Amare Yoga

Amare Yoga, opgericht door Petra Verkerk, bied een diepgaande Yoga beleving. Niet alleen het beoefenen van Asana's (houdingen) maar ook de Yoga filosofie.

Wie lichamelijk, mentaal en emotioneel in balans is, voelt zich fit en sterk. Graag wil ik via mijn yoga lessen je mee op reis naar jezelf nemen. Ik geef traditonele Hatha,: het is een afwisseling van inspanning (Ha = zon) en ontspanning (Tha is maan) om lichaam en geest in balans te brengen. De les bestaat uit een harmonieus geheel van oefeningen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama), di  ...