Growing

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Growing, Sportschool/fitnesscentrum, Moerbei 8a, Boven-Hardinxveld.

Dé kickstart voor groei en resultaat op de 4 fundamentele pijlers in je leven:
BODY, LIFE, BUSINESS & MIND

✅ Resultaat
✅ Commitment
✅ 50% korting tot 25 jaar
✅ Focus op doen ipv weten
✅ Hormonen, Suppletie, HealthCheck, Revalidatie, Leiderschap, Business

15/09/2026

Een nieuwe Kickstart groep is gestart! 🚀

Nieuwe gezichten, nieuwe doelen en vooral: zin en commitment om aan de slag te gaan.

De komende 8 weken draait alles om één ding: stappen zetten en resultaat behalen op body, life & mind 💪

Benieuwd wanneer de volgende Kickstart of andere Growing events plaatsvinden?

👉 Bekijk de events via de link in BIO.

09/09/2026

Creating Results is Simple, not easy! 🏆

En zo is het ook echt. Je kunt perfect weten wat je moet doen, maar dat maakt het nog niet eenvoudig. Bij Growing coachen wij jou om de persoon te worden die je wilt zijn. Denk daarbij aan:

- Afvallen óf juist aankomen.
- Zowel fysiek als mentaal sterker worden.
- Meer rust in je hoofd of werken aan je zelfverzekerheid.
- Consistent bouwen aan een krachtig lichaam.

In de afgelopen jaren hebben wij al honderden mensen geholpen resultaat te creëren in hun leven. Bij sommigen zie je dat in hun fysiek. Bij anderen merk je het wanneer je ze spreekt.

Een ding hebben alle members gemeen. We zijn no-nonsense en hebben een mentaliteit van aanpakken. Ieder op zijn of haar niveau. En dat maakt dat velen hier al jaren trainen.

Je hebt maar een lichaam. Hoe zorg jij ervoor?

Ontdek onze programma’s,
Wil jij ervaren wat onze methode voor jou kan betekenen?

✅ Meld je gratis aan voor een proefles of kennismaking.

👆 Klik op de link in onze BIO.

Nog geen ervaring met trainen? Geen probleem. Wij begeleiden stap voor stap.
🤳 Heb je vragen? Stuur ons gerust een berichtje. We denken graag met je mee.

07/09/2026

10 weken Start Growing Programma. Wat levert dat nou écht op?

Keuzes maken → Implementeren → Ernaar handelen → En ontdekken wie jij moet zijn om het resultaat te creëren dat je wilt.

Dit is wat de deelnemers daar zelf over zeggen:

💬 “Ik kan kiezen.” -

“Ik ben sterker, lichter en energieker geworden. Ook in mijn werk zie ik iets en zeg ik sneller wat ik vind.

Mijn belangrijkste inzicht? Een plan maken, je eraan houden en blijven kiezen.”

💬 “Meer rust, sterker communiceren en concreter worden.”-

“Ik ben bewuster keuzes gaan maken. In mijn training gebruik ik zwaardere gewichten en heb ik meer focus op mijn voeding.

Het resultaat: meer spiermassa, gewichtsafname en meer rust. Ook in mijn werk spreek ik mij krachtiger uit en breng ik punten concreter in.

Mijn volgende stap? Volhouden, doorzetten en blijven kijken waar mijn groei zit.”

💬 “Ik durf keuzes te maken en beslissingen te nemen.”-

“Ik heb bewust gekozen om mijn positie als product owner binnen het team in te nemen. Niet afwachten, maar verantwoordelijkheid pakken.

Ik voer mijn rol nu actiever uit en durf keuzes en beslissingen te nemen.

Mijn grootste verandering? Kiezen voor de zelfverzekerde Daisy.”

💬 “Sterker in mijn lichaam én sterker in mijn communicatie.” -

“Ik ben fysiek sterker en fitter geworden. Ik kijk minder naar het gewicht op de weegschaal en veel meer naar kracht en techniek.

Gesprekken gaan beter, ik voel me zelfverzekerder en durf duidelijker te zijn zonder alles uit te leggen.

Mijn volgende stap? Nog meer vertrouwen op mezelf en geen beren op de weg zien voordat ze er zijn.”

💬 “Bewust kiezen wie ik wil zijn.” -

“Ik ervaar meer plezier en ontspanning tijdens de training en ben bewuster geworden van waar mijn energie naartoe gaat.

Ook in mijn communicatie en werk maak ik duidelijkere keuzes en stel ik concretere doelen.

Mijn belangrijkste inzicht? Bewust kiezen en steeds meer zijn wie ik wil zijn.”

👉🏼 Nu jij!
Op 10 september start de volgende groep van het 10 weken Start Growing Programma.

Geen perfect moment afwachten. Geen “na de zomer ga ik echt beginnen”.

Stuur ons een bericht voor één van de laatste 2 plekken.

03/09/2026

Je kunt heel veel willen…

Over 1 jaar wil je een marathon lopen.
Over een 3 maanden wil je fit zijn.
Over een maand wil je meer zelfvertrouwen voelen.

Je wilt groeien, veranderen, bereiken.
Het liefst nog gisteren dan, morgen.

Maar willen alleen is niet genoeg.

Er is altijd wel een reden om het uit te stellen.

Geen tijd. Te druk. Eerst nog even dit. Misschien volgende maand.

Het verschil zit in één woord: kiezen.

Kiezen betekent dat je vandaag de stap zet. Dat je verantwoordelijkheid neemt voor waar je naartoe wilt. Niet wachten tot het perfecte moment, maar besluiten dat dit jouw moment is.

Want wanneer je kiest voor jezelf, kies je voor beweging.
Kies je ervoor om je doelen écht te bereiken.

Dat is Growing.
Niet alleen zeggen wat je wilt.
→ Je kiest voor resultaat.

Wat kies jij?

📅 19 september I Growing Experience

Ontdek tijdens deze vrijblijvende kennismaking onze manier van werken

🤳 Meer informatie?
Stuur ons gerust een berichtje. We denken graag met je mee.

01/09/2026

Dit jaar heeft nog 4 maanden. Een mooi moment om even stil te staan bij waar je begon.

Aan het begin van het jaar schreven we onze doelen op de Groeikaart. Inmiddels zijn we een aantal maanden verder. Tijd om terug te kijken.

Welke doelen heb je behaald?
Welke zijn nog steeds relevant?
En zijn er misschien nieuwe dingen waar je aan wilt werken?

Daarom is er de Groeikaart 2.0. Een moment om je doelen opnieuw scherp te krijgen, bij te stellen waar nodig en bewust te blijven werken aan jouw groei.

Want stilstaan brengt je nergens. Blijven bewegen, leren en groeien wel.

Tijd voor een nieuwe blik op jouw doelen.
Hiermee bereiken we mooie resultaten!

Benieuwd of Growing bij jou past?
📅 1 september I Kickoff: Kickstart Programma

In 8 weken ga je aan de slag met jou doelen op gebied van: Body, Life, Business & Mind

🤳 Meer informatie?
Stuur ons gerust een berichtje. We denken graag met je mee.

26/08/2026

Van weinig zelfvertrouwen en bang om te falen naar kiezen voor mezelf.

Toen Mirjam begon met de Growing Kickstart vergeleek ze zichzelf veel met anderen. Ze had weinig zelfvertrouwen en was bang om te falen.

Acht weken later schrijft ze:

“Mijn grootste resultaat? Minder vergelijken met anderen. Mijn grenzen beter aangeven, kiezen voor mezelf en mijn doel. Ik ben uit mijn comfortzone gegaan en heb laten zien wie ik echt ben.”

Dat resultaat ontstond niet vanzelf.

Tijdens de Growing Kickstart werken we met een combinatie van functionele training, functionele voeding en een krachtige mindset.

💪 Training
Tijdens de trainingen ontdekte Mirjam dat groeien niet draait om perfect zijn, maar om blijven doen. Iedere training gaf haar meer kracht, energie en zelfvertrouwen. Ze ervaarde dat kleine stappen uiteindelijk grote resultaten opleveren.

🥗 Voeding
Met praktische voedingstools leerde ze wat haar lichaam nodig heeft. Geen ingewikkelde schema’s, maar keuzes die passen in haar dagelijks leven en die ze ook op de lange termijn vol kan houden.

🧠 Mindset
Door de coaching en praktische tools leerde Mirjam niet alleen anders te denken, maar vooral anders te handelen. Minder vergelijken, haar grenzen aangeven en kiezen voor zichzelf.

Het mooie is dat wat ze tijdens de trainingen en coaching over zichzelf ontdekte, ze direct meenam naar haar dagelijks leven. Thuis en in de keuzes die ze iedere dag maakt. Dáár ontstaat duurzame verandering.

Zoals Mirjam zelf schrijft:

“Fundament bouwen. Stapsgewijs werken, waardoor het behapbaar wordt. Niet denken, maar doen. Daar ligt de groei.”

Dat is waar de Growing Kickstart voor staat.

Niet alleen fitter worden, maar bouwen aan een sterk fundament voor Body, Lifestyle, Voeding en Mindset. Zodat je niet alleen acht weken verandert, maar ook daarna de regie houdt over je gezondheid en je leven.

Mooi gedaan Mirjam. We zijn trots op jouw groei en nu door met je volgende doelen in het Start Growing Programma.

19/08/2026

De zomervakantie is net Oud&Nieuw, maar dan zonder vuurwerk.

Kijk eens eerlijk? Ben jij jezelf tegengekomen op vakantie? Qua gezondheid, fitheid, vitaliteit of juist rust/onrust in je hoofd?

Mooi. Dan ben je niet de enige. Half Nederland beseft zich vaak tijdens de vakantie: ‘Ja, maar na de vakantie moet ik dit echt anders doen.’

- Ik ga gezonder eten
- Ik ga meer sporten
- Ik ga meer aanwezig zijn thuis
- Ik ga minder gehaast mijn werk doen
- Ik neem meer rust.

En vervolgens zijn ze nog geen 3 weken thuis en doen ze weer precies hetzelfde als voorheen. We starten hard, eten 2 weken gezond en daarna…

De motivatie verdwijnt. De waan van de dag. Geen stok achter de deur. De kids. Het werk. …

En drie maanden later kijken ze terug en zeggen: had ik maar…

Maar… zo hoeft het niet te zijn.

Topsporters werken met bewust met een coach. Het creëert een stok achter de deur. Dat op momenten dat je geen motivatie hebt, je alsnog komt opdagen.

Een coach die jou de spiegel laat zien, je confronteert met je smoesjes en feedback geeft om je te laten groeien.

En het mooie is. Je hoeft geen topsporter te zijn om te werken met een coach. Integendeel, juist wanneer je beginnend bent, is de juiste en goede begeleiding nog belangrijker.

Een krachtig leven op jouw vier pijlers: body, life, business & mind, ontstaat niet in één dag.
Niet in één week.
En ook niet in één perfecte training.

Het ontstaat stap voor stap. Niet snel starten en afzwakken.

Nee. Werk eens drie maanden aan jouw doel.

Veel mensen haken af na 1 week. Omdat discipline mist en een stok achter de deur.

Vandaag heb je een keuze te maken. En die bepaalt hoe jouw leven er over 3 maanden uitziet.

Kies je nu eindelijk voor verandering?

____

Wil jij onze Growing methode eens gratis en vrijblijvend ervaren. Dat kan!

📅 Op 29 augustus van 10:00-12:00 organiseren wij de Growing Experience.

✅ Ervaar in 2 uur wat onze programma’s voor jou kunnen betekenen.

Wil jij deelnemen? Klik op onze link in bio 👆

Of nog makkelijker, stuur ons een DM. Dan komen we direct met jou in contact. Je bent van harte welkom. Ook wanneer je nog nooit getraind hebt.

17/08/2026

Dus, kies jij voor daadwerkelijk resultaat? Of blijf je doen wat je altijd deed.

Dan is een ding zeker.

Wie blijft doen wat hij altijd deed, krijgt wat hij altijd kreeg.

🌞 Deze zomer zijn wij gewoon geopend! Kies jij voor duurzame transformatie en wil je eens een proeftraining meemaken of een Health Check? Je bent van hart welkom in de studio.

🤳 Boek hieronder of klik op de link in bio!

http://growing.sportbitapp.nl/web/nl/proeflesplanner/kalender

No excuses, start growing!

15/08/2026

“Het is nu tijd om aan mezelf te werken en mezelf niet meer wegcijferen.”

Dit is wat we vaak horen. Het werk, de kids, familie, de omstandigheden… er is altijd wel iets wat je gebruikt om niet te hoeven starten.

Wij zien in de studio dat na een vakantie veel nieuwe members starten met een programma.

De vakantie zit erop en daar kwam voor jou de feedback:

- hijgend een trap op
- moeite met bukken en opstaan tijdens spelen met de kids
- weinig energie om iets te ondernemen met je dierbaren
- mensen in je omgeving die veel fitter zijn
- tijdens een activiteit jezelf tegenkomen dat je niet fit bent en kracht mist
- moeite om met een zwemtraining het water uitkomen
- een dag in een pretpark met moeite doorkomen
…..

Je kan kiezen voor groei en dat start met een beslissing.

Dat is spannend en toch kun je kiezen, niemand anders kan het voor je doen.

Hoe ziet jouw volgende vakantie eruit als je nu kiest voor werken aan jouw 4 pijlers Body, Life, Business & Mind?

🗓️ Zaterdag 29 augustus is er een Growing Experience, Agnes neemt je in 2 uur tijd mee wat we doen in onze studio en je ervaart wat dit voor jou kan betekenen.

Maximaal 6 personen.

✅ Heb je al gekozen? Dan start 1 September de volgende Kickstart Programma, creëer in 8 weken tijd resultaat in jouw gezondheid en leven. Er zijn nog 5 plaatsen vrij.

Meer info en aanmelden zie link in BIO

11/08/2026

Jouw keuzes bepalen het resultaat 🏆

✅ Wij hebben speciaal voor onze volgers onze Growing Summer Access gelanceerd. Dit is een bundel met voedingstips, trainingen, een video-serie over de theorie achter resultaat behalen en meer 💛

In de gratis bundel vind je:

☀️ De Growing Food & Health Guide

💪 Summer Workouts

🎥 De videoserie *De 5 stappen tot resultaat*

📝 Praktische tools en tips om deze zomer krachtige keuzes te maken

Wil jij deze GRATIS ontvangen? Klik op de link in onze bio of hieronder, laat je e-mail adres achter en ontvang de Growing Summer Access bundel.

https://checkout.growing.nl/growing-summer-access

Adres

Moerbei 8a
Boven-Hardinxveld
3371NZ

Website

http://www.growing.nl/, https://linktr.ee/growing.hardinxveld

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Growing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.