Léyoga Apeldoorn

Startpagina
Nederland
Apeldoorn
Léyoga Apeldoorn

Léyoga is een yogaschool in het centrum van Apeldoorn. In iedere les en ook in de (adem)coaching staat persoonlijke aandacht centraal. Kom je eens meedoen?

In een warme, veilige sfeer werk je aan het ontwikkelen van rust, focus en balans voor jezelf. Werk, gezin en ons sociale leven vragen vandaag de dag veel van ons. Heb jij soms het idee dat het moeilijk is om in de hectiek van het dagelijks leven bij jezelf te blijven? Kom eens meedoen om te kijken wat we voor je kunnen betekenen. Léyoga is een yogaschool in het centrum van Apeldoorn gespecialiseerd in Ashtanga Yoga, Yin Yoga en ademcoaching. In iedere les staat persoonlijke aandacht centraal. In een warme, veilige sfeer is er respect voor jouw persoonlijke proces en begeleidt een team van ervaren, toegewijde docenten je daarin zowel fysiek als mentaal. Je krijgt praktische tips en persoonlijke feedback. We geven je de tools om de aandacht naar binnen te keren en op maat aanpassingen als dat nodig is. Het gaat er bij Léyoga met name om wat er van binnen gebeurt. Kun je de gedachtestroom stopzetten, gaan voelen in je lijf en luisteren naar je ademhaling? De confrontatie aangaan met jezelf? Zo werk je met ons tijdens de groepslessen of een individuele coaching aan het ontwikkelen van rust, focus en balans voor jezelf. Want wanneer jij gezondere keuzes maakt, waardoor je leven meer in balans komt, is dat niet alleen goed voor jou. Als jij beter voor jezelf leert zorgen, kun je ook van grotere waarde zijn voor je omgeving. Yoga gaat immers voor ons over je omgeving een stukje mooier achterlaten dan toen je er kwam. Maak dan nu een afspraak voor een vrijblijvende proefles op www.leyoga.nl.

27/09/2026

08/09/2026

Wat is je doel? Waar leg jij je focus? Kun je die focus vasthouden?

In een wereld vol prikkels verliezen we snel onze richting. We rennen hard en raken vooral uitgeput. Yoga is niet de extra taak op je to-do lijst. Het is een manier om bewust in het nu te komen en zo je focus terug te vinden🧘‍♂️.
Op de mat train je niet alleen je lichaam, maar vooral je geest. Door aandacht te brengen naar je ademhaling en de sensaties in je lijf, laat je de ruis van buitenaf los.
Die scherpe focus neem je vervolgens mee je dag in, zodat je jouw energie effectief richt op wat écht belangrijk voor je is.

03/09/2026

Wij zijn er weer klaar voor. Jij ook? Vanaf maandag 17 augustus zien we je graag weer terug in de Cocoon Club. We beginnen de eerste week rustig met een aangepast rooster, zodat we samen weer fijn in het ritme kunnen komen. Vanaf de week daarna staat het volledige lesrooster weer voor je klaar.

Bekijk het aangepaste rooster van de eerste week via momoyoga en pas je deelname aan als dat nodig is.

We kijken ernaar uit om iedereen weer te zien op de mat!

03/09/2026

Doe op 4 september mee met de special yin yoga & yoga nidra. Een moment om na al het buiten-zijn weer contact te maken met wat binnenin je leeft. Na een periode van veel doen, veel geven, veel onderweg zijn, is het goed om even stil te staan. Niet omdat er iets mis is, maar juist omdat je lichaam en geest ruimte nodig hebben om alles te laten landen wat je hebt beleefd.

Wat kun je verwachten?
In zachte yinhoudingen vertraag je en creëer je ruimte. Vanuit daar zak je moeiteloos dieper in ontspanning tijdens Yoga Nidra: een staat tussen waken en slapen waarin herstel en inzicht vanzelf ontstaan.

Voor wie?
Deze avond is voor iedereen. Of je nu al jaren op de mat staat of nog nooit yoga hebt gedaan: er is ruimte voor jou. Je hoeft niets te kunnen, niets te presteren. Kom zoals je bent.

Inschrijven?
Via www.cocoonclub.nl/workshops 👆

03/09/2026

Wat is jouw mooiste Cocoon-herinnering?
10 jaar geleden startte ik met een droom: een veilige, warme plek waar je tot jezelf mag komen, mag verbinden met jezelf en van daaruit met anderen. Om te leren, te groeien en uiteindelijk in je mooiste vorm weer naar buiten te gaan. Daarom noemde ik deze plek de Cocoon Club. Met trots en dankbaarheid kijk ik naar wat er nu staat:
❤️een fantastisch team van toegewijde docenten
❤️een prachtig rooster van yogalessen waarin we zoeken naar meer diepgang.
❤️ veldhuis behandelt als psychosomatisch fysiotherapeut iedere donderdag vanuit de Cocoon.
❤️extra yogalessen, familieopstellingen, ceremonies, cirkels en andere evenementen op het gebied van lichaamswerk en mindfulness in de weekenden.

En het meest dankbaar ben ik voor de prachtige community die is ontstaan. Dank dus vooral aan jou! 🙏❤️🙏 Wat is jouw mooiste Cocoon-herinnering?

14/08/2026

Mijn practice is als een anker voor me. Het brengt me meer in contact met mezelf. Iedere dag, op iedere plek. In de vakantie had ik een prachtige plek op de stijger van het meer. De vissen sprongen voor me uit het water. Heerlijk om de dag zo te beginnen als alles nog rustig is.

❤️ Tirol – Herz der Alpen

24/06/2026

👉Aankomende vrijdag. Er is nog plek!

De midzomer is een goed moment om terug te zakken en te waarderen wat er allemaal gegroeid is.

Carola van Ingen neemt je in deze midzomernachtsdroom mee in heerlijke zachte yin houdingen om helemaal te verzachten. Ze sluit af met een diepe ontspanningsoefening. Een droomavond!

24/06/2026

Vanwege de aanhoudende warmte, is de temperatuur in de Cocoon Club helaas te hoog opgelopen om er comfortabel en veilig live les te kunnen geven. Daarom vinden de lessen tot en met vrijdag alleen online plaats.

Zo kun je toch meedoen met de les, maar dan vanuit je eigen, hopelijk koele(re) huiskamer!

Bedankt voor je begrip en flexibiliteit, en heel graag tot ziens op het scherm!

12/06/2026

✨Govinda Kai komt op 20 juni terug naar Apeldoorn voor een dag vol inspiratie!

Govinda staat bekend om zijn diepgaande kennis, levendige lessen en vermogen om de essentie van Ashtanga yoga op een toegankelijke manier over te brengen. Zijn lessen gaan verder dan de mat en bieden inspiratie voor een transformerende spirituele beoefening.

Programma:
8.30 – 11.30 uur
Meditatie en mantra
Ashtanga Yoga mysore class

12.00 – 14.00 uur
Mantra en yoga filosofie (satsang)

Deze workshop is voor iedereen die gemotiveerd is om te leren, ongeacht je niveau. Voor de mysore les is het fijn om enige kennis te hebben van de Ashtanga serie.

Mis deze unieke kans niet om te leren van een van de meest gerespecteerde Ashtanga masters ter wereld!

Adres

Deventerstraat 130P
Apeldoorn
7321CD

Telefoon

+31553563425

Website

http://www.leyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Léyoga Apeldoorn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.