24/06/2026
Fitter met IBD – Samen sterker, samen fitter 🙏🏼
Heb jij Crohn of colitis ulcerosa en worstel je met vermoeidheid? Dan is Fitter met IBD er voor jou!
In 10 weken werk je aan:
➡️ Meer energie betere belastbaarheid een gezondere leefstijl meer grip op je dag
➡️ Je traint samen, volgt inspirerende workshops en vindt herkenning en steun in de groep. Je wordt uitgedaagd om nét dat stapje extra te zetten — of juist op tijd je grenzen te bewaken.
➡️ Samen bouwen we aan kracht, balans en vertrouwen in je lijf.
IInteresse voor deelname in september? Meld je dan snel aan. Op onze website lees je meer over fitter met IBD.
18/06/2026
☀️ Personal Gym Summer Event ☀️
Zaterdag 18 juli - Beachvolleybal & Pubquiz 🥳
Sport draait niet alleen om trainen, maar ook om gezelligheid. Daarom organiseren we op zaterdag 18 juli ons jaarlijkse Personal Gym Summer Event voor álle sporters en trainers!
📍 Locatie: Soap
🕜 Start: 13:30 uur
🏁 Eindtijd: ongeveer 17:00 uur
We beginnen met een gezellig beachvolleybaltoernooi, waarna we afsluiten met een unieke Personal Gym Pubquiz (locatie wordt later bekend gemaakt).
Hoe goed ken jij de gym, de trainers en alle leuke weetjes? 😉
Natuurlijk zorgen wij voor lekkere hapjes en drankjes!
⚠️ Er is plek voor maximaal 50 deelnemers, dus wees er snel bij en schrijf je in op de inschrijflijst in de gym of stuur een mailtje naar [email protected]
We maken er samen een gezellige en sportieve middag van. Schrijf je snel in en vier de zomer met Team Personal Gym 🥳
17/06/2026
🚀Nieuw: Personal HYROX Plan🚀
Wil jij voor je volgende race aan de start staan met een duidelijk plan, persoonlijke begeleiding en optimale voorbereiding? Dan is dit hét moment om te starten.
Het Personal HYROX Plan heeft een minimale looptijd van 3 maanden en is daarmee de perfecte voorbereiding op je HYROX race.
Samen met een ervaren HYROX Coach krijg je een volledig persoonlijk trainingsplan afgestemd op jouw niveau, doelen en beschikbare tijd. Denk aan krachttraining, hardloopschema’s, HYROX-specifieke workouts, herstel en begeleiding via onze coaching app.
Of jouw doel nu is:
🏁 Je eerste HYROX finishen
⚡ Een nieuw persoonlijk record neerzetten
🔥 Sneller, fitter en sterker worden
🏆 Of misschien zelfs kwalificeren voor een WK
Wij helpen je met een plan dat volledig om jou draait.
Wat kun je verwachten?
✅ Een uitgebreide intake en benchmarktest
✅ Een persoonlijk trainingsprogramma voor kracht, hardlopen en HYROX
✅ Een duidelijke opbouw richting jouw volgende race
✅ Coaching via onze app met direct contact met je coach
✅ Regelmatige evaluaties en nieuwe benchmarks om je voortgang te meten
✅ Begeleiding op training, herstel, voeding en wedstrijdstrategie
🏁 Train niet harder, maar slimmer.
Met een concreet doel en een persoonlijk plan vergroot je de kans om het maximale uit jezelf te halen.
Geen standaard schema van internet, maar een plan dat wordt gemaakt én bijgestuurd door een coach die jou kent.
Ben jij klaar voor jouw volgende stap? 🚀
Voor meer info check onze website 💪🏼
