Adem Creativiteit

Yeah, hier de agenda voor de ademsessies in Arnhem voor de rest van dit jaar!
✨️Reserveer alvast een datum in je agenda voor een moment voor jezelf om heerlijk te ontspannen terwijl je op een zachte maar toch krachtige wijze bezig bent met jouw persoonlijke groei! Heerlijk toch?!
🎨 En wist je dat een ademsessie op zaterdagmiddag 2,5 uur duurt en je ook creatief aan de slag gaat met wat jouw groei nodig heeft? Dat maakt groeien leuk en tastbaar!

Meer info en tickets kunnen je vinden via: https://hipsy.nl/adem-creativiteit

Leuk om je tijdens één van de sessies te zien. Gun jezelf dit moment! 🩷

Ontdek wat voor jou belangrijk is en kom hierdoor in bloei te staan!

De lente nodigt uit om stil te staan bij wat in jou wil bloeien. Net zoals de natuur langzaam ontwaakt, is dit een moment om los te laten wat niet meer past en ruimte te maken voor nieuwe energie, groei en beweging. In deze ademsessie neem je bewust de tijd om te voelen, te ademen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

De sessie bestaat uit:
🌸 Zachte ademoefeningen om te landen in je lichaam
🌸 Verbonden ademhaling om los te laten en ruimte te maken om te ontdekken wat jouw waarden zijn.
🌸 Een creatieve opdracht gemaakt met jouw eigen adem (je hoeft niet creatief te zijn), om op een intuïtieve creatieve manier jouw waarden vast te leggen.

Kom ademen en voelen waar jij voor staat!

Meer informatie en tickets:
https://hipsy.nl/event/192732-ademsessie-verbonden-adem-en-creativiteit

Koop vandaag je ticket met €5,- korting omdat jij ook een moment voor jezelf mag! Gebruik de code ACVROUW. Alleen vandaag geldig op Internationale Vrouwendag! Fijne zondag voor jou! 🌸

🌸 Wat wil er in jou bloeien dit voorjaar?
Kom ademen, voelen en loslaten. Zaterdag 28 maart | 10:00 tot 12:00 | Arnhem

Een zachte maar krachtige ademsessie met meditatie, creativiteit en verbonden adem.

Kleine groep • veilige sfeer • persoonlijke begeleiding.

Meer info en plek reserveren via: https://hipsy.nl/event/192732-ademsessie-verbonden-adem-en-creativiteit

Liefde begint niet bij een ander, maar bij jezelf.
Gisteren begeleidde ik een ademsessie van twee uur waarin zelfliefde en zelfverbinding centraal stonden.

De ademsessie werd gestart met een creatieve opdracht. Deelnemers schilderden hun eigen hart en gingen ermee in gesprek. Niet om iets perfects te maken, maar om te luisteren.
Wat vertelt mijn hart mij over wie ik mag zijn? Wat mag ik laten zien? En wat houd ik dicht bij mezelf?

Vanuit die verdieping gingen we de verbonden adem in. Het thema: in verbinding komen met jezelf, vertrouwen op jezelf en ruimte maken voor liefde voor wie je bent.

Op een van de meest commerciële dagen van het jaar, waarop liefde vaak naar buiten wordt gericht, kozen deze deelnemers ervoor om zichzelf op de eerste plaats te zetten.

Dat is kracht!
Dankbaar dat ik hier deel van mag zijn.

Ook volgende keer meedoen? Kijk voor info en tickets op Hipsy: https://hipsy.nl/event/192732-ademsessie-verbonden-adem-en-creativiteit

Arnhem ~ Zaterdag 14 februari om 10:00 ~ Een liefdevolle Valentijnsdag-ademsessie met ademoefeningen, verbonden adem en intuïtieve creativiteit gericht op zelfliefde, eigen waarde en verbinding.

Je bent welkom bij deze sessie, alleen of samen.
✨ Voel je welkom om jouw plek te reserveren.

Deze workshop is een uitnodiging om liefde, rust en verbinding te ervaren met jezelf.

Locatie: Home of Zen, Velperweg 95 in Arnhem
Ticketprijs: 25 euro per persoon

Meer info en tickets via link https://hipsy.nl/event/177597-ademsessie-liefde-voor-jezelf

ADEMEN EN CREATIVITEIT - Een krachtige combinatie!

Mooi om terug te lezen hoe het verbonden ademen en het creatieve deel samen zo’n fijne balans brachten 🙏🏽

Voor mij is dat precies de kracht van mijn ademsessies.
Een (korte) creatieve mindfulnessopdracht vóór of na het verbonden ademen helpt om intenties dieper te voelen en om woorden of beelden te geven aan wat van binnen wordt gevoeld. Beide geven rust, brengen inzicht en raken emoties waar je normaal misschien niet bij zou kunnen komen.

Ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze sessies mag geven waarin adem, creativiteit en mindfulness elkaar zo natuurlijk aanvullen – ook in de mindfulness voor ouder en kind, waar verbinding en speelsheid een extra laag toevoegen ✨

In dit nieuwe jaar volgen er meer van dit soort sessies. Ik kijk er nu al naar uit om dit samen te blijven ervaren.

Leuk: lees de volledige review en volg mij op HIPSY voor aankomende adem- en mindfulness sessies https://hipsy.nl/adem-creativiteit 💫

Wat wil jij meenemen het nieuwe jaar in?

Ontdek en ervaar het op 14 december in Arnhem!

Ademcirkel voor volwassenen: Je gaat op een zachte en liefdevolle manier terugkijken op het afgelopen jaar. En met hulp van de verbonden adem en een beetje creativiteit ontdek je welke nieuwe voornemens of wensen er in jou leven. Ticket: €19,- Tijd: 15:30-17:00

Mindfulness voor Ouder & Kind 4-9jr: Geniet samen van zachte bewegings- en ademoefeningen. Makkelijk en leuk! Onderzoek op creatieve manier de winter door ruiken, zien en voelen.
Ticket: €26,- Tijd: 13:45-14:45

💫Laat de winter jouw kompas zijn naar een liefdevol nieuw begin - samen of heerlijk met jezelf!

✨️Cadeautje!! Geniet tot 5 december van korting op je ticket! Volg en reageer met "WINTER" en ontvang jouw speciale kortingscode! ✨️

Tickets en meer info:
https://hipsy.nl/adem-creativiteit

Wat wil je naast rust en zelfcompassie meenemen het nieuwe jaar in? Kom naar Arnhem | Zondag 14 december | 15:30-17:00

Tijdens deze ademsessie ga je op een zachte en liefdevolle manier terugkijken op het afgelopen jaar: wat heb je allemaal bereikt, waar ben je trots op en wat mag je met dankbaarheid loslaten?

Met behulp van de verbonden adem, meditatie en een beetje creativiteit ontdek je welke nieuwe voornemens of wensen er in jou leven. Geen harde doelen of strakke plannen, maar intenties die voortkomen uit rust, aandacht en verbinding met jezelf.

We sluiten af met een moment van manifestatie — zodat jouw verlangens voor het nieuwe jaar vanuit zachtheid en vertrouwen mogen groeien.

Een middag om te vertragen, te voelen en je innerlijke licht weer aan te wakkeren, precies in het hart van de winter ❄️

💫Laat de winter jouw kompas zijn naar een liefdevol nieuw begin

Ticket: €19,-
https://hipsy.nl/event/161465-arnhem-ademcirkel-meditatie-winter-manifestatie