Moment van aandacht

Deze zomer kun je mee doen met Zomer-yoga. Elke donderdagavond van 19.30 tot 20.45 uur in Park Zypendaal. Neem zelf een yogamatje mee.
Kosten €10,-
14 juli t/m 18 augustus

Nieuwe mindfulnesstrainingen, op woensdagavond en donderdagochtend starten 23 en 24 oktober.
https://www.yogamoment.net/mindfulness-cursus-arnhem-en-oosterbeek

Volgende week starten de yogalessen weer in Oosterbeek en in Arnhem. Ik heb er zin in! 🧘‍♀️

Gisteravond hebben we een lange yogales gedaan in Park Zypendaal. Dank aan iedereen die er bij was, ik hoop dat jullie net zo hebben genoten als ik van het fijne moment samen. De andere data voor de buitenles komen hierbij te vervallen. Ik wens jullie allemaal een mooie zomer toe.

Het weer is perfect. Neem je zonnebrand mee 😀. De buitenles gaat door vanavond. Zie ik je zo?

Yoga buitenles - 20 juni - Park Zypendaal.

Aanstaande donderdag kun je meedoen met een lange les Yoga buiten in Park Zypendaal. Bij de grote rode beuken op het veld naast Huis Zypendaal. We starten om 19.45 uur. Neem je eigen yogamatje mee. Ik zal hier en op mijn website posten of de les definitief doorgaat. www.yogamoment.net

Het wordt een les met veel variatie. Met uitstapjes naar allerlei disciplines: Hatha-yoga, Yin-yoga, Dry-Yoga en natuurlijk een heerlijke eindontspanning. De oefeningen zijn eenvoudig en voor iedereen mee te doen.

Na afloop kun je nog nagenieten bij een kopje thee in de warme zomerzon als het weer dat toelaat. De kosten zijn € 12,- of € 6 als je Gelrepas-houder bent.

"Elke dat mindfulness, daar hoef je niets voor te doen". Dat leek me een relaxt thema voor de mindfulness-inspiratie-avond volgende week woensdag, 22 mei.
Je kunt je nog aanmelden.
https://www.yogamoment.net/nieuws/inspiratie-avond-mindfulness-woensdag-22-mei

Al 20 jaar actief in Arnhem, dat is een vermelding waard😊 https://www.yogamoment.net/nieuws/al-20-jaar-een-moment-van-aandacht

December is een drukke maand. Een tijd waarin je jezelf gauw voorbijloopt. Geef jezelf deze mindfulness-avond van stilte en bezinning cadeau. Je bent van harte welkom. https://bit.ly/2GdE4Qz

Drukke tijd? Kom dan even op adem!
Op woensdag 13 juni is er weer een mindfulness terugkomavond rondom het thema adem. Er is natuurlijk ook weer veel ruimte voor stilte, ontspanning en verdieping. Je kunt je nog aanmelden.
https://www.yogamoment.net/nieuws/mindfulness-terugkomavond-woensdag-13-juni