Thrive Yoga Amsterdam

🤸‍♀️ Curious about AcroYoga? This is your chance to experience it!

Join our 90-minute introductory class and discover the joy of moving, balancing and flowing together. No experience or partner needed—just bring your curiosity and an open mind.

✨ Build strength, confidence and body awareness.
✨ Learn to trust yourself and others.
✨ Connect with a welcoming community.
✨ Discover what your body is truly capable of.

After this special introduction, you can continue joining our weekly AcroYoga classes every Wednesday at 13:00.

📍 Wednesday 2 September
📍 Studio Celebes

We can’t wait to welcome you to the mat! 💛

JIVAMUKTI OPEN CLASS XL 💫

More space. More depth.

120 minutes to fully step into your practice.
A dynamic vinyasa practice woven with breath, meditation, mantra and teachings - supported by music and attention.
For those ready to deepen, feel and integrate.

July 11 | September 12 | November 14 15:00-17:00
Studio Zeeburg

✨ Walking With the Divine ✨

This month’s focus reminds us that the divine isn’t somewhere far away—it lives within us and in every living being. Yoga is the practice of remembering who we truly are.

Like a bird that trusts its own wings rather than the branch beneath it, may we cultivate trust in our inner strength, wisdom, and heart.

Take this intention with you both on and off the mat:
🤍 Remember the divine.
🤍 Be kind to yourself.
🤍 Be kind to others.

Buiten Yoga & Pilates in de zomer van 2026 🌳 🌞

Ook deze zomer kun je weer meedoen aan onze buitenlessen yoga en pilates in de open lucht! Dagelijks bieden we inspirerende outdoor lessen aan op fijne locaties in de buurt van onze studio’s in Amsterdam Oost.

Onze ervaren Thrive-docenten geven afwisselende lessen met elementen uit Hatha Yoga, Yin Yoga, Flow Yoga en Pilates op de mat. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus, of je nu net begint of al langer beoefent.

Je kunt meedoen met een maandabonnement, strippenkaart of via een losse les. De groepen zijn klein en persoonlijk, met minimaal 3 en maximaal 15 deelnemers. Neem je eigen yogamat mee en geniet van bewegen in de buitenlucht!

Less meer over voordelen van yoga in de buitenlucht via de volgende link

Hoe werkt het?

Je kunt meedoen als je jezelf voor de les ingeschreven hebt via ons lesrooster. Zo kunnen we het aantal deelnemers controleren en weten we wie er komt. Neem altijd je eigen mat mee!

We verzamelen uiterlijk 5 minuten voor de les op de afgesproken plek en lopen dan samen naar een rustige plek in het park. Mocht het weer niet geschikt zijn die dag, dan sturen we je ruim voor de les een sms bericht, zorg er dus voor dat we je recente gegevens hebben. In principe gaan lessen door als het droog is en een temperatuur van 18+ graden (app ons als je zelf twijfelt). Kleed je altijd op het weer van dat moment (eventueel laagjes). 🌳🌞

☀️ Zomer = tijd voor jezelf.

Blijf je deze zomer in Amsterdam? Dan is dit hét moment om te blijven bewegen.

🧘‍♀️ Zomerkaart 2026
✨ 10 lessen voor €120 (i.p.v. €150)
💛 Bespaar €30

Of word nieuw maandlid en ontvang 50% korting op je eerste maand met de code ZOMERMEMBER2026.

📅 Aanbiedingen geldig t/m 13 juli.
Reserveer je lessen en geniet van yoga & pilates, binnen én buiten in het Oosterpark.

https://thriveyoga.nl/zomeraanbieding-yoga-pilates/

✨ Mat Pilates Teacher Training Amsterdam ✨

Would you like to deepen your understanding of Pilates, teach with more confidence, or explore mindful movement in greater depth?

In this 50-hour Mat Pilates Teacher Training, you’ll learn the foundations of mat Pilates, anatomy, alignment, sequencing and cueing. You’ll develop not only technical knowledge, but also greater body awareness, confidence and a deeper understanding of movement.

✔️ 3 inspiring weekends
✔️ Small group training
✔️ Personal guidance and feedback
✔️ Certificate upon completion

💫 Early Bird €1,250
(Register before July 1, 2026 – maximum 12 spots available)

📍 Amsterdam
📅 Starts November 2026
👩‍🏫 Led by Myriam Schwarz

Move. Teach. Inspire.

✨ Yin Yoga Teacher Training Amsterdam – starting October 2026 ✨

Has Yin Yoga stolen your heart?
Do you feel there is more to it than just the postures?

The Thrive Yin Yoga Teacher Training (100 hours, Yoga Alliance), led by Hellen van der Harten, is a deep and personal journey — for yourself and for those you wish to guide.

In this small-scale, intimate training you will dive into:
• Anatomy & functional movement
• Yin postures & sequencing
• Philosophy & meditation
• Pranayama
• The energetic body (Chi, meridians & chakras)

You will not only develop knowledge, but also the confidence to create safe, inspiring and professionally structured Yin Yoga classes.

💫 Early Bird rate: €1550
(valid for registrations before July 1, 2026)

💫 Regular rate: €1675
(after July 1, 2026)

✨ Info Session
Curious if this training is right for you?
Join us and get a feel during the info session:

📅 Sunday, September 13
⏰ 15:00 – 16:30
📍 Studio Celebes, Amsterdam

This training is for you if you:
– want to go deeper into your own practice
– truly want to understand the body
– want to guide others toward rest, balance and liberation

📍 Amsterdam
📅 Training starts: October 2026

Feel a yes? Don’t wait too long — spots are limited and the early bird ends soon.

Thrive Yoga & Pilates in Amsterdam Oost – Boetiek studio Kleinschalige yoga- en pilatesstudio in Amsterdam Oost met meerdere locaties en persoonlijke begeleiding.

✨ Yin Yoga Opleiding Amsterdam – start oktober 2026 ✨

Heeft Yin Yoga je hart gestolen?
Voel je dat er méér in zit dan alleen de houdingen?

De Thrive Yin Yoga Teacher Training (100 uur, Yoga Alliance), gegeven door Hellen van der Harten, is een diepgaande en persoonlijke reis — voor jezelf én voor wie je wilt begeleiden.

In deze kleinschalige opleiding duik je in:
• Anatomie & functioneel bewegen
• Yin houdingen & sequencing
• Filosofie & meditatie
• Pranayama
• Het energetisch lichaam (Chi, meridianen & chakra’s)

Je ontwikkelt niet alleen kennis, maar ook het vertrouwen om veilige, inspirerende en professioneel opgebouwde Yin lessen te geven.

💫 Early Bird tarief: €1550
(geldig bij aanmelding vóór 1 juli 2026)

💫 Regulier tarief: €1675
(na 1 juli 2026)

✨ Infosessie
Benieuwd of deze opleiding bij je past?
Kom kennismaken tijdens de infosessie:

📅 Zondag 13 september
⏰ 15:00 – 16:30
📍 Studio Celebes, Amsterdam

Deze training is voor jou als je:
– dieper wilt gaan in je eigen practice
– het lichaam écht wilt leren begrijpen
– anderen wilt begeleiden naar rust, balans en bevrijding

📍 Amsterdam
📅 Start opleiding: oktober 2026

Voel je een ja? Wacht niet te lang — de plekken zijn beperkt en de early bird loopt binnenkort af.

108 SUN SALUTATIONS ☀️✨

A powerful moving meditation to mark the Summer & Winter Solstice.

108 rounds of Surya Namaskar — building heat, focus and flow, while inviting clarity, release and presence.

Challenging yet deeply grounding.
Not a performance, but a steady, guided practice with space to rest and modify.

One breath. One movement.

🗓️ June 21 & December 20
⏰ 16:00–17:30
📍 Studio Zeeburg