Indoor Action Spinning

Aanstaande zaterdag, 1 december gaan we ons alvast voorbereiden op de aankomende marathons eind december.

Tristan en Jeroen zullen samen zaterdag 1 december een 2 uur durende Spinningles verzorgen.
Ze gaan om 10:00 starten (half uur eerder dan normaal op zaterdag, Tristan sluit later aan na zijn Club Power les) en gaan tot 12:00 door. Je kunt eventueel ook om 11:00 aansluiten of afstappen.

Inschrijven gaat gewoon zoals jullie gewend zijn voor andere lessen.

Op veler verzoek met ingang van aankomende dinsdag zal de les van Tristan in plaats van 18:30 nu gaan starten op 19:00. En het blijft een uurtje ;-)!

Heb jij de MyWellness app al? Meten is weten en gegarandeerd zweten samen met een beetje keeten... 😆

Morgenavond om 18:30 gaan we beuken en lachen met Tristan. De eerste thema avond als test test, 1, 2 en 3. Ben jij er ook bij? 🤩😆🙌🏻

Vandaag met het Cycle-team de eerste aftrap gehad voor de vernieuwing van de Spinning binnen IndoorAction. Er komen prachtige dingen aan en de zaalaanpassing is hier de eerste stap in. Wordt vervolgd!

Morgenavond half 7, best of 2014 jaarmix! De leukste, vetste platen van het afgelopen jaar. Wat kun je o.a. verwachten?
RatherbeAllofmeHomeShakeitoffDoitagainGeronimoLuckystrikeMarylinmonroeNobodytoloveRedlightsTenfeettallMagicCalmafterthestormIdon'twanttochangeyou

HA!

18 Things Only Spin Fans Will Understand Get on your bike.

Na een paar weekjes vakantie ben ik (wouter) er vanavond weer, en straks pakken we o.a. deze!
Dus; Let's go!!!

Calvin Harris Ft. Ne-Yo - Let's Go (Extended Mix) This is the latest Calvin Harris song featuring Ne-Yo. This is an amazing song and I like it a lot. REMEMBER !!!!!!!!!! I don't own this song the owner is Ca...

Yeah! Morgen weer nieuwe tracks vanaf 10:30! Met o.a. deze uitsmijter....
http://www.youtube.com/watch?v=Tn2jHF35fdc

Tom Staar & Ansolo - Totem [Size Records] Join us on: https://www.facebook.com/The.Best.house.music2012