Beginnerscursus hardlopen

Deze week start de beginnerscursus hardlopen. Hieronder één van de beste redenen om het te gaan doen, mocht je nog twijfelen. Inschrijven kan nog: ☺️

Loopje met de wetenschap (aflevering 1) | Hardlopen, een zegen voor je lichaam Podcastaflevering · DS Vandaag · 11-04-2025 · 30 min.

Loopgroep Warnsborn start hardloopcursus voor beginners.

Op woensdag 7 en zaterdag 10 mei begint de speciale zomercursus hardlopen voor beginners van Loopgroep Warnsborn.
Tijdens de mooiste periode van het jaar, het voorjaar en op de mooiste locatie van Nederland, Warnsborn, start Loopgroep Warnsborn de hardloopcursus voor beginners. Dit is het ideale moment om te starten als je in september meewilt doen aan de Airborne Freedom Run (de vroegere Bridge to Bridge) of de Posbankloop. En natuurlijk is de cursus ook uitermate geschikt als je gewoon fitter wilt worden

De cursus duurt 10 weken en men krijgt voor de hele periode een weekschema met alle trainingen. Men kan kiezen uit één van beide dagen of zelfs, en dat is uniek in Arnhem, op beide dagen komen lopen. Na de beginnerscursus ¬¬is er een vervolgcursus die de lopers verder klaar maakt voor de Freedom Run en de Posbankloop.

De loopcursussen starten op woensdag 7 mei (19.30 - 21.00 uur) en zaterdag 10 mei (8.30 - 9.50 uur). De start is op de parkeerplaats van de Oranjerie van Landgoed Warnsborn.

Voor meer informatie en aanmelding voor beide cursussen: Albert Stoter, tel. (06) 54635988,

Lopen bij een loopgroep waar goed trainen, gezelligheid en efficiënt lopen centraal staat! Met loopgroep Warnsborn loop je iedere keer een andere route, waardoor geen enkele training met de andere te vergelijken is, hierbij wordt ook nog een rekening gehouden met de verschillende niveaus binnen de groep. Waardoor iedereen de juiste training krijgt, helemaal top.

De leukste en beste manier om te beginnen met hardlopen doe je bij Loopgroep Warnsborn.

Voor mensen die, na het eind van de vakantie, sportief en gezond aan de slag willen gaan, start Loopgroep Warnsborn twee loopcursussen voor mensen die niets of nauwelijks iets aan hardlopen hebben gedaan. De cursussen starten op woensdag 18 en op zaterdag 21 september.

Bij Loopgroep Warnsborn leert men de juiste looptechniek en lekker ontspannen lopen. Zo heeft men minder kans op blessures. Daarom is bij de beginnerscursus is techniek belangrijker dan afstand en tijd. Als men eenmaal de goede techniek geleerd heeft, komt dat namelijk vanzelf! Zodat uiteindelijk na 10 weken op speelse wijze de conditie met sprongen vooruit is gegaan en men in eigen tempo al 20 minuten kan hardlopen.

De cursus op woensdag 18 september begint om 19.30 uur. Startlocatie is het Elektriciteitshuisje op de Bakenbergseweg. Kruising Bakenbergseweg/Van Heemstralaan.
Zaterdag 21 september begint de cursus om 8.30 uur. Startlocatie is de parkeerplaats van de Oranjerie op Warnsborn in Arnhem-Noord.

Aan het begin van de cursus krijgt men een schema met 2 tot 3 trainingen per week: de les van de beginnerscursus en één tot twee huiswerktrainingen. Als deelnemer kies je voor woensdag of zaterdag maar, en dat is uniek in Arnhem, ook op de andere cursusdag mag men meelopen.

Voor meer informatie en aanmelden voor de hardloopcursussen van loopgroep Warnsborn kan men terecht op www.loopgroepwarnsborn.nl, maar men kan ook rechtstreeks contact opnemen met de trainer van de loopcursussen: Albert Stoter, tel. 06 - 546 35 988 of e-mail [email protected].

De nieuwe cursus voor hardlopen voor beginners begint deze week:
Woensdag 1 mei en/of zaterdag 4 mei. Meer informatie hier:
https://loopgroepwarnsborn.nl/schema-loopgroepen/hardlopen/voor-beginners-in-arnhem.html
en opgeven kan hier: https://loopgroepwarnsborn.nl/inschrijving/hardloopcursus.php

Informatie over de hardloopcursus voor beginners.

Voor alle mensen die gezond en sportief 2024 willen beginnen start Loopgroep Warnsborn de cursus hardlopen voor beginners.

De beginnerscursus hardlopen.
Voor iedereen die 2024 sportief goed wil beginnen start Loopgroep Warnsborn een loopcursus voor mensen die niets of nauwelijks iets aan hardlopen hebben gedaan. De cursussen starten op woensdag 10 en op zaterdag 13 januari.

Bij de beginnerscursus is techniek belangrijker dan afstand en tijd. Als men eenmaal de goede techniek te pakken heeft, komt dat vanzelf! De cursus duurt 10 weken, in die weken wordt de conditie rustig uitgebouwd van nul naar 20 minuten hardlopen.

De cursus op woensdag (10 jan.) begint om 19.30 uur. Startlocatie is de school naast de Heilige Hartkerk bij de kruising van de Bakenbergseweg/Izaak Evertslaan. Zaterdag (13 jan.) begint s’ morgens de cursus om 8.30 uur. Startlocatie is de parkeerplaats van de Oranjerie op Warnsborn.
Voor meer informatie en aanmelden www.loopgroepwarnsborn.nl, maar men kan ook rechtstreeks contact opnemen met de trainer van de loopcursussen: Albert Stoter, tel. (06) 54635988 of e-mail [email protected]

De beginnerscursus hardlopen.
Voor iedereen die 2023 sportief goed wil beginnen start Loopgroep Warnsborn een loopcursus voor mensen die niets of nauwelijks iets aan hardlopen hebben gedaan. De cursussen starten op woensdag 18 en op zaterdag 21 januari.

Bij de beginnerscursus is techniek belangrijker dan afstand en tijd. Als men eenmaal de goede techniek te pakken heeft, komt dat vanzelf! De cursus duurt 10 weken, in die weken wordt de conditie rustig uitgebouwd van nul naar 20 minuten hardlopen.

De cursus op woensdag (18 jan.) begint om 19.30 uur. Startlocatie is de school naast de Heilige Hartkerk bij de kruising van de Bakenbergseweg/Izaak Evertslaan. Zaterdag (21 jan.) begint s’ morgens de cursus om 8.30 uur. Startlocatie is de parkeerplaats van de Oranjerie op Warnsborn.
maandag 20 maart. De tijd is van 20.00 tot 21.00 uur.

Voor meer informatie en aanmelden www.loopgroepwarnsborn.nl, maar men kan ook rechtstreeks contact opnemen met de trainer van de loopcursussen: Albert Stoter, tel. (06) 54635988 of e-mail [email protected]

Voor mensen die, na het eind van de vakantie, sportief en gezond aan de slag willen gaan, start Loopgroep Warnsborn twee loopcursussen voor mensen die niets of nauwelijks iets aan hardlopen hebben gedaan. De cursussen starten op woensdag 14 en op zaterdag 17 september. Kijk hier voor meer informatie! https://loopgroepwarnsborn.nl/schema-loopgroepen/hardloopcursus/voor-beginners-in-arnhem.html

De beginnerscursus hardlopen.
Voor iedereen die 2022 sportief goed wil beginnen start Loopgroep Warnsborn een loopcursus voor mensen die niets of nauwelijks iets aan hardlopen hebben gedaan. De cursussen starten op woensdag 26 en op zaterdag 29 januari.
Bij de beginnerscursus is techniek belangrijker dan afstand en tijd. Als men eenmaal de goede techniek te pakken heeft, komt dat vanzelf! De cursus duurt 10 weken, in die weken wordt de conditie rustig uitgebouwd van nul naar 20 minuten hardlopen.

De cursus op woensdag (26 jan.) begint om 19.30 uur. Startlocatie is de school naast de Heilige Hartkerk bij de kruising van de Bakenbergseweg/Izaak Evertslaan. Zaterdag (29 jan.) begint s’ morgens de cursus om 8.30 uur. Startlocatie is de parkeerplaats van de Oranjerie op Warnsborn.
Deze cursus is een prima opstart als voorbereiding voor wedstrijden als de Mariekenloop, de grootste damesloop in Nederland. Maar ook een goede start voor andere wedstrijden waar mannen ook welkom zijn!