Lifestylecenter Mind & Motion

23/09/2026

Minstens zo belangrijk... Is de begeleiding die je krijgt bij het sportvasten 🚀

➡️ We starten met een intake en een gedegen lichaamsmeting.
➡️ Je neemt deel aan de kleine WhatsApp groep en ontvangt dagelijks coaching van Marit.
➡️ Na het traject vindt er weer een afspraak plaats waarin we wederom een meting doen en jouw plan voor na het traject bespreken.

✅️ Wist je dat veel resultaat juist NA de sportvastenkuur te behalen valt?

🔜 Je hebt nog tot 9 oktober om je op te geven voor de sportvastenkuur welke start op 26 oktober.

Heb je vragen, laat gerust een reactie achter⬇️

22/09/2026

💚 Sporten moet voor iedereen mogelijk zijn

Goed nieuws: Lifestylecenter Mind & Motion is vanaf nu aangesloten bij het Volwassenenfonds Sport & Cultuur!

Wil je graag sporten, maar is er thuis weinig ruimte om de contributie te betalen? Dan kan het Volwassenenfonds mogelijk helpen. Het fonds betaalt de contributie rechtstreeks aan ons en kan in sommige gevallen ook bijdragen aan benodigde sportspullen.

➡️Een aanvraag wordt gedaan door een intermediair, zoals een buurtsportcoach, schuldhulpverlener of maatschappelijk werker. Via de gemeentechecker op www.volwassenenfonds.nl ontdek je wat er binnen jouw gemeente mogelijk is en wie jou kan helpen met de aanvraag.

Een financiële drempel hoeft jouw gezondheid niet in de weg te staan. Je bent van harte welkom bij Mind & Motion! 🫶

Ken je iemand voor wie dit een uitkomst kan zijn? Deel dit bericht dan gerust.

Meer informatie: www.volwassenenfonds.nl

19/09/2026

Het was een top middag/avond met team Mind & Motion 😃 Bedankt

We werden soms flink op de proef gesteld en moesten echt goed samenwerken 💪 Maar er was ook volop ruimte voor plezier 😍

We hebben genoten 🫶
Met .aiiky .poppema Marcel, Rob, Jetta, Joy, Nanette en Jean Paul.

Bedankt dat jullie er waren😃💪

17/09/2026

Efficiënt. Motiverend. Helemaal afgestemd op jou. 💪

Met EGYM train je slim én doelgericht. De apparaten stellen zich automatisch voor je in, kiezen de juiste weerstand en laten precies zien hoe je de oefeningen uitvoert. Zo haal je meer uit iedere training, zonder tijd te verspillen.

En misschien wel het fijnste: je ziet jouw vooruitgang. Dat werkt motiverend! 📈

Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen of verantwoord wilt opbouwen: met EGYM train je op jouw eigen niveau en met een programma dat past bij jouw doelen.

Benieuwd wat EGYM voor jou kan betekenen? Vraag één van onze coaches naar de mogelijkheden! 💚

15/09/2026

Frisse lucht, lekker bewegen én gezellig samen op pad! 🌿🚶‍♀️

Tijdens Walking Fit combineren we wandelen in de buitenlucht met een fijne dosis beweging en gezelligheid. Even je hoofd leegmaken, werken aan je krachtuithoudingsvermogen, conditie en ondertussen genieten van de omgeving en het gezelschap.

Geen ingewikkelde oefeningen of prestatiedruk: gewoon lekker actief bezig zijn op een toegankelijke manier. 💚

📅 Iedere woensdag
⏰ 10.30 uur
📍 Vertrek vanaf Mind & Motion

Wandel je gezellig met ons mee? Meld je aan via de app!

14/09/2026

Wist je dat het vele voordelen heeft wanneer je gebruik maakt van de sauna?

✅️ Je doorbloeding verbetert
✅️ Je spieren herstellen na een training sneller
✅️ Het ontspanningsdeel van je zenuwstelsel wordt geactiveerd

Gebruik van de sauna heeft een positief effect op je gezondheid ❤️

10/09/2026

08/09/2026

In oktober is het weer zover 🚀

Er gaat een nieuwe sportvastengroep van start🔥

➡️Geef je uiterlijk vóór 9 oktober op door te mailen naar [email protected]

03/09/2026

Was jij al op de hoogte van deze weetjes?😃

31/08/2026

Wauw! 😍 Trots op deze topper!

Michel kwam binnen en wist dat er iets moest gebeuren om weer een fit lichaam te krijgen🙏

Inmiddels is hij structureel aan het sporten en bewust met zijn voeding🥦 bezig.

Het resultaat mag er dan ook zijn 🚀

Michel is inmiddels 14 kg afgevallen en voelt zich veel sterker en fitter💪

Ga zo door😃