Ilse Healing

Begin het nieuwe jaar met herkenning

December kan zwaar voelen. Misschien voel je je alleen met je verdriet, of merk je dat anderen niet helemaal begrijpen wat je hebt meegemaakt.

De Na Leven groep voor nabestaanden van zelfdoding is een plek waar je mag zijn zoals je bent, waar er ruimte is voor jouw verhaal, en waar je kunt ervaren dat je niet de enige bent. Samen draag je het verlies een stukje lichter.

📅 Start: 15 januari, Beverwijk
👥 Er is nog plek beschikbaar

💌 Kom zoals je bent, je bent welkom.

👉 Info/aanmelden: https://spcnoordholland.nl/ondersteuningspunt-ijmond/na-leven-ijmond/

__

Mijn naam is Ilse. Ik begeleid bij innerlijk werk, healing en bewustwording, schrijf over narcistische mishandeling, en ondersteun bij suïcidepreventie – ook voor naasten en nabestaanden. Dat doe ik vanuit mijn eigen praktijk Ilse Healing, en als (familie-)ervaringsdeskundige bij het Su***de Preventie Centrum.

Mijn missie is simpel: jou herinneren aan hoe krachtig en wijs je bent.

Alles wat ik deel komt voort uit ervaring, kennis en het verlangen jou te helpen je eigen kracht te herinneren. 💛

✨ Minder ruis, meer ruimte ✨

Ik kies bewust voor minder social media en meer ruimte voor wat echt voedt — in mijn werk én daarbuiten.
Daarom gebruik ik deze Facebookpagina niet langer actief.

Wil je verbonden blijven met mijn praktijk, dan ontmoet ik je graag op Instagram en LinkedIn (Ilse Westerhoff)
🌿 Dank voor het meewandelen hier.

Eerste kerstdag

Kerst kan extra zwaar zijn voor nabestaanden van zelfdoding. Het gemis van een dierbare wordt voelbaar, herinneringen komen omhoog en soms voel je je alleen met je verdriet.

In de Na Leven groep vind je een plek waar je mag zijn zoals je bent. Familie-ervaringsdeskundigen, die zelf iemand door zelfdoding hebben verloren, begrijpen precies hoe dit voelt. Hier mag alles gezegd worden: verdriet, vragen, boosheid of gemis.

📅 Start nieuwe groep: 15 januari, Beverwijk
👥 Begeleiding: twee familie-ervaringsdeskundigen

💌 Je bent welkom om je verhaal te delen, in een veilige omgeving met mensen die écht begrijpen wat je doormaakt.

👉 Info/aanmelden: https://spcnoordholland.nl/ondersteuningspunt-ijmond/na-leven-ijmond/

---

Mijn naam is Ilse. Ik begeleid bij innerlijk werk, healing en bewustwording, schrijf over narcistische mishandeling, en ondersteun bij suïcidepreventie – ook voor naasten en nabestaanden. Dat doe ik vanuit mijn eigen praktijk Ilse Healing, en als (familie-)ervaringsdeskundige bij het Su***de Preventie Centrum.

Mijn missie is simpel: jou herinneren aan hoe krachtig en wijs je bent.

Alles wat ik deel komt voort uit ervaring, kennis en het verlangen jou te helpen je eigen kracht te herinneren. 💛

Een plek waar je gehoord wordt

Soms voelt het alsof niemand je écht begrijpt. Zeker rond de feestdagen kan dat extra zwaar zijn voor nabestaanden van zelfdoding.

In de Na Leven groep kun je je verhaal delen, en vinden anderen je verdriet niet te zwaar of te lastig. Hier is ruimte voor alle emoties: boosheid, verdriet, vragen die blijven, en het gemis dat je voelt.

📅 Start: 15 januari, Beverwijk
👥 Nog plek beschikbaar
Organisatie: Suïcide Preventie Centrum
Deelname = gratis

💌 Je hoeft dit niet alleen te doen.

👉 Info/aanmelden: https://spcnoordholland.nl/ondersteuningspunt-ijmond/na-leven-ijmond/

---

Mijn naam is Ilse. Ik begeleid bij innerlijk werk, healing en bewustwording, schrijf over narcistische mishandeling, en ondersteun bij suïcidepreventie – ook voor naasten en nabestaanden. Dat doe ik vanuit mijn eigen praktijk Ilse Healing, en als (familie-)ervaringsdeskundige bij het Su***de Preventie Centrum.

Mijn missie is simpel: jou herinneren aan hoe krachtig en wijs je bent.

Alles wat ik deel komt voort uit ervaring, kennis en het verlangen jou te helpen je eigen kracht te herinneren. 💛

December kan zwaar zijn

De feestdagen kunnen extra zwaar zijn als je iemand door zelfdoding bent verloren. Misschien voel je je alleen, of worstel je met gemis, schuld of vragen die blijven terugkomen.

Je hoeft dit niet alleen te dragen. In de Na Leven groep voor nabestaanden van zelfdoding vind je een plek waar je mag zijn zoals je bent. Waar er mensen zijn die begrijpen hoe het voelt, zonder oordeel.

📅 Start nieuwe groep: 15 januari
📍 Paviljoen Westerhout, Beverwijk
👥 Begeleiding: twee familie-ervaringsdeskundigen

💌 Je bent welkom.

👉 Info/aanmelden: https://spcnoordholland.nl/ondersteuningspunt-ijmond/na-leven-ijmond/

____

Mijn naam is Ilse. Ik begeleid bij innerlijk werk, healing en bewustwording, schrijf over narcistische mishandeling, en ondersteun bij suïcidepreventie – ook voor naasten en nabestaanden. Dat doe ik vanuit mijn eigen praktijk Ilse Healing, en als (familie-)ervaringsdeskundige bij het Su***de Preventie Centrum.

Mijn missie is simpel: jou herinneren aan hoe krachtig en wijs je bent.

Alles wat ik deel komt voort uit ervaring, kennis en het verlangen jou te helpen je eigen kracht te herinneren. 💛

Ik heb dingen aangepraat gekregen,
die ik ben gaan geloven over mezelf.

👉 Dat doet mijn brein
om mij te beschermen.

Ik was bang
om door de mand te vallen

Bang dat ook andere mensen gaan zien
dat ik destructief en manipulatief ben

Bang dat mensen die mij dierbaar zijn
close worden met degenen die mij dingen hebben laten geloven over mezelf,
die eigenlijk van hen zijn, en niet van mij.

👉 Kennis van de destructieve dynamiek + de impact
👉 Innerlijk werk

hebben mij geholpen om uit de verwarring en de angst te komen.

Ik schrijf hierover in mijn gedichtenbundel "Adem maar, zonder mij": https://ilsehealing.nl/boek-over-narcisme/
🍁

Hi, ik ben Ilse Westerhoff.

Ik begeleid bij innerlijk werk, healing en bewustwording, schrijf over narcistische mishandeling, en ondersteun bij suïcidepreventie – ook voor naasten en nabestaanden.

Mijn missie is simpel: jou herinneren aan hoe krachtig en wijs je bent. Dat je kunt dragen en verdragen, en zoveel kunt zijn, ook als je situatie complex of uitputtend is.

Op mijn socials deel ik over:
✨ Innerlijk werk en persoonlijke groei
✨ Herkennen en herstellen van narcistische mishandeling
✨ Suïcidepreventie en ondersteuning voor naasten

Alles wat ik deel komt voort uit ervaring, kennis en het verlangen jou te helpen je eigen kracht te herinneren. 💛

“Het was precies wat ik nodig had op dat moment.”
Bo deelde een prachtige en bijzondere ervaring na haar healing. Ze voelde blokkades letterlijk en energetisch loskomen — iets wat haar lange tijd niet lukte. Het heeft haar bevrijding, inzichten en een diepe doorwerking gebracht.

Benieuwd naar haar volledige ervaring? Je kunt haar review nu lezen op mijn website: https://ilsehealing.nl/reviews/

Voel je zelf dat er iets mag verzachten, doorstromen of geheeld worden?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen. 💛