Bushido Martial Arts & Cross Training

Guys I’m taking some pics for the ‘gram….. Please try to put on your prettiest face…. Group: Okay, how bout this?!? 🥋🤣🤙🏻

Saturday sparring sessions @ Bushido vandaag. Energie. Zweten. Chokes. Armbars. Alles. Lekker hoor

Guys!! We passen bijna niet meer in de zaal met zn allen. En niet op de foto 😎😎. Bushido FTW!!

Soms moet je ook gewoon ff los gaan met elkaar. Drillen, sparren en hard trainen, maar ook keihard human rugby spelen 🥋

Train hard, chill harder…. Team Leijdekker European Grappling & Jiu-Jitsu Federation Greg's Gym

Vakantie is over! Ook de crosstraining is weer begonnen. Maandags 19:00 uur, pittige workout in het duingebied in Heemskerk. Kom een keer meedoen! Maar let op: Spierpijn gegarandeerd! 🤙🏻

Beste sporters en ouders,
Vanaf morgen zijn wij even ‘out of office’. Even een korte break, even een vakantie om weer op te laden. Dit betekent dat de cross trainingen van 2 en 9 augustus, de woensdag judo lessen van 4 en 11 augustus en de zaterdag judo les van 7 augustus NIET doorgaan. De jiu jitsu lessen gaan ook niet door, echter is er tijdens de trainingstijden voor de jiu jitsu wél de mogelijkheid om zelf te trainen. Wij zijn vrijdag 13 augustus weer terug, dus vanaf zaterdag 14 augustus zullen de lessen weer doorgaan volgens het zomer rooster. Wij hopen u hiermee voldoende te hebben geïnformeerd.

Rolls, rolls and more rolls vandaag. Tot kotsen aan toe 🤣🤮. Een Saturday sparring sessions voor in de boeken!

Monday night jiu jitsu!!