DJ Groupfitness

Als groepslesinstructeur heb je vaak het voorrecht om het als een van de eersten te weten wanneer een van je deelneemsters zwanger is. “Nog niet doorvertellen hoor, ik ben pas 10 weken, maar ik wilde het je toch alvast laten weten zodat je er rekening mee kan houden in de les.” Geweldig!

Maar het kan ook wat onzekerheid opleveren omdat je je beseft eigenlijk veel te weinig kennis te hebben over sporten tijdens de zwangerschap. Daarom hierbij een aantal basistips en oefeningen om les te geven aan een mommy to be!

Groepslessen en zwangerschap: tips voor instructeurs Als groepslesinstructeur heb je vaak het voorrecht om het als een van de eersten te weten wanneer een van je deelneemsters zwanger is. “Nog niet doorvertellen hoor, ik ben pas 10 weken, maar …

Welkom bij Grapevine - The Groupfitness Network!

Lees hieronder onze eerste blog ⤵️

Welkom bij Grapevine – The Groupfitness Network Grapevine 1.0 is live! Welkom bij Grapevine – The Groupfitness Network. Nu nog een simpele website, maar binnen een paar maanden wordt deze omgetoverd tot een volledig geautomatiseerd multich…

Nieuwe locatie, nieuwe lessen!

Vanaf 26 februari geef ik elke dinsdagavond om 20.30 uur Zumba in Breda😃

Hebben jullie al gedanst voor Sinterklaas? 😁

DJ GROUPFITNESS - Sinterklaas Boot Kan jij ook niet wachten tot Sinterklaas weer in het land is? Met dit dansje kom je alvast in de stemming! Als je goed oefent dan kan je het dansje zelfs aan...

Demonstraties op de Veerse Dag Raamsdonksveer!

📸: Positive Picture Kie

Vanavond weer een paar lesjes invallen! Ondanks de warmte, kom lekker meedoen! 19u Zumba & 20u XCORE 💪☺ - en Testcentrum van Drunen