENDS!
🥳 15 JAAR FIT (AF) FISSA🥳
Oud-leden, verloren helden, JGDvTGWRDG* en alle BATTLE strijders van de 1e in 2007 tot de 41e in 2025…Jullie zijn misschien wel uit het oog maar niet uit mijn 🧡 en nu is hét moment om weer even in te haken, want…........... DELLYZOO (voormalig CrossFit Den Helder en LIJFSTIJL Centrum Den Helder) bestaat 15 jaar en dat vieren we natuurlijk met een dik vet FIT-FUIFJUHHHH🥳😜!
We hebben de “best of the best” party-programmering voor jullie samengesteld en wij zorgen er natuurlijk voor dat je kapot gaat (van het lachen😜) maar niet stuk. Dus kom langs voor een bday-hug🤗, old skool wie-zeurt-krijgt-een-beurt- workout💪, inclusief throwback (up) down memory lane, een stuk pindarotsentaart 🍰 met een bakkie leut, of ga direct all-in met onze BBQ B(k)araoke 🍗🔥🎤 en een potje FIT bingo🎱. Je bent van harte welkom!
🔗 Check: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgffe00aZbO2pqV6loVEE7ONFi8MlNnni5DqFn6CtRWSTzVQ/viewform?usp=sharing&ouid=100399343036999531746 of scan de QR om je aan te melden en het programma te checken.
XOX Diekje
*t
16/03/2025
As zaterdag 22 maart
0900 scherp Fort Kijkduin Huisduinen
"THE HARDEST MILE" (off the road edition)
400 mtr Broadjump Burpees
400 mtr Lunges
400 mtr Bearcrawl
400 mtr Run (of iets wat er op lijkt na alle ellende😂)
Deelname = gratis + soort van vrijwillig want samen kapot gaan (maar niet stuk) is leuker dan alleen🥰
Doe effe een 🩷 als je inhaakt en 🎯 direct je slapjanusmattie ook maar even.... kan ie/ze echt ergens over zeuren🤪
En tip💡!!!!...Vergeet je tuinhandschoenen niet.
*t
*t
24/04/2024
Je zou het niet zeggen... maar het is toch bijna zomer🤣 wil je deze een beetje fris en fruitig (in de taille) doorkomen met onze hulp en aan het einde van de zomer je fitheid laten shinen 🤩 op een hyrox-event (je weet wel....het fitnessevent van tegenwoordig waarbij je helemaal 🤢 gaat en je dan direct weer aanmeld voor de volgende editie🤭) meld je dan aan voor het infomoment via de link hieronder....
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4lgetiwBcQvAuG7FbOjkUoZBwiw3j891gRVKRI8ai8Jloog/viewform
03/04/2024
En wie wilt er nou niet zo'n after finishfoto💪❤️🔥
BATTLE 40 (HYROX-edition)
meer info via
https://forms.gle/i9HWJ3yNtxzrbYcV7
*t
🥰
03/04/2024