Ten Tije sport & wellness beleving Apeldoorn

Wil je je training écht INTENS maken? 🔥 Dan draait het niet alleen om wat je doet, maar vooral om hoe je je rust invult.

Een tip voor jou...

Train nog intenser door je rustmomenten juist actief te maken.

In plaats van een minuut stilzitten tussen sets, blijf dan in beweging. Denk aan jumping jacks, high knees of dribbelen. Zo houd je je hartslag hoog, verbrand je meer calorieën en verbeter je je conditie nog sneller.

Minder stilstand = meer resultaat.

Probeer het eens tijdens je volgende training en voel het verschil!⚡

Wat doe jij om je hoofd leeg te maken?🧘♀️

Maar liefst 124 (!!!) groepslessen per week

Hier zit je nooit stil 💪 Er is altijd wel een les die bij jou past, of je nu beginner bent of al jaren traint.
Van rustig opbouwen tot volle bak knallen: voor elk niveau is er plek, en iedereen is welkom.

👉 Stap binnen, doe mee en ontdek jouw favoriete les!

Altijd al willen sporten met een personal trainer?
Dat kan!

Onze trainers staan voor je klaar om jou te begeleiden, motiveren en net dat extra zetje te geven richting jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon lekker fitter wilt voelen, samen bereik je meer.

👉 Vraag aan de balie voor meer informatie over persoonlijke begeleiding!

Binnen 2 maanden richting jouw summer body ☀️💪

Bij Ten Tije Sport Apeldoorn werken onze personal trainers samen met jou aan resultaat.
Geen gokken, geen eindeloze twijfel, maar een plan dat werkt.

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon fitter de zomer in wilt:
wij helpen je stap voor stap vooruit.

Pinksteren bij Ten Tije Sport Apeldoorn

Op Eerste Pinksterdag zijn we gesloten.
Op Tweede Pinksterdag zijn we geopend tot 13:00 ⏰

Dus wil je nog even knallen tijdens het lange weekend? 💪
Dan ben je op maandag gewoon welkom voor je training!

Welkom in Apeldoorn 👋

Ben jij hier net komen wonen?
Of ken jij iemand die nieuw is in de stad?

Bij Ten Tije Sport Apeldoorn ben je direct welkom om te starten 💪
Geen gedoe, geen drempels, gewoon beginnen op jouw niveau.

Maak van Apeldoorn jouw nieuwe start… ook in de gym 🔥

Sterk zijn is niet alleen wat je in de gym doet.

Het zit in elke vroege ochtend,
elke drukke dag
en tóch tijd maken voor jezelf.

Aan alle moeders die blijven gaan, voor hun gezin én voor zichzelf ❤️

Jullie zijn de echte powerhouses.

Meivakantie ☀️

Even geen volle agenda.
Geen haast.
Meer tijd voor jezelf.

Juist dít is het moment om te investeren in hoe jij je voelt 💪

Of je nu net begint of al langer traint,
blijf in beweging, ook als alles even op pauze staat.

Je lichaam stopt niet in de vakantie.
Dus waarom jij wel?