Food & Fit

moleculaire therapeut. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige op gebied van eetproblematiek. Verder ben ik actief werkzaam als groepslesinstructrice en groepsles coördinator binnen de sportbranche. Als voedingsdeskundige ben ik bevoegd om mensen met ondergewicht, overgewicht en met medische klachten zoals voedselallergieën, intoleranties, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol, hoge bloeddruk en andere medische klachten te begeleiden. Uiteraard zijn zwangere vrouwen ook welkom voor deskundig advies! Naast het begeleiden op lichamelijk gebied kan ik als ervaringsdeskundige op gebied van eetproblematiek ook mensen begeleiden op geestelijk gebied. Verder zijn kinderen en sporters(elk niveau!) ook op het juiste adres voor begeleiding in (sport)voeding. Ook kun je bij mij terecht als je al op gewicht bent, maar eens kritisch naar je voedingspatroon en bewegingspatroon wilt kijken om te bepalen of je een gezonde leefwijze heb. Uiteraard hoort bij mijn werkwijze een stukje nazorg om ervoor te zorgen dat je behaalde doel blijvend is. Wat bied ik?:
Persoonlijke begeleiding bij gewichtsafname(pakket of consult)
Persoonlijke begeleiding bij gewichtstoename(pakket of consult)
Advies op gebied van gezonde voeding voor mensen die op gewicht zijn en die geïnteresseerd zijn in gezonde voeding. Persoonlijke begeleiding op gebied van beweging en leefstijl
Persoonlijke begeleiding bij medische diëten
Coaching op lichamelijke en geestelijk gebied! Advies op maat(speciaal voor u berekend en samengesteld)

Wat vind je niet in mijn werkmethode?:
Crashdiëten, ongezonde diëten, pillen, shakes
Speciale dure producten
In korte tijd zeer veel afvallen waardoor je spier verliest i.p.v. vet
Verboden producten
Calorieën tellen
Eeuwige strijd met eten en afvallen