Gym026=CrossFit Arnhem geworden, dus als je op de hoogte wilt blijven van trainingen en nieuwtjes, like CrossFit Arnhem fan page!
Gym026 Strength & Conditioning
Delen
Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Gym026 Strength & Conditioning, Stadion, arena en sportlocatie, L. J. Costerstraat 5, Arnhem.
26/11/2013
De wod van vanavond!! Have Fun....
21/11/2013
18:30/19:30/20:30 (On Ramp)
21/11/2013
De Wod van vandaag!
Find your 1 rm clean 10 min
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Clean
Kb swing us
Burpee tuck jump
Time cap 15 min
Cash out 100 double unders
Time cap 6min
20/11/2013
Goed gewerkt toppers!!!!
11/11/2013
Het is weer maandag begin de de dag met een eiwitrijk product te eten!!
De Wod van vandaag!!
Skill clean
12 min amrap ladder
3-6-9-12-
Burpees
Clean and press
L1 30 kg, L2 40kg, L3 50KG
04/11/2013
Het is maandag!! de wod voor vandaag een KB workout........
30/10/2013
Show me your war face
De wod van vandaag!!!
For time
10 med ball
10 t2b
200 run
20 med ball
20 t2b
200 run
30 med ball
30 t2b
200 run
40 med ball
40 t2b
200 run
28/10/2013
De les van 19:30 Techniekntrainng! Met als afsluiter (FRAN)
Les 20:30
10 min AMRAP:
8 Push ups (Hand release)
12 Kettlebell Swings (24kg/16kg)
24 Double Unders
21/10/2013
De Wod van vandaag! dat heeft te maken met dit plaatje.......
16/10/2013
partner wod!!
give my a hand, to finsh the workout!
15/10/2013
Goed getraind toppers!!
Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Arnhem wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Website
Adres
L. J. Costerstraat 5
Arnhem