Mindfulness Bussum

Effectieve kortdurende training in Bussum. Mindfulnesstraining om stress te reduceren en meer te genieten in het leven! ❤ Dit geeft lucht, plezier en ruimte!

5-delige training "Mindfulness en meditatie in de praktijk". Ervaar je meer stress in je dagelijks leven dan goed voor je is? Ben je toe aan meer rust en écht genieten? Veel mensen leven op de automatische piloot waarbij het denken de overhand krijgt. Het contact met zichzelf raakt men kwijt waardoor stress opgebouwd wordt. In deze 5-delige training gaan we dit doorbreken met oefeningen uit mindfu  ...