Studio live with Flow

THE SUMMER SLOWDOWN IS OVER.
TIME TO FIND YOUR FLOW.

De vakanties lopen langzaam ten einde.
De koffers zijn uitgepakt, de agenda’s vullen zich weer en het dagelijkse ritme komt terug.

Dit is het moment om even stil te staan.

New season. New rhythm. Find your Flow.
Ready to make Flow part of your routine?

UNLIMITED workouts
UNLIMITED relaxation
UNLIMITED me-time
UNLIMITED work-from-home breaks
UNLIMITED feel-good moments
UNLIMITED inspiration
UNLIMITED recharge options
UNLIMITED flow

UNLIMITED FLOW | €70 p/m

• onbeperkt lessen volgen in de studio, online & misschien binnenkort nog meer outdoor..

How do you create a new season that fits your flow, for body and mind?

CLAIM
https://www.momoyoga.com/studio-flow/member/order/create/choose-product

ASHTANGA YOGA | Half primary series
• Intermediate

Woensdag | 09:00 by Marlou
Zondag | 13:00 by Ilona • New vanaf September

Ashtanga Yoga is een vaste reeks van bewegingen en asana’s (houdingen), die door herhaling steeds vertrouwder wordt. Met toewijding, discipline en regelmaat ontstaat er ruimte om de reeks niet alleen te onthouden, maar deze steeds bewuster en dieper te ervaren.

Naarmate je je meer overgeeft aan de beoefening, ontstaat er iets bijzonders: focus en concentratie worden steeds natuurlijker. De bewegingen worden verbonden met de ademhaling en de ademhaling begeleidt op haar b***t de beweging. Zo ontstaat een bewegende meditatie, een krachtige verbinding tussen lichaam, adem en geest.

Door regelmatig te beoefenen ontwikkel je een dieper lichaamsbewustzijn, meer innerlijke wijsheid en een sterkere verbinding met jezelf. Tegelijkertijd brengt de practice meer helderheid, rust en aanwezigheid in de geest.

Ashtanga draagt niet alleen bij aan zelfvertrouwen, wilskracht en discipline, maar ontwikkelt ook kracht, balans, flexibiliteit, coördinatie en lichaamsbewustzijn. Daarnaast stimuleert de dynamische beweging de bloedsomloop en ondersteunt het de natuurlijke lymfestroom.

Elke practice is een uitnodiging om beter te leren luisteren naar je lichaam, bewuster te bewegen en steeds dieper te verbinden met het lichaam waarin je leeft.

Of je nu nieuw bent met Ashtanga of al langer beoefent: je wordt uitgenodigd om niet alleen de houdingen te beoefenen, maar écht te luisteren, te voelen en aanwezig te zijn.

OPTIONS 🔥
Studio Flow Breda

More than a yoga studio.

Studio Flow is a space for ideas, connection and creativity.

From intimate gatherings and workshops to brand shoots, team days, private sessions, meetings and everything in between.

You bring the idea.
We create the space.

Studio Flow Breda
Available for your next gathering.

HANDPAN WORKSHOP | MIDDAG
&
HANDPAN LIGCONCERT | AVOND

Op vrijdag 25 September komt Koné Motion naar Studio Flow Breda voor een volledige Handpan Immersion Day.

Overdag ontdek je zelf de handpan tijdens een toegankelijke workshop voor beginners. Je hebt geen muzikale ervaring nodig en de instrumenten worden voorzien. In twee sessies leer je de basis van klank, ritme, melodie en samenspel.
’s Avonds volgt een intiem Koné Motion-handpanconcert, waarin je de handpan volledig live kan beleven.
Je kan kiezen voor alleen de workshop, alleen het concert, of de volledige dag.

Programma
14.00–15.30 — workshop deel 1
15.30–16.00 — pauze
16.00–17.30 — workshop deel 2
En / of 
19.00–20.00/20.15 — concert

Tickets
Workshop: €79
Concert: €24
Combiticket: €99

De workshop is beperkt tot maximaal 15 deelnemers.

Meer info en tickets via studio flow Breda / Momoyoga / evenementen

ONTSPANNINGSMASSAGE
Studio Flow Breda

Een massage is een moment om spanning los te laten. Om ruimte te creëren in je spieren én rust te brengen in je hoofd.

Vooraf stemmen we samen af wat jij nodig hebt. Waar mag extra aandacht naartoe? Wil je een zachte ontspannende massage van het hele lichaam of juist focus op een bepaald gebied?

Elke massage wordt afgestemd op jouw behoefte van dat moment. Zodat je niet alleen ontspannen weggaat, maar je ook weer meer verbonden voelt met jezelf.

Tamara 𝘓𝘪𝘫𝘧verbinding

CLAIM YOUR SPOT IN MOMO

Zaterdag 29 augustus 13.00-14.00

Zaterdag 19 september 13:00 - 14.00

Zaterdag 19 september 14:30 - 15.15

Vrijdag 23 oktober 13:00 - 14.00

Vrijdag 23 oktober 14:30 - 15.15

PORTUGAL RETREAT
May 2026

The final batch has landed. 🇵🇹

The photos took their time… but they were definitely worth the wait.

Featuring our stars, Hilke & Richelle, and another familiar face you might recognise: our lovely substitute teacher Nienke, who joined us on the Portugal retreat and will be covering a few classes at the studio this summer.

📸 Photo credits Nina Albada Jelgersma

SUMMER COVERS

Onze teachers genieten deze zomer één voor één van een welverdiende vakantie.

But don’t worry… we’ve got you covered. 🤍

Dankzij ons amazing team van 15 teachers blijft ons volledige rooster gewoon draaien. Alle lessen gaan door, mits er drie of meer yogi’s op de mat staan.

Iedere teacher brengt een eigen energie, stijl en manier van lesgeven. Misschien ontdek je tijdens deze Summer Covers wel een teacher die je anders nooit had ontmoet.

Sometimes all it takes is one different aspect… to find your new ( extra ) favourite.

So this summer…

Explore.
Meet new teachers
Try a different class
Step outside your routine
You might surprise yourself

We can’t wait to welcome you on the mat.

XOXO The FlowFam

AUGUST SCHEDULE
Studio Flow Breda

• New MONDAG 9.00
Pilates X Barre by Floo

Blooming doesn’t happen overnight.

It’s found in the small choices.
Showing up.
Taking a breath.
Making time for yourself.

As summer slowly turns into a new season, maybe this is your reminder to keep growing, gently.

Bloom.
Powered by Flow.

SAVE THE DATE
Vrijdag 21 Augustus

Ervaar een avond waarin Yoga Nidra en een Sound Bath samenkomen voor diepe ontspanning. Terwijl je comfortabel ligt, begeleidt Kim je naar een staat tussen waken en slapen. De zachte trillingen van de klankschalen helpen je zenuwstelsel te kalmeren, vertragen je gedachten en nodigen je uit om volledig los te laten.

Voor deze bijzondere avond maken we gebruik van onze eigen Flow Alchemy Collection – een zorgvuldig samengestelde set kristallen klankschalen, exclusief voor Studio Flow. Een unieke kennismaking met de kracht van klank en vibratie.

Het mooie aan een Sound Bath? Je hoeft niets te kunnen. Geen ervaring, geen meditatie-skills en geen flexibiliteit. Je hoeft alleen maar te liggen, te luisteren en te ontvangen.

Sinds kort kun je bovendien meerdere tickets in één boeking reserveren. Een prachtige gelegenheid om iemand te verrassen en deze ervaring samen te beleven.

Yoga Nidra & Sound Bath by Kim Mettayou by Kim ❄️💙🦋
Studio Flow Breda
Vrijdag 21 augustus
20.00 – 21.30
€35