BokstherapieBreda.nl

𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴. 𝗧𝘄𝗲𝗲𝗱𝗲 𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲. 𝗜𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺.
De eerste open inloopavond bij Bokstherapie Breda was klein, drie mensen.
En eerlijk? Ik was blij verrast dat er überhaupt iemand was. 😅
De gesprekken die ontstonden waren groot. Over verbinding. Over wat ons tegenhoudt om echt contact te maken. Over hoe het voelt om gewoon even ergens binnen te stappen zonder agenda.
Het bevestigde voor mij wel: hier is behoefte aan.
Dus er komt een tweede editie.
Geen bokshandschoenen, geen therapie, geen verplichtingen.
Gewoon binnenlopen, iets drinken, en zijn met anderen.
🗓️ 𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟴 𝗺𝗲𝗶
🕐 𝟭𝟳:𝟬𝟬 – 𝟭𝟴:𝟬𝟬
📍 𝗕𝗼𝗸𝘀𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗕𝗿𝗲𝗱𝗮 – 𝗦𝗽𝗶𝗻𝘃𝗲𝗹𝗱 𝟲𝟲𝗮𝟭𝟬
💬 𝗩𝗿𝗶𝗷𝗲 𝗶𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽, 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴.
Wil je erbij zijn?
👊🏾 Houd mijn Instagram of LinkedIn in de gaten voor updates.
Iedereen is welkom.
En als het spannend voelt om te komen... juist dan. 🥊
𝘒𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵.

Bokstherapie is geen vast protocol dat je afdraait.
Het is werken in het moment met wat het lichaam laat zien.

Tegelijkertijd staat het werk niet “los”.
De basis is stevig verankerd in wat we weten over vitaliteit, emotieregulatie en de psychologische basisbehoeften: autonomie, competentie en verbondenheid.

Binnen die kaders is er ruimte om af te stemmen, te vertragen of juist te activeren.
Niet op gevoel alleen, maar vanuit vakmanschap en onderliggende structuur.

Vrijheid in de sessie.
Stevigheid in de basis.

Dat is waar duurzame beweging ontstaat.

𝗕𝗼𝗸𝘀𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗕𝗿𝗲𝗱𝗮 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗭𝗭𝗣 𝗯𝗼𝗸𝘀𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵! 🥊

Steeds meer mensen vinden hun weg naar onze praktijk. Daarom zoeken we een coach die boksen inzet als middel voor mentale, fysieke en emotionele groei.

𝗪𝗶𝗲 𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗲?
Iemand die:
• ervaring heeft in coaching / zorg / sport
• affiniteit heeft met (kick)boksen
• een veilige setting kan bieden
• zelfstandig werkt (ZZP)

𝗪𝗮𝘁 𝗴𝗮 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻?
1-op-1 sessies rondom:
• emotieregulatie
• stress & spanning
• zelfvertrouwen & weerbaarheid
• grenzen stellen
• veerkracht

𝗪𝗮𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷?
• Een groeiende, inspirerende praktijk
• Flexibele uren
• Echte impact maken
• Intervisie & on-the-job learning
• Marktconforme ZZP-vergoeding

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲?
Mail je motivatie naar [email protected]

Tot snel? 💪🏾

𝗘𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽. 𝗘𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻.

Afgelopen vrijdag organiseerde ik de allereerste open inloopavond bij Bokstherapie Breda.
Ik had geen idee wat ik kon verwachten.
Misschien een volle ruimte. Misschien niemand.
Het werden drie mensen en dat voelde gewoon goed.

Na het breken van het ijs ontstonden er mooie gesprekken:
🤜🏽 Waarom iemand besloot te komen
🤜🏽 Wat verbinding vandaag de dag betekent
🤜🏽 Wat ons soms tegenhoudt om écht contact te maken
🤜🏽 En hoe technologie ons tegelijk verbindt én op afstand zet

Klein. Intiem. Echt.
En precies daarom waardevol.

Voor een eerste keer ben ik dankbaar voor de opkomst. Het bevestigt dat er behoefte is aan dit soort momenten. Plekken waar je niets hoeft, niets moet, en gewoon even mens kunt zijn met anderen.

Dit was dus zeker niet de laatste keer.

👊🏾 Wil je erbij zijn de volgende keer?
Houd mijn Instagram of LinkedIn goed in de gaten. Binnenkort volgt de nieuwe datum.

Dank aan iedereen die er was. 🥊

En ja… de foto hieronder heeft helemaal niks met de avond te maken.
Ik was zo in gesprek dat ik vergat een foto te maken 😅
Volgende keer beter.

🔎 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗰𝗵𝘁: 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗼𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 (𝗕𝗼𝗸𝘀 𝗘𝗠𝗗𝗥 𝗕𝗿𝗲𝗱𝗮)

De samenwerking voor de Boks EMDR-sessies stopt binnenkort door haar verhuizing. Daarom zoek ik een nieuwe psycholoog die samen met mij deze bijzondere vorm van therapie wil voortzetten in Breda.

🧠 EMDR + 🥊 Boksen = dieper herstel

Door tijdens EMDR te bewegen, komt de verwerking letterlijk in beweging — cliënten ervaren meer contact met hun lichaam, emoties en veerkracht.

Ben jij psycholoog in de omgeving Breda en spreekt dit je aan?
Stuur me gerust een bericht of mail naar [email protected]

𝗕𝗼𝗸𝘀𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗕𝗿𝗲𝗱𝗮 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝘁, 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴! 💪🏾

We krijgen steeds meer aanvragen van mensen (14–65 jaar) die willen werken aan thema’s als stress, emotieregulatie, zelfvertrouwen of grenzen stellen via bokstherapie.

Daarom zoeken we een zelfstandige bokscoach die boksen wil inzetten als middel voor mentale en fysieke groei. Bij ons draait het niet om harder slaan, maar om bewuster voelen.

Wat we bieden:
🌱 Een inspirerende en groeiende praktijk
🥊 On-the-job coaching & intervisie
💼 Marktconforme vergoeding (ZZP)
🕐 Flexibele uren en opdrachten
💡 Ruimte om te groeien en impact te maken

Herken jij jezelf hierin?
𝗦𝘁𝘂𝘂𝗿 𝗷𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗯𝗼𝗸𝘀𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝗯𝗿𝗲𝗱𝗮.𝗻𝗹
en help mensen sterker te staan, in de ring en in het leven.

𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴

Soms heb je gewoon behoefte aan contact.
Een praatje, een kop koffie, even samen zijn.
Maar dat blijkt in de praktijk niet altijd zo makkelijk.
Ik merk het bij veel mensen die ik ontmoet: ze willen verbinding, maar vinden het spannend om die stap te zetten.
Daarom wil ik iets nieuws starten bij 𝗕𝗼𝗸𝘀𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗕𝗿𝗲𝗱𝗮. Iets eenvoudigs, maar misschien juist daarom waardevol.
Daarom organiseer ik een 𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱. Een 𝗲𝗲𝗻𝗺𝗮𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳, om te kijken of hier behoefte aan is.

Geen bokshandschoenen, geen therapie, geen verplichtingen.
Gewoon een moment om binnen te stappen, iets te drinken, te luisteren of een gesprek te hebben als dat goed voelt.

Als het aanslaat en mensen er iets aan hebben, wil ik er een 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 van maken.

Het mag ongemakkelijk zijn. Het mag stil zijn. Het mag ook gewoon fijn zijn om even te merken dat je niet de enige bent die dit soms lastig vindt.

🗓️ 𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: Vrijdag 28 november
📍 𝗪𝗮𝗮𝗿: Bokstherapie Breda – Spinveld 66a10
🕐 𝗧𝗶𝗷𝗱: 17u00 - 18u00
💬 Vrije inloop, je hoeft je niet aan te melden.

En eerlijk is eerlijk: mocht er om 𝟭𝟳.𝟯𝟬 𝘂𝘂𝗿 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝘇𝗶𝗷𝗻, dan ga ik gewoon mijn weekend vieren 😉

Iedereen is welkom.
En als je het spannend vindt om te komen… dat mag ook. Juist dan! 🥊
Kracht begint met contact.

Inzicht in patronen die remmen, vertrouwen om stappen te zetten. 🥊 Persoonlijk, doordacht en liefdevol confronterend... precies wat groei vraagt.

"Als je je handschoenen niet aantrekt, kun je niet verwachten dat er iets verandert. In boksen en in het leven vraagt elk doel om actie. Soms klein, soms groot, soms een stap vooruit, soms achteruit. Boksen is leven: je hoeft niet altijd het gevecht aan te gaan, maar als je iets wilt, zul je ook iets moeten doen. Welke handschoenen pak jij vandaag op?"

Bewustwording, inzicht en voelen. 🥊 Door de directe aanpak kwamen hoofd en gevoel weer samen, met concrete stappen voor het dagelijks leven.

"In de ring leer je snel: stil blijven staan is geen optie. Soms moet je stevig blijven staan, soms juist in beweging blijven. Hetzelfde geldt in het leven: Soms gaat het om standvastig blijven, soms om meebewegen met wat er op je afkomt. Boksen is leven: het gaat er niet om wat er gebeurt, maar hoe je ermee omgaat. Sta jij vandaag stil, of blijf je in beweging? 🥊 "