Sterkevrouwarnhem

Wist je dat Sterke Vrouw ook met strippenkaarten werkt?

Sterke Vrouw PowerMama- voor deze lessen werken we uitsluitend met strippenkaarten. Dat is wel zo makkelijk, mocht je een keer op het laatste moment niet kunnen sporten, dan schrijven we geen strip af. Misschien is het zo dat je wellicht een week niet wil sporten en dan betaal je niet voor niets!
Kosten 10 lessen: 190 euro/220 euro (6 mnd geldig)

Sterke Vrouw smallgroup- naast de abonnementen hebben we ook voor deze lessen (inclusief RAW Pilates en boksen) strippenkaarten. Lukt het je niet om wekelijks te komen, dan is dit de perfecte oplossing.
Kosten 10 lessen: 180 euro (6 mnd geldig)

PowerMama Core Restore programma: 6 PT-lessen om op een veilige manier krachttraining na de bevalling weer op te pakken.
We gaan aan de slag met het versterken van het spierkorset, verbeteren van je houding en het opbouwen van kracht en stabiliteit. Misschien nog wel het allerbelangrijkste; vertrouwen in je sterke lijf om de sport wat jij het liefste doet weer op te pakken!

Kosten: 360 euro voor 6 lessen. Vergoeding vanuit de zorgverzekering is nodig. Vraag dit na bij jouw zorgverzekeraar.
Locatie: Undergroundgym
Tijd: in overleg

Zo trots op onze groep. Ongeacht welk tijdstip -of het nu voor of na werk is- ze geven altijd alles!

Benieuwd of Sterke Vrouw smallgroup iets voor jou is? Kom een gratis proefles doen. Er is genoeg keuze: kracht/conditie/boksen/pilates.

Morgenochtend start je het weekend goed met onze trainer Sajid:
Elke zaterdag 08.00-09.00 uur kickboxen

Benieuwd of het iets voor jou is? DM voor een gratis proefles.

Rondje lopen met zware materialen? Eitje voor onze dames❤️.

Eindelijk! Binnenkort is het ook mogelijk om in de ochtend een les RAW Pilates te volgen:
Di 07.00-08.00 uur v.a. 1 sept

We kunnen niet wachten🌞.

De Sterke Vrouw smallgroup wordt steeds groter en dat betekend ook dat we het rooster weer gaan uitbreiden! Binnenkort horen jullie meer.

Sterke Vrouw smallgroup:
Ma en di 19.00 uur
Wo en do 07.00/20.00 uur
Vr 07.00 uur
Za 08.00 uur
Benieuwd naar de lessen? Check dan sterkevrouw.com

Onder protest: ja. Worden ze overgeslagen: nee.

BURPEES🥳

Sterke Vrouw smallgroup!

De groep tijdens het boksen wordt steeds groter én daar worden wij weer enthousiast van!

Wo 20.00-21.00 uur bokszaktraining
Za 08.00-09.00 uur kickboxen

Sterke Vrouw smallgroup🌞